▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
My favorite kitchen item / food item
◎turk ターク Classic Frying pan 18cm クラシックフライパン
http://amzn.to/20vquqs
◎Staub ストウブ ココット・ラウンド 18cm ブラック
http://amzn.to/28NtdN0
◎Arte Legno | アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎DANSK片手鍋 (ブルーを使っています)
http://amzn.to/20vocHX
◎そのまま保存可!ロックふた付き容器 保存容器 耐熱ガラス オーブン対応 クリア 四角 [並行輸入品] IKEA (イケア)
http://amzn.to/2fVWJ5e
◎そのまま保存可!ロックふた付き容器 保存容器 耐熱ガラス オーブン対応 クリア 丸型 12cm [並行輸入品] IKEA (イケア)
http://amzn.to/2fVVh2W
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遅くなりましたが、今週の常備菜です!
詳しいレシピはブログ参照してください♪
★ブログはほぼ毎日更新中!
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
「今週の常備菜!1/23」
http://obentotyu.blogspot.jp/2017/01/123.html
▼今週の常備菜メニュー
・切干大根のマヨサラダ
・五香粉で本格!絶品麻婆豆腐
・蓮根のゴママヨサラダ
・私流!手作りチーズクリームシチュー
・牛そぼろ
(その他)
・ほうれん草ナムル
・人参ナムル
・キャロット・ラペ
・茹でオクラ
・ビビンパのタレ
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【レシピリンク/Recipe link】
・ほうれん草(小松菜)ナムル/Namul of spinac
・人参ナムル/Namul of carrot
https://www.youtube.com/watch?v=eSjDClORjW8(1:48)
・キャロット・ラペ/French Carrot Salad(Carottes Rapees)
https://www.youtube.com/watch?v=LE266iZDI00 (0:22)
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
▼This week's Joubisai MENU
・Dried-daikon salad with mayonnaise
・Masterpiece!Mapo tofu
・Lotus root salad of sesame mayonnaise
・Homemade cheese cream stew
・Seasoned minched beef(keep in freezer)
・Namul of spinac
・Namul of carrot
・French Carrot Salad(Carottes Rapees)
・Boiled okra
#常備菜 #作り置き #レシピ #料理 #クッキング #Cooking
#Joubisai Recipe #麻婆豆腐 #チーズクリームシチュー #そぼろ #joubisai #切干大根 #蓮根
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco,也在其Youtube影片中提到,▼人参レシピメニュー ・にんじんグラッセ ・人参キャロットラペ ・明太マヨ人参 ・人参ナムル ・人参のバタケチャ炒め ・人参しりしり ※早送りで見たい方へ 【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更 【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度 ★ブログ Blog「お...
「人参ナムル 作り置き」的推薦目錄:
- 關於人参ナムル 作り置き 在 お弁当中 Facebook 的精選貼文
- 關於人参ナムル 作り置き 在 お弁当中 Facebook 的最佳貼文
- 關於人参ナムル 作り置き 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文
- 關於人参ナムル 作り置き 在 気ままに料理 Youtube 的精選貼文
- 關於人参ナムル 作り置き 在 こずちゃんネル。 Youtube 的最佳貼文
- 關於人参ナムル 作り置き 在 作り置きできる!!にんじんのナムルの作り方 ... - YouTube 的評價
- 關於人参ナムル 作り置き 在 1本ペロリ!焼肉屋さんの人参ナムル【作り置き】 | レシピ 的評價
- 關於人参ナムル 作り置き 在 にんじんナムル【作り置き/常備菜】 - Facebook 的評價
人参ナムル 作り置き 在 お弁当中 Facebook 的最佳貼文
今週の常備菜です。
●そら豆塩茹で
お尻の切り込みは塩味を回りやすくするためと
皮をむきやすくするためです。
●肉そぼろ
少し濃い目の味付けにしてます。
お好みで調整してください。
●モヤシナムル
●人参ナムル
●小松菜ナムル
ナムルは大体の分量です。味見をして調整してください。
●生姜冷凍保存
1回分ずつ小分け冷凍です。冷凍のまま使用可能です。
スライス・・・すりおろしておろしニンニクにもできます。
千切り・・・みじん切りにして使うこともできます。
メニューから1品はわかりますよね♪
そう、今夜はビビンバでーす!笑
トマトソースを作る時間が無くなったので、
そのまま冷凍しました。
冷凍すると皮がつるっと剥けます^^
今週の常備菜メニュー
●そら豆塩茹で
●肉そぼろ
●モヤシナムル
●人参ナムル
●小松菜ナムル
●生姜冷凍保存
(その他)
・鶏もも肉下味
・茄子入りハンバーグ(冷凍保存)
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=HozUO846cN8
・タンドリーチキン
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=GKgaNfe4j4k(5:07)
・新玉スライス
・トマト(冷凍保存)
・ヨーグルト
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=l9WIEFipVJM(3:55)
Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
This week's ”Jobisai" MENU
●Boiled salt of broad beans
●Meat soboro(seasoned ground meat)
●Namul of bean sprouts
●Namul of carrot
●Namul of komatsuna(Japanese mustard spinach)
●Ginger keep something in a freezer
(Other)
.Pre-seasoned chicken
.Eggplant hamburg steaks(keep something in a freezer)
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=HozUO846cN8
.Tandoori Chicken
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=GKgaNfe4j4k(5:07)
.Boiled salt of broccoli&Okra
.Tomato(keep something in a freezer)
.Handmade Yogurt
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=l9WIEFipVJM(3:55)
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
#常備菜 #作り置き #レシピ #料理 #クッキング #Cooking
#Joubisai Recipe #そら豆 #ナムル #常備菜 #作り置き #レシピ #料理 #クッキング #Cooking
人参ナムル 作り置き 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文
▼人参レシピメニュー
・にんじんグラッセ
・人参キャロットラペ
・明太マヨ人参
・人参ナムル
・人参のバタケチャ炒め
・人参しりしり
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
★ブログ
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#お弁当 #Stayhome #うちで一緒にやってみよう
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【本日使用したキッチンアイテム】
◎フライパン/ Fryingpan
ターク(クラシック)20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)
◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
https://amzn.to/36BxkV9
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**

人参ナムル 作り置き 在 気ままに料理 Youtube 的精選貼文
豆苗ももやしも一年を通して値段が安く安定している野菜です。ですので常備菜を作る材料として適していると思います。色取りに人参を加えてナムルにしてみました。常備菜なのでニンニクは使わず、応用が利くようにごま油は少な目にして優しい味に仕上げました。
【豆苗もやしナムル※材料】
・豆苗 1袋
・モヤシ 1袋
・人参 少し
・中華スープの素 小さじ半分
・塩コショウ 少々
・醤油 小さじ半分
・ごま油 小さじ半分
・えごま油(サラダ油などの香りの無い油) 小さじ1
・白ごま 適宜
BGMはこちらのサイトからお借りしました
・OtoLogic(https://otologic.jp/)
・ DOVA-SYNDROME(https://dova-s.jp/)
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#ナムル #節約 #気ままに料理 #常備菜 #作り置き #豆苗 #もやし #節約

人参ナムル 作り置き 在 こずちゃんネル。 Youtube 的最佳貼文
今回の作り置きおかず↓
・ほうれん草ナムル
・人参ナムル
・もやしナムル
・ぜんまいナムル
・ししゃもの煮付け
・ごぼうサラダ
・魚肉ソーセージのフライ
・里芋の肉じゃが風
・ピーマンと鶏むねのマヨネーズ炒め
・シンプルそぼろ
はじめまして~♪
グッピーこずえ(グピコズ)です。
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やりたい事、好きな事を沢山UPしていきたいです〜♪
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お手紙などはこちらまで。プレゼントで食べ物などは受け取れなくなりました〜泣
お手紙なるべくお返事返したいので、返信用の封筒入れて頂いてたら嬉しいです。
〒542-0075 大阪市中央区難波千日前11番6号
よしもとクリエイティブ・エージェンシー大阪
デジタルセクションYOUTUBE芸人
使用素材:Music is VFR
FREE BGM DOVA-SYNDROME
使ってない動画もあります♪
#常備菜 #作り置き #ご飯に合うおかず

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