Search
在家防疫也是要動一動喔！
🙆♂️第一招：
五禽之戲之「熊經」：強化下肢、補養腎氣
🙆♂️第二招：
「指腹梳頭」提神醒腦、集中注意力
內有圖解動作：
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4351
------
🔥照服員會員方案，內有詢問度很高的專業責任險
👉https://reurl.cc/R1om0Z
歡迎大家加入fb社團－照顧者聯盟
👉https://bit.ly/3dxSDMS
👏練氣功已經20多年不間斷的中醫師吳建東，提供上班族與長者皆宜的２招生活氣功：
。第一招：五禽之戲之「熊經」：強化下肢、補養腎氣
。第二招：「指腹梳頭」提神醒腦、集中注意力
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4351
--
🔥2021照服員新方案出爐！大家最關心的專業責任險
https://reurl.cc/R1om0Z
長照家庭必備【愛長照LINE會員】，提供照顧者很需要的諮詢服務
歡迎加入👉https://reurl.cc/GVol9d
【免費代辦輔具補助】輪椅、氣墊床、便盆椅......
👉https://reurl.cc/pD0Dzb
找居服員、找外籍看護、找機構
👉https://bit.ly/2HCGdEf
華佗門八十代傳人親授！「熊經」轉身弓箭步強化下肢補養腎氣
【立刻上手🧨】練氣功已經20多年不間斷的中醫師 #吳建東，超詳細「圖解教學」兩招生活氣功。分別是華佗五禽之戲的「熊經🐻」與清朝中醫汪昂的十六宜中的「宜梳頭」。簡單易學，不用任何基礎，請大家一起練起來！
-
養氣就是養生！獨門傳授▶️通經絡、袪百病的秘方！早安健康1月號《養氣》全通路熱銷上市，早安健康嚴選獨家399免運特惠
🔥【立刻點我，免費試閱新刊】https://bit.ly/2Yy9R52
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 中醫練氣功白髮變黑髮！簡單3招氣功，補腎氣防水腫更健腦∣吳建東 中醫師
0:23 氣是什麼？每個人都有嗎？
0:52 從中醫觀點看氣功的保健效果
2:12 氣功人人都可以練嗎？
2:50 每個人都能感受到氣嗎？
3:15 推薦的入門功法
4:07 氣功對癌症與慢性病患者的好處
5:10 氣功是一種態度、生活模式
6:20 簡易蹲馬步示範
7:49 五禽之戲熊經動作示範
9:01 梳頭擦耳動作示範
更多精采內容請見早安健康2月號《養氣袪百病通經絡》
全台各大超商書店熱賣中，早安健康嚴選商城免運特惠中！
https://bit.ly/36meIdO
【相關影片】
通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了∣李嗣涔 教授
https://youtu.be/FMZJ8yiAraw
一天10分鐘，坐站都能練！平甩功活血通脈補元氣∣李鳳山 梅門氣功創辦人
【相關文章】
養氣逆轉國中開始的滿頭白髮！中醫：梳頭、擦臉就是簡易氣功
https://www.edh.tw/article/26408
哈佛醫學院大推「行走的藥」是它！研究：降43％跌倒機率
https://www.edh.tw/article/26411
#五禽之戲 #熊經 #蹲馬步
五禽之戲 在 華佗五禽之戲{口令加字幕}林千媺老師示範- YouTube 的推薦與評價
... <看更多>