日本醫師👨⚕告訴你：一天這樣走路20步就能加速燃脂😀
交叉步行 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最讚貼文
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Meck大叔，也在其Youtube影片中提到，店名：油飯米粉湯豬血湯炸豆腐 電話：無 地址：台北市萬華區西園路二段372巷1弄2號 營業時間：am05:30 - pm13:30 攤位名：牛腩湯˙排骨湯 電話：無 地址：台北市萬華區廣州街245號(梧州街交叉口 龍山寺站1號出口 往華西街轉廣州街方向 步行約6分鐘) 營業時間：am06:00 - ...
交叉步行 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
#文末抽獎
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很高興收到 昶景國際文化的邀約來閱讀這本「花谷式交叉步行整體全書」📖
書中講到很多人想說要健康就要運動，「走路」是最簡單的運動，但可能身體歪斜的問題，反而讓身體的負擔不減反增，於是作者
發展出一套交叉步來改善步態的問題🚶♂️
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在看完書後，我覺得交叉步很適用在想要健康
而運動的朋友身上，可能為了健康而每天走一
萬步，在走之前嘗試交叉步來調整步態，
除了能增加身體活動的效率，還能
幫助你改善平衡、協調能力💡
除此之外書中還有自我檢測的方式，來帶你認識自己的身體，以及更多關於在執行交叉步的細節，當你掌握了基本步之後，書中也有設計變化式給你📚
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最後也要把這本書送給
一直默默支持我的你們❤️
連結在👇🏻
https://www.instagram.com/p/CNNf1G9HXur/?igshid=1ubfc08o7anuo
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交叉步行 在 Meck大叔 Youtube 的精選貼文
店名：油飯米粉湯豬血湯炸豆腐
電話：無
地址：台北市萬華區西園路二段372巷1弄2號
營業時間：am05:30 - pm13:30
攤位名：牛腩湯˙排骨湯
電話：無
地址：台北市萬華區廣州街245號(梧州街交叉口 龍山寺站1號出口 往華西街轉廣州街方向 步行約6分鐘)
營業時間：am06:00 - pm12:30
#Meck大叔#油飯米粉湯豬血湯炸豆腐#牛腩湯排骨湯
交叉步行 在 中山 繁樹 Shigeki Nakayama Youtube 的最佳貼文
無外送服務 請自取或委託快送公司APP 請自備提袋
請於晚上七點半”前”取餐，七點半準時下班後無法取餐。
營業時間11：30～19：30，廚房19：15關火停止接單。
取餐時間以您備註的時間為主，不需理會系統自帶的時間。
https://shop.ichefpos.com/store/u4-ycbHx
YANG漾的趴趴照
https://atm0710.pixnet.net/blog/post/121117932-%E3%80%90%E5%8F%B0%E5%8C%97%E9%98%B2%E7%96%AB%E5%A4%96%E5%B8%B6%E3%80%91%E4%B8%89%E6%B2%B3%E4%B8%AD%E5%B7%9D%E5%B1%8B%E4%B8%AD%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E5%BA%97%EF%BC%8C%E5%A4%96%E5%B8%B6
*2019/12/27/北市 中山區 三河中川屋【Meck大叔】
https://youtu.be/24k2dikeJBA
店名：三河中川屋
電話：02 2562-0302
地址：台北市中山區中山北路一段53巷3號(近中山北路與長安東路交叉口 捷運近中山站 步行7分鐘)
營業時間：am11:30 - pm14:30(最後點餐pm14:00)/pm17:30 - pm21:00(最後點餐pm20:30)
公休日：星期一
FB粉絲團：https://www.facebook.com/%E3%81%86%E3...
關於：
新加坡米其林必比登主廚中川浩希來台展店「三河屋」鰻魚味自慢 立足北市鰻魚一級激戰區
現殺保鮮+備長炭加持 祭出名古屋鰻魚三吃神滋味**
「三河屋」緣由~
社長中川浩希是名古屋市三河地區（靠近愛知縣東部）的人，三河地區是日本重要的鰻魚養殖與集散中心，日語有句俗語：「殺鰻三年、串鰻八年、烤鰻一生。」年輕時在三河地區鰻魚工廠工作，後到集團下的鰻魚餐廳任職，累積20年的功力，中川社長殺鰻、串鰻駕輕就熟，現正在實踐烤鰻一生的過程。頂著新加坡米其林必比登推介餐廳主廚的光環，這一回，中川以社長兼主廚之姿來台創立自己的首家店，置身台北市鰻魚飯一級激戰區—中山區，憑藉的就是自己的純熟技藝，以及對自己烤出的鰻魚味自慢，但還有另一個關鍵點就是相中台灣的鰻魚品質與一大群鰻魚控客層。
美味加分 堅持備長炭的職人精神~
除以現殺、現烤，維持一流的鰻魚鮮度，三河屋烤鰻的炭堅持使用備長炭，選擇備長炭，主要是備長炭烤時不易有火星、溫度可高達攝氏1千度以上、紅外線可深入食材、受熱均勻，並可長時間保持食物熱度，且烤起來有炭的淡淡香味，讓食物美味翻倍，但因備長炭昂貴，所以很多鰻魚餐廳並不使用，不是用一般的炭，就是用瓦斯烤，故「三河屋」也應該是台灣唯一用備長炭烤鰻魚的餐廳了。。日本關西風道地鰻魚飯。
二~日都能預約哦。
營業時間
星期二~星期日am11:30 - pm14:30 (最後點餐時間pm14:00) pm17:30 - pm21:00 (最後點餐時間pm20:30)
星期一為公休日
#三河中川屋
#台北市中山區中山北路一段53巷3號
#應援防疫便當
交叉步行 在 Marcos & Jinny相許旅記 Youtube 的最讚貼文
#台北大縱走第四段 #大崙頭山 #小百岳
【步道簡介】
臺北大縱走第四段，起終點為風櫃口至大溝溪親水公園(或延伸至捷運大湖公園站)，全長約10公里，耗時五至六小時。沿途經過風櫃口步道、雙溪溝古道、五指山古道、大崙頭山北面步道(可順道撿小百岳大崙頭山，標高475公尺)、許願步道、圓覺寺步道。其中雙溪溝古道溪水伴行、大崙頭山三角點360度環視大台北地區、圓覺寺步道絕美瀑布，都很值得一訪。
【交通簡介】
自捷運劍潭站搭乘「市民小巴1」(發車時間0610、1010、1310、1540、 1730)，在「風櫃嘴站」下車後步行至萬溪產業道路與風櫃口步道交叉口，即為起點。不建議自行開車。
【影片資訊】
無版權音樂：
Vlad Gluschenko - Flying Leaves (Vlog No Copyright Music)
Cinematic Drone Documentary by Infraction [No Copyright Music] Flight
