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快樂，就是把自己變成自己喜歡的樣子。
未來班親會，一定要成為漂亮姐姐🤪。
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改變永遠都不嫌晚，但要願意覺醒。
回想當時的我，也只是想改變皮膚，
但漸漸的，皮膚改善了、外在改善了，
開始注重可以讓自己變好的細節。
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人生唯一不變的，就是變！
五倍券開始發行了，趕快拿實體券來找我☺️。
時間過很快，現在不變美，
到底要等何時？
#為了角落生物的藏壽司
#兩個能吃的選項真的不多
#是母女也是姊妹
出發了。
混障綜藝團新春過後的開工，似乎有點晚，但晚總比沒有好，這就是疫情下的變數。我常說，人生唯一不變的，就是變；唯一確定的，就是不確定。
「有愛無礙，生命台灣」校園生命教育巡迴宣導演出。這是救國團和混障團聯手打造的活動，今年邁向第14個年頭。藉著不同障礙朋友的精湛才藝與生命故事的分享，現身說法地告訴大家，「珍惜生命」是多麼的重要啊！
三天兩夜三場演出，今天下午在南投竹山高中，明天(3／11)下午在彰化田中高中，後天3／12下午在台中清水高中。
現在的許多學生，不知是怎麼了，明明過得很幸福，然而卻是憂鬱纏身，動不動的抱怨，或許他們少了一些挫折的歷練。
貝多芬曾說：「苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。」
今晚在員林跟大家道晚安。
WFH Week 2 - 3
防疫午餐日記之改變需要契機
／全麥鮪魚蔥蛋餅．酪梨／
「 從不信口罩到戴上口罩 」
今天有位同事因為一定要去辦公室處理事情，記得三週前疫情剛在荷蘭爆發時，她還在說荷蘭醫生說一般口罩根本沒用，但今天居然傳來她戴上口罩搭火車的照片，我真是驚訝。另一個同事也提到昨天她跟先生兩個人戴口罩去超市採買，結帳時還被超市收銀小姐問在口罩在哪裡買的。看來過去幾天一連串的政府記者會跟節節上升的感染人數真的有讓人心惶惶；另外，荷蘭媒體除了開始去關注其他國家為何相對成功抑制疫情擴散，也透過影片去告知大眾冠狀病毒對肺部的影響，讓大家了解冠狀病毒不只是流感。
「 從張張列印到無紙化工作方式 」
之前我建議同事們可以趁這次疫情需要在家工作的機會，開始練習無紙化工作，同事立馬表示很難，加上她想把工作與家庭生活分開，也喜歡到公司跟同事一起共事哈拉的時光，反正就是還是習慣把所有東西都印出來。其實我自己在荷蘭開始工作第一年，也是花了一段時間適應無紙化工作方式，理解需要一點方法跟時間練習，也就不多唸了。
後來在家工作第一週看到不斷飛來飛去的郵件，雖然我不是郵件處理者，但看了也很眼花，建議同事開個線上資料夾並用 PDF 或 Excel 的筆記 making notes 的功能，好讓下一位同事可以 review 確認 ，如果有紙本資料也可以盡量掃描或拍照，這樣也比較有效率。
第一週開始在家工作時，媽媽同事們有時候會在群組抱怨在家工作麻煩事，好比小孩在家用線上課程有時候需要用同事的工作電腦等，我以為大家還是喜歡到公司上班。沒想到前兩天又一次政府記者會後，同事們討論為了安全不去辦公室，聊到第一週雖然像打仗一樣，但經過一些線上工具的檔案管理和線上討論，沒想到其實在家工作，可以比想像中可以完成更多事，我笑著回說「In the end you will find a way （你總會找到方法的）.」
「 從系統無法支援到可以在家辦所有事」
我們部門還好，但公司的營運部門就比較辛苦，當大家都開始在家工作時，他們還是要去公司上班。但沒想到原本兩個禮拜前說不可能在家工作的他們，一週後，所有人都在家工作了。從一個軟硬體不是很完整的開發中公司，居然可以在一週內讓大家都在家上班，真的沒有什麼事是不可能的呀～
老實說，雖然這病毒破壞了不少人生計畫，旅行取消課程取消甚至婚禮取消，也帶走了不少人的生命與健康，但同時這病毒也是在提醒我們把生活回到最基本 Back to Basic Life。很多事情都停擺下來，空氣變好了，跟家人相處的時間變多了，以前總說沒有時間做的事，現在多的是時間完成它。
病毒帶來了破壞與不安，但也帶來了機會與可能，也改變了我們的做事方式與思維模式，更激發出人的潛力無窮。
套句老話「人生唯一不變的就是變」，但在繼續面對無法預知的未來之前，我們先好好吃頓飯吧（沒切好的蛋餅皮請忽略 😂😂😂）。
本集主題：「人生唯一不變的就是變：橫尾忠則的快人快語」新書介紹
專訪編輯：林慧雯
內容簡介：
沒錯，人若是不變化，就不會進步。
──答案那種東西，一輩子都得不出來
──未完成地活著，未完成地死去
──我沒有黑歷史，過去的一切都是樂趣
──貓是分身，也是生活必需品
被喻為日本安迪‧沃荷的設計大師橫尾忠則，作品中常常展現出強烈的顏色對比與拼貼風格，藝術風格備受國際肯定。但誰能想到他其實沒有任何的設計基礎，原本的人生志向是想成為一名郵差？
永遠不按牌理出牌的他，顛覆一般人的思維，以四大主題、三十則人生金句，好像跟你聊天般的，述說他的幽默人生哲學：首先，要學會不經心，讓你能有不小心完成目標的驚喜；再學習讓人生留白，隨時保有毀掉再重生的勇氣；接著，請放下追求完美的固執，凡事七分飽就好；最後，請向貓咪看齊，學習牠的任意隨興、為所欲為，藉此改變自己，走在前端。
面對百變人生，他提醒人們做好砍掉重練的勇氣，別當個堅持到底的傻子，也不要與自己的思緒戰鬥……三十則通透人性、超越框架的語錄，讓你在生活中，能以一變應萬變，人生處處有生機！
橫尾忠則前輩提出的道理，是累積一個世紀產出來的，在作品裡演繹時代，像師父級的人生哲理、念頭，對於同為當代人與後浪晚輩，這些看法都是珍貴的結晶，可以與之相互感觸與共鳴，並轉換成橫尾忠則式的人生勸世珠玉。
作者簡介：横尾忠則
1936年生於兵庫縣，美術家。1972年於紐約現代美術館舉行個展。此後，他在歐洲各國開個展和雙年展，在國際上獲得極高的評價。此外也在日本國內相繼於東京都現代美術館、金澤21世紀美術館等地舉行個展。1995年獲頒每日藝術賞，2001年獲得紫綬褒章。2006年獲日本文化設計大獎。
2008年，他以小說《藍色大地》獲得泉鏡花文學獎。2011年獲旭日小綬章及同年度朝日賞，2015年獲高松宮殿下記念世界文化賞等，受獎無數。2012年於神戶開設橫尾忠則現代美術館，2013年於香川縣開設豐島橫尾館。後以《遠離語言》獲2016年度講談社散文獎。
