#麻煩準爸爸們麻煩請看一下👨🏻
#還沒當準爸爸的更要看一下👩🏻
老婆懷孕時,最受不了哪些事情👦🏻
如果連這幾點都無法體諒 #那還是別結婚了👧🏻
一、 孕婦很怕熱,夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援,不要再不相信跟省電了,就是很熱、很熱,熱到受不了。
二、 孕婦容易頻尿,先生不懂就只會怪自己水喝太多,還是身體有毛病,半夜睡到一半起來好幾次,也沒人心疼跟關心,真的很不爽。
三、 半夜抽筋沒人理,先生永遠跟死了一樣,叫不起床、不懂幫忙,讓自己在旁邊抽痛,逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解。
四、 孕婦真的很難睡,手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼,每天都睡不好,每天都好想睡,睡太久還會被罵很爽、沒事做,或是半夜怎麼不睡覺,就是什麼睡姿跟動作都不對,不然誰不想睡覺,聽了真的很委屈。
五、 孕吐要人命。孕吐因人而異,另一半永遠都後知後覺,覺得別人都吐一下,自己就吐最久,都連胃酸、膽汁都吐出來了,還不知道心疼自己、照顧自己,有些長輩還愛在旁邊加油添醋說:「怎吐成這樣,我們以前就不會,妳身體一定是不好等等」,聽在心裡,也苦在心裡。
六、 第一胎跟第二胎,先生表現判若兩人,第一胎什麼都陪、什麼都好,第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅,實在很過份。
七、 恥骨痛到不能走,腰酸背痛想殺人,這疼痛一發作,坐也不是站也不是,痛到流眼淚都有可能,先生不要覺得不可思議,只會說風涼話,不懂又說人裝痛,真的很過份。
八、 外型易改變、體重易上升,先生不安慰太太或體諒就算,還老愛酸言酸語,嘲笑自己,甚至擔心會不會一直胖下去,嫌棄自己醜跟肥,今天會變這樣,還不是男人造成的,怎有那個臉敢嫌棄?
九、 產檢自己去,那要老公幹什麼?如果偶爾工作抽不出時間,還情有可原,但明明就有時間也不陪同,不然就是陪的心不甘情不願,老愛在旁邊碎念,說浪費時間,請問你玩手機就不浪費時間,看自己小孩就浪費時間,有時候,半夜身體不舒服出血,還要自己搭小黃去醫院,真的很孤單。
十、 三不五時容易癢,妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐,別覺得太誇張,沒有女人會無聊到,在那邊演自己很癢,像個猴子亂抓一通的樣子好嗎,不諒解幫忙,還漠不關心、置之不理,那真的令人火大。
十一、 孕婦容易肚子餓,但孕婦肚子大、行動也不方便,請先生多協助幫忙,不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的,或是自己煮,甚至懷孕期間口味不定,每次想吃什麼的時候,先生總覺得自己在刁難,或是懶的幫忙買,幫你辛苦生小孩,連吃什麼都不能吃,真的很生氣。
十二、 懷孕容易便秘跟長痔瘡,老公別總是不相信,還老罵自己飲食有問題,水份喝太少,還說自己都不會,請問你是有懷孕嗎?
十三、 生男生女一樣好,男女性別取決於男人的Y染色體,女生只有XX所以不關女人的事情,如果長輩不懂,也請先生多多解釋跟開導,不要再重男輕女,生不出男孩就怪老婆。
十四、 肚子太大行動障礙,洗澡腳洗不到就算,連背也碰不到,想剪個腳指甲,肚子卡卡動不了,做什麼家事跟動作都怪怪,一下碰肚子,一下腰彎不下,老公不幫忙,還在旁邊笑自己笨跟蠢,真的很過份。
十五、 在家幫你生小孩,你在外面搞小三,懷孕忍受一切不適,你不懂感恩、心疼、還在外面拈花惹草,跟人曖昧,不然就是整天往外跑,常常找朋友飲酒作樂、不見人影,還說結婚後還是要有個人空間,聽了真的很生氣。
👉🏻懷孕永遠不是女人一個人的事
其實女人懷孕要抱怨的事情,細細數來都可以寫成一本書了,雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情,但生理上的問題跟狀況,老公其實完全沒有辦法幫上忙。懷孕的種種不適,頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多,還不是都要女人自己概括承受,難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎?
你不能,所以請記住,生理不能幫,心理請多疼愛跟照顧!
當你還不知道以上這些事之前,你不懂的去心疼自己的女人,現在你已經看完也知道了,你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎?你每天忙著逃避一個老公跟爸爸,該有的擔當跟責任,腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時,這個當初你拼死拼活,想盡辦法才追到的女人,這個曾經你這麼愛過的一個女人。
為了你人生起了這麼大的變化,身心受盡這麼多的辛苦,你真的爽的下去、輕鬆的下去,你良心都不會不安,內心都不會不捨跟心疼嗎?
男人可以苦,但千萬別苦了自己身邊的女人
懷孕的女人,或許有點不講理、有點情緒化、有點任性,老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰,但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她,那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢?記住「懷孕永遠不是女人一個人的事」。
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我會「魔法結界」也要跟你們說嗎😎
事情是這樣的…
昨天關台後我躺在床上準備睡覺
突然間!!!
我的左邊的背好癢RRRR
OK~
直接一巴掌甩到背後爆抓一頓!
抓完之後
我一邊享受爆抓完的酥麻感
一邊轉過身喬好位置準備入睡
就在此時!
我右邊的背又開始癢拉😖
很好!這傢伙真的激怒我了!
也顧不得是哪邊癢
直接用我鋒利的指甲
不分青紅皂白、東西南北
往整個背上
瘋❗狂❗爆❗抓❗
一陣輸出之後
感覺背上的癢終於安分了下來
突然有一股莫名的空虛感湧現出來
沒有抓完癢該有的酥麻感
只覺得整個背痛痛的
難道這就是搔不到癢處的概念嗎Q_Q
大家抓癢的時候會針對癢的地方抓嗎?
還是會不管哪邊癢
直接大範圍的亂抓一通呢?
你說「魔法結界」勒?
喔~
就是每次被蚊子叮
我都會用指甲在紅紅的地方
押出一個叉叉形狀的「魔法結界」🌟
然後…
…
…
…
就不會癢拉~
怎麼樣?很厲害吧🤞
——
開台嚕~
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《瑜伽老師這條路》
剛好看到這篇回顧,去年收到非常多的回應,看在現在這個疫情嚴峻的時期,真是特別有感觸。
如果還沒加入,想加入的,不妨想想萬一以後這種類似情況再來一次,你有什麼應對方法,而已經身在其中的,只能大家加油吧😂
———
#自瑜瑜人的瑜伽老師
瑜伽老師會吃土嗎?該怎麼辦?
去年po出大受好評的一篇最近又被動態回顧出來,看完後覺得可以補充一下讓它變得更完整。
以台灣來說,單就有RYT-200標準的畢業生保守估計一年大概超過200個吧,如果再加入其他機構的證照可能更多,如果你是:
還沒踏入瑜伽老師生涯,但正在觀望也需要更多資訊。
剛踏入瑜伽老師的生涯,還是新手覺得苦無方向。
想了解一下目前這個產業的狀況。
這篇統整的文章會討論到:
瑜伽老師會吃土嗎?初期收入大概如何估算。
國外名師 Jason Crandell 給新手老師的5個建議。
延伸轉錄文章:教師訓練背後的商業主義 / 暗黑瑜伽界
相信應該可以提供很多資訊參考。
#本文開始
自瑜瑜人的瑜伽老師 EP1 會吃土嗎?這是個好問題。
網誌版:https://reurl.cc/MvoQ7K
偶爾跟朋友聊天就開玩笑聊到,現在去瑜伽教室,隨便碰到3-4個人,大概就會有一個有RYT200的證照,然後大概再3-4個也許就有一個是在教學的瑜伽老師,說競爭其實應該也滿競爭的。
表面看起來相對輕鬆的瑜伽老師教學,其實一點也不簡單。尤其是當你從興趣開始要轉成正職之後,很多事都會跟你想像的不一樣。
而大家變成瑜伽老師的過程,也可都說是半路出家,因為沒有所謂的瑜伽大學瑜伽研究所(大學念四年研究所念兩年),也沒有很多的瑜伽公司,瑜伽園區,當你踏入了瑜伽事業,整個不像一般社會上大部分的工作型態,你念了好多年的專業,進入社會開始投履歷,然後被雇用了,每天一到五上班,到月底薪水自動進來到等等(大部分都不是這樣的)。
也正因為是這樣,一個瑜伽老師的生涯規劃跟收入結構,其實都有非常大的變異,而每個人持續學習成長的路線也不盡相同。
說回到最現實的問題,到底一個月收入多少呢?
最簡單的算法,就是一般課費的範圍大概就是一個小時600-800不等,而一個大概可以養活自己的瑜伽老師,也許一個禮拜就要有個10-15堂課,這樣計算下來,一個月約莫就是3-5萬不等的收入(當然這個是模板之一,還有很多不同的組合)。
但問題來了,即使是以最簡單的模組來算,你要如何生出一個禮拜15堂課呢?即使好了湊齊了,中間的交通零散的時間成本呢?會不會讓你已經累到無力自我練習還有更重要的在教學上進步,畢竟一個瑜伽老師最重要的任務是教瑜伽不是練瑜伽,雖然它們是相關的但也是不同的專業。
當然分享瑜伽是美好的,但如果你教到讓你真的連生活都過不下去,你還有多少好的能量去繼續分享呢?
所以如果你是決心想把分享瑜伽當作接下來的志業的話,我的建議之一就是先記好帳跟財務規劃,知道自己需要多少能夠存活,然後,如果真的都沒課吃土,可以撐多久,然後在這段時間去慢慢建立自己的課源,而比較可以讓你更理性的去選課,而不是亂抓一通。
當一個正職老師的好處,當然就是你可以分享自己的所學去幫助別人,“看起來”時間很悠閒。
而壞處就是你開始要為自己的生涯規劃更努力的想辦法,現實理想的衝突,不穩定的收入,偶爾要吃土的困境等等,像最基本的就是有教有錢沒教沒錢這樣。
在這麼多的考量下,其實一開始可以的話,兼職是比較折衷的做法,我自己也兼職了好一陣子才轉正職的。
當然,每個選擇都有好有壞,還有很多細節的東西有興趣有空我再慢慢分享。
希望大家在瑜伽之路都可以順順利利🙏
練習/兼職/全職都很好啊❤
#延伸閱讀1
Jason Crandell 給新手瑜伽老師的5個建議
網誌版:https://reurl.cc/Mvo5YK
而瑜伽教學其實沒有想像中簡單,甚至有時候教導學生要放下壓力的瑜伽老師,壓力比學生還要大。
如何在壓力中成長,品嘗自己的瑜伽教學生涯以及帶領學生而不會崩潰呢?
Jason給的5個建議我覺得滿好的,我也分享一下我的讀後心得。
1 調整你的期待
瑜伽生涯中面對很多的高低起伏是正常的,不管是收入高高低低,或是教學品質,還有你的工時其實比你想像中還高。當你認知到這個現實,你也許才能夠開開心心的當一個瑜伽老師,或是安心的吃土?
2 認真想清楚為何要教
你喜歡吃美食,跟你想要當廚師,跟當一個很好的廚師,是完全不同的事情。要當瑜伽老師,只喜歡瑜伽跟喜歡練瑜伽是不夠的,你還要喜歡教學。
3 試著安排更有效率的工作
說是試著,但對剛出來教學的老師來說,很多時候是沒有選擇。所以如果可以的話,盡量追求有效率的課表,分散收入,避免讓自己一直處在忙碌的狀態,另外也能有額外的時間安排其他事,這個是目標。但嘴巴說說當然是簡單,我後面會再補充。
4 找到你的導師
如果在你的瑜伽生涯中,能夠找到一個比你有經驗可以給你建議的老師導師,會讓你的生涯順遂許多。如果你有這麼一個導師,恭喜。
但現在的生活跟教學型態,其實比較難辦到,所以我覺得可以換個方面去看。
例如至少在師資班的時候,如果可以找到小班制,且老師又願意對你講真話,那這個是非常難得的機會去檢視自己跟成長。
畢業後,如果可以當然是繼續跟你的導師學習,但同時你也可以跟其他有經驗的前輩學習,跟網路上的一些老師學習,或是跟同學討論等等,如果你沒辦法找到一個導師,那就讓你的導師不只一個吧。
5 認清網路世界不是真實的生活
這並不是說網路世界一定是假的,但大家通常只會寫有趣的跟相對正面的事,所以當你看到網路的任何事情,例如某某老師學生很多,某某老師很厲害,不要因為這樣就自己打擊自己。而本來生活就不只有在網路上的那些事情,可以關注,但不要太往心裡去而被影響是很重要的。
另外如果要我補充的話,我會想再補充2點。
補充1 永遠持續學習
學習的方式有很多,不一定付錢上課才叫學習,看書看文章自己思考都是。重點是要透過學習而成長。
補充2 定期檢視自己的狀態
每過一段時間,不管是經驗的累積或是學習的收穫都會讓自己狀態不一樣,定期檢視自己,找出自己更有興趣的方向或是需要再學習的東西,或是需要改進的地方等等。
而有做到這2點,才有本錢去做到3。
雖然是說給新手老師的,但我覺得對每個老師都是很好的檢視,甚至你還不是老師卻想要踏入教學的朋友們,你準備好面對這些挑戰了嗎?
#延伸閱讀2 (不同角度的平衡報導)
瑜伽這堂課(六):教師訓練背後的商業主義
https://reurl.cc/L3oOje
(節錄)一般而言,200小時的教師訓練課程,收費大約在新台幣7萬至14萬之間,舉辦一場為期一個月的教師訓練,大約能夠為一間教室帶來100萬元左右的收入,相較於開課招收學生的收入,舉辦教師訓練對瑜珈教室來講是相當優渥的收入。正是如此,許多瑜珈教室將教師訓練視作金雞母,甚至有很多瑜珈教室將開設教室訓練為主要業務,不再招收學生。
覬覦教師訓練背後龐大利潤的人並不是只有瑜珈教室而已,這幾年冒出了兩個新興的瑜珈聯盟:世界瑜珈聯盟以及印度瑜珈聯盟,以模仿美國瑜珈聯盟的經營模式,嘗試進入全球瑜伽市場。這兩個印度人發起的聯盟,作為後起的競爭者,為了與美國瑜珈聯盟一較高下,推出了只需要50個小時就能發出教師認證的高速發證方案;其中一個聯盟在台灣也開辦過50小時的教師訓練課程。
雖然多數教師訓練課程都是收錢發照,但形式上仍有考試,藉此證明瑜伽教師具備教學資格,如同大學教育,教師訓練的主持人自然具備將學生當掉的權力,但在商業利益的考量之下,瑜伽教師訓練如同「學店」一樣,交了錢卻拿不到證照這種事已不復存在。掌握這項權力的主辦人,藉此威脅、利誘學生,性醜聞事件也有所聞,這些案件突顯教師訓練制度,主辦人球員兼裁判,評量方式不客觀的問題。
瑜伽這堂課(七):暗黑瑜伽界
https://reurl.cc/9E9koj
(節錄)上述這些事件只是冰山一角,瑜珈界的黑暗,不分東西、也不分古今,無論是這陣子南韓總統朴槿惠親信涉政事件所牽扯出來的永生教派,或是前X Japan成員Toshi被宗教洗腦長達12年出書爆料,這些事件一再地警告著我們,在面對「心靈導師」、「靈性使者」、「完人」、「聖人」、「尊者」等等稱號時,我們是否能夠看清這些「大師」,也只是個「人」的事實?
#結語
看到這邊看完的同學,也許會有很多感觸或感想吧。
有時候選擇不做什麼比做什麼還重要。
你還是有很多方法讓這個世界就變得更好,瑜伽只是其中之一。
如果真的選擇了,那就想辦法把他做好吧,找到對的老師學習,隨時檢視自己的狀態,盡人事,然後也只能把結果交給老天了。
祝福大家 ❤️
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亂抓一通 在 [問題] 貓咪埋沙越來越混...亂埋一通- 看板cat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前我家貓咪每次尿尿、拉屎完,都會乖乖把自己的排泄物埋起來
雖然不一定埋得很好,至少都有稍微蓋到
但自從有一次我在浴室清貓沙的時候,清完他馬上來尿尿
上完後我把他趕出去,對他說說:好啦,我來弄就好~
之後,貓咪發現我會幫他清,廁所上完就越來越混了
尿尿完,撥撥旁邊牆壁,撥撥貓砂盆外的地板、抓抓前面牆壁...根本都沒撥到沙子啊!!
要應付了事也不是這樣吧!!
到後來,甚至拉完屎連一點蓋住都沒有,一樣是拉完亂撥了事
有一次,我想重新教他埋屎,拉他的手去撥沙
沒想到他一臉驚恐+超嫌棄的嫌自己的屎尿髒,瘋狂掙扎,怎樣都不肯去撥...QQ
要怎麼讓貓咪重新會埋屎尿呢?
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◆ 無法推文: 使用者是低能兒(尚有9999天) [按任意鍵繼續]
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.180.239 (臺灣)
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