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【中年後，最常懊悔的3件事】
針對一萬名50歲後的大人進行問券調查，發現大人們最常懊悔3件事，專家建議，這些事可以及早開始準備，享受更美好的老後生活。
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【#民報書摘】#銀髮鬥志：用心贏得人生下半場
在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，缺乏心靈強度。心智（Mind）與心靈（Spirituality）不同，心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。若沒有健康與堅強的心靈鬥志，長者就無法建立正面的自我價值感、找不到變老的意義與尊嚴，甚至不願意面對與接納高齡階段的必然限制，也無法用健康的生命態度來克服年歲的挑戰。在這種情況下，不管外界提供多少健康促進的資源，也無法激發長者的自我強化意願，高齡與照護政策再完善都沒有用。因此，費戴里斯院長用基督宗教靈性發展中的關鍵元素：「鬥志」，來陪伴長者以及準備預老的中年讀者找到自己內在的心靈力量，讓我們活出自主、自在、自由的幸福銀髮。
#費戴里斯院長 #南與北文化出版社 #活力老化 #在禱告中變老
【在台東，把生活感還給自己！】#廣告贊助
饒慶鈴縣長：「你沒辦法留住時間，但在台東你可以留住自己！」
根據統計，每年約有 4,500位新移民移居台東，為什麼台東會成為50後移民者的首選地，開啟第二人生？
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追求財富是大多數人一生努力的目標，但如何保護與傳承學校卻沒教，今天邀請到蘇家宏律師與擅長客製化規畫的信託專家趙子仁，要來教你如何保護個人資產，超前部署人生下半場！
#信託 #理財 #資產
00:00 本集精華
00:52 擔心長輩淪為詐騙肥羊!一個動作守住養老錢?
02:31 信託=有錢人專利?揭富人不會告訴你的秘密...
03:52 父母生病誰照顧?孝親費竟引發家庭失和風暴!
07:24 信託身故後錢會去哪? 關鍵4問幫你一次搞懂!
09:39 一生只督你一人! 多重保障讓錢只花在刀口上!
11:52 過世後也能遠端監控? 細緻規劃不再為錢煩惱
13:50 信託規劃憑藉想像力?「怕妻族」比喻讓你秒懂
16:38 信託費用有哪些?揭事先必須知道的費用成本!
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無預警突發 #心肌梗塞 他的心跳停止了73分鐘
無視8個風險與醫師對賭 輸的下場幾乎賠上一條命
世上沒有健康的胖子 心跳停止73分鐘的領悟
失去心跳73分鐘 人生下半場從心出發
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博仁醫院心臟血管外科主任 蘇上豪
中醫師 吳宏乾
生機飲食專家 王明勇
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