Hellooooooo!!!! 今晚10點直播見!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,水果營養豐富是常識,有些水果甚至有抗氧化功效,預防癌症、降膽固醇之外,還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜,健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示,藍莓排第一,它含豐富花青素,是一種抗氧化植物營養素,有助促進血液循環,維持血管彈性,可以預防動脈粥樣硬化,降低患高血壓或心血管疾病的風險。亦...
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乳酪牛奶一齊食 在 李安琪 Kitty Li Facebook 的最佳解答
最近天氣都好熱,仲要加上前排做完手術,又要降溫又要注意健康,我既刻食一條Bulla既熱情果味既乳酪雪條, Bulla 係澳洲品牌🥳自然會用返澳洲新鮮牛奶和cream製成既乳酪, 再加上水果,無人造色素,最重要係97%無脂肪 💖
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乳酪牛奶一齊食 在 Kefood.hk Facebook 的最讚貼文
呢排天氣真係超級熱好多時候做完嘢都會身水身汗🥵
每日都好想食到冰凍嘅雪條🤩
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今次Bulla雜錦乳酪雪條真係啱哂我啦🥳🥳
特別鍾意佢黎自澳洲新鮮牛奶和Cream製成既乳酪,再加上水果製造😻
當中士多啤梨味道濃郁 亦係我嘅大愛而且低脂食多啲都唔怕😋😋
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乳酪牛奶一齊食 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
水果營養豐富是常識,有些水果甚至有抗氧化功效,預防癌症、降膽固醇之外,還可以美白淡斑。說到抗氧化水果排行榜,健營物理治療及營養中心營養師Amy Tsang表示,藍莓排第一,它含豐富花青素,是一種抗氧化植物營養素,有助促進血液循環,維持血管彈性,可以預防動脈粥樣硬化,降低患高血壓或心血管疾病的風險。亦可以維持眼部血流暢順,預防眼睛疲勞,並減低藍光對眼睛的傷害,保護視網膜和晶體。不過,藍莓的草酸含量比較高,患有草酸結石的人士應該少吃;而草酸在腸道會與鈣質結合,然後排出體外,所以最好與高鈣質食物分開食用,例如牛奶、乳酪、芝士,以免阻礙鈣質吸收......
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乳酪牛奶一齊食 在 Snow E Youtube 的精選貼文
來了來了?
相信有跟住我一齊食
Overnight Oatmeal隔夜燕麥嘅朋友仔
喺減肚腩清宿便方面都已經好有成效?
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有觀眾問
唔想食燕麥
同埋唔想買希臘乳酪
咁仲有冇選擇啊?
梗係有啦?????????
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雪姨做左個真人實測
做咗呢條簡化版嘅Chia Seed Pudding
奇亞籽布甸影片出黎分享比大家
係完全唔使用燕麥同埋乳酪
成本平好多
功效都非常顯著????
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你地知唔知原來奇亞籽Chia Seed
對我哋嘅身體真係好有益處
佢除咗可以促進我哋嘅腸道健康
有清宿便減肚腩嘅功效之外
佢對我地呢D做體重管理嘅人士都好有幫助
因為奇亞籽吸收左水份之後
會提供好豐足嘅飽足感俾我哋
變相我哋會冇咁易肚餓??
另外奇亞籽蘊含嘅Plant-based Protein
竟然係多過牛奶??
而佢當中蘊含嘅Omega 3
竟然係多過三文魚???
而最緊要嘅係
佢嘅抗氧化功效竟然係高過藍莓??
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好啦都唔阻住大家欣賞呢條影片♥️
Please enjoy the video ♥️♥️♥️
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#奇亞籽布甸
#無需燕麥無需乳酪
#每日5蚊便可清宿便減肚腩
乳酪牛奶一齊食 在 cookaka Youtube 的最讚貼文
??更多母親節食譜??
?免焗水果乳酪蛋糕? ▶youtu.be/ULgoA9EdPNE
?粉紅心心芋圓西米露? ▶youtu.be/53VkSj9xj-4
?牛奶木瓜雪耳 ▶youtu.be/D7YPv-PuxR8
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.材料 .
Ingredients
豬腳 - 800g
Pork Knuckle - 800g
當歸 - 20g
Angelica - 20g
薑 - 6片
Ginger - 6 slices
鹽 - 適量
Salt - As appropriate
米酒 - 1大匙
Rice Wine - 1tbsp
大家都試下整啦!
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