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【山友心得】陽明山的輕量健行趣｜橫嶺古道
#北投古道探訪 #五星級推薦
由橫嶺古道、半嶺步道以及湖山國小步道所組成的環狀步道，沿路可欣賞竹林小徑、楓香姊妹樹及百年無患子樹，這清幽的綠地空間，讓你坐在大樹下就能享受愜意時光。
來看看山友極力推薦的5星級的步道✨夏日午後來場陽明山的步道踏青吧！
▶步道這裡去｜bit.ly/3i5lOcR
（圖／Chin天天異想世界）
謝謝這位賴小姐的沉心減壓組分享，我會請美智女巫到底下留言來回饋
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晚安，腦闆！想跟腦闆和團隊分享，我用了沈心精油後的感想。
昨天收到包裹後，晚上休息時間打開連結跟著美智女巫的操作指示體驗氣味旅行，期待已久的沈心經油與我想像中的花香精油完全不一樣，它讓我想到的是「森林」感覺沒有半滴人工香料，真的名副其實—沈心。 對我來說是木質，是舒心不搶眼但舒服的味道。
再來，我跟著指示我抽到了藍色面膜，我用沉心先放在我心臟的外皮膚上，再來的器官我想到前幾天剛好體檢、醫生覺得我脖子目視和觸診有甲狀腺腫大的狀況，所以我第二個部位是放在我脖子。
我躺在沙發上聽著YT的背景音樂，真的舒服的放鬆了一段時間，雖然腦袋還是會思考一些俗物，但最後收尾要起身的時候，我吞了一口口水，直達喉嚨是一個很苦的味道。
不知道為什麼，我直覺是我的脖子是不是有什麼被療癒了？
更驚喜的是，隔天早上我梳洗完畢，我三歲的小女兒看到我起床了，跟我說「媽媽，妳今天好漂亮喔-」
三歲的小孩一定不會騙人❤️我是腦闆和提提研的粉絲，可能年紀也到了不會再經經計較一片面膜的價格（但這是品牌偏好）面膜我只用提提研，不管什麼新品我都會想用看看，我也好喜歡你們的podcast，謝謝腦闆和團隊，做行銷的我非常喜歡腦闆的思維和創新，真心很謝謝你們的存在。
我也喜歡你們這次的身體旅行概念，真的是所謂的身心靈全療癒 五星級推薦🌟🌟🌟🌟🌟
晚安🌛
（唯一很苦惱的是不能每天敷面膜，不然就可以每天都有療癒的30分鐘）
▋小學生的英文讀本 / 橋樑書單推薦，音檔也幫你們找好啦！
👉英文讀本與橋樑書單完整版分享文：https://reurl.cc/4aQnKK
🛒團購下單連結：https://pse.is/3j6nqh
隨著八歲寶哥即將升小學三年級，五歲梅弟明年也要上小學，不少孩子年齡與他們相近的書友，都期待我除了學齡前中英文繪本以外，也能多介紹一些適合培養自主閱讀能力和聽力的大童英文書單。
英文橋樑書顧名思義，是用來銜接繪本與純文字章節書，循序漸進培養孩子獨立閱讀的能力。還無法獨立閱讀的學齡前孩子，如果已有幾年英文繪本親子共讀經驗，也可以邊聽音檔邊翻書。
居家防疫期間，我幫寶哥梅弟挑了許多暢銷經典的英文分級讀本和英文橋樑書，也整理好相關有聲音檔資源，打算漫長暑假在家裡讀／聽個飽。
以下介紹的主要是小學生適讀的英文橋樑書，難度各有不同，大部分書目都找得到音檔，不管是原書附送的免費音檔連結，或是要花錢買的有聲CD / 線上有聲書，試聽連結通通都幫你們整理在文中了，就算不跟團買書也歡迎參考。不用謝 : )
如果書單裡面有你家小書蟲的愛書，請分享共讀經驗，也歡迎大家推薦其他優質英文橋樑書、許願不在書單中的其他橋樑書 / 讀本，許願成功就有機會加入下禮拜 6/22~6/30 的三民中英文童書團喔！
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_____英文分級讀本 / 橋樑書精選書單_______
【英文分級讀本】
★Usborne English Readers 英美雙發音有聲分級讀本
內容改編自經典童話、各國神話、伊索寓言、文學名著，在英文閱讀程度的同時培養人文素養，還附送音檔、閱讀測驗和學習資源下載，我五星級推薦！分為Starter Level / Level 1/ Level 2/ Level 3 共四個難度等級，每個等級都有10幾本書目，可包套或零買。
【英文橋樑書】（括號中為藍思值）
英文橋樑書選擇太多，以下精選書單都是和我兒共讀後比較喜歡的系列，因為時間有限，還有不少來不及深入研究的遺珠之憾，想看更多書單的朋友可以等開團時去書展網頁上挖寶。
★ Dog Man 超狗神探 （260L-550L）
★ Nate the Great 大偵探奈特（280L-570L）
★ Press Start! 遊戲開始！（450L-540L）
★ The Princess in Black 公主出任務（480L-520L）
★ Magic School Bus 魔法校車（480L-520L）
★ Dragon Masters 馴龍大師（490L-600L）
★ Isadora Moon 伊莎朵拉（500L-600L）
★ My Weird School 我的瘋狂學校（540L-700L）
★ A to Z Mysteries 字母謎團（490L-660L）
★ Captain Underpants 內褲超人（570L-890L ）
【英文兒少小說】
最後同場加映一套我愛的大師名作套書「Roald Dahl Collection」，如果家有高年級、國中或閱讀程度很好的孩子，以上橋樑書都對孩子太簡單，不妨更上一層樓，挑戰經典的長篇兒少小說。
★ Roald Dahl Collection 羅德達爾經典故事集 ( 600L-1080L )
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📣6/22~6/30 三民中英文年度童書團預告：與三民網路書店合作的年度中英文童書團，書種豐富、價格甜美，除了學齡前幼兒的中英文繪本，這團也會加入不少小學生適讀的英文橋樑書和讀本，讓小書蟲在漫長的暑假和居家防疫期補滿書櫃，國外朋友也歡迎跟團。預計下週一6/21公布重點書單，6/22上午10點開團。
🛒團購下單連結：https://pse.is/3j6nqh
我是羅卡Rocca，歡迎光臨我的頻道！
2018年起，每日不定時更新(期盼挑戰成功)！
2017年沒看到羅卡介紹花枝的影片嗎？這回快點來品嘗一下這支影片，新年快到了，壓歲錢或年終獎金消費最佳考量遊戲片，不可錯過的漆彈大作戰啊！！
上一部影片: https://youtu.be/T64QP2upYGk 健達奇趣蛋之我要抽隻蝙蝠俠
攝影工具:
Canon 6D + 24-105L F4 + 50 F1.8
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