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從新聞人丶音樂人到發言人，也從採訪新聞到被訪問，這都是我生命中的歷程，雖然身分轉換，但不知道大家有沒有注意到一些事情，我在堅持什麼？或者，我在挑戰什麼？又或者，我想改變什麼衝破什麼？
這些答案，盡在今天的這篇專訪⋯
#謝謝喀報的採訪
https://castnet.nctu.edu.tw/castnet/article/14818?issueID=790
週一症候群，還好有最美主持人、POP Radio台長林書煒可以看🥰
林書煒和老公蔡詩萍結婚18年，夫妻的恩愛感情令人稱羨。四大秘訣傳授，還不快記下！
高畫質完整版由此去
👉https://youtu.be/9Sims1gy9pU
「香檳人生」特調，Fourplay老大Allen使用柴米油鹽醬醋茶等必備元素，調配出家庭、生活、婚姻如同香檳ㄧ樣精采的滋味🥂#美人就是要配美酒呀 #Talkㄧ杯
林書煒藝鏡到底
#FourplayTaipei
#FourPlay
Visit us at | www.fourplaytaipei.com|
Instagram: @fourplaytaipei
＃共好計劃觀摩 ＃銀光酒保
挑戰全台最高齡調酒師，調酒不再是年輕人的專利！
2019年獲得「共好行動」共好獎的提案單位——有本生活坊
計劃打造一個由高齡長者擔任調酒師的酒吧
特別的是每一杯調酒都是世界上獨一無二
從杯具的選擇、基酒的設定，靈感皆來自長輩分享的人生故事
而長輩將會學習調出屬於他們人生滋味的特調與顧客分享
銀光酒保有酒也有故事，你願意傾聽嗎？
第一位銀光酒保——陶老師
總共有五隻調酒，分別為漂流琴海、漂流大學、漂流社工、漂流土地、漂流生活
豐富的歷練而孕育出這五杯 ＃人生特調
而觀摩當天無法前來的銀光酒保——李太太
分享她記憶中的味道是童年時最愛吃的柑仔糖
柑仔糖與酒，新奇的搭配調出了李媽媽特調
｜2020共好行動徵件中 獎金高達70萬元｜
詳細資訊請參考以下連結
https://www.facebook.com/1632709007018942/posts/2689482118008287/?d=n
有本生活坊
#記憶的味道
#高年級生活家
#薑是老的辣
Hello我是楊允兒UNA 👋🏻
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
不知道大家會不會有種觀念
覺得高蛋白飲只有健身的人才能喝？
其實並不是這樣的！
不管你是運動員、學生、上班族、家庭主婦
甚至是想減肥的朋友們
你都可以喝！
#乳清蛋白 ＃高蛋白 ＃果果堅果
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由於現代人生活忙碌
常常會處在蛋白質攝取不足的情況之下
但不論是細胞的修復或者生長
我們的身體都是非常需要蛋白質的！
那乳清蛋白/高蛋白的存在
就是幫我們方便快速的補足我們每日不足的蛋白質
而且想減肥的人也特別建議多補充蛋白質
因為蛋白質是三大營養素中飽足感最高的！
當你攝取了足量的蛋白質
自然就會減少其他熱量的攝取而達到減重的效果！
但是每家高蛋白飲的口感其實都差滿多的
今天特別跟卜先生一起
為大家開箱乳清蛋白界的新星品牌: @果果堅果
我只能說跟之前我喝過的其他品牌比
真的很濃稠！ 而且不誇張好喝！
這邊就不多做介紹～你們就自己看影片吧❤️
❗️貼心提醒：
由於燕麥奶的主要成分是由燕麥製成
還是屬於醣類食品
並無法拿來取代牛奶的鈣質跟蛋白質喔！
(我是為了要養肌膚啦！)
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✨ 果果堅果折扣碼✨
身為寵粉魔人(自己講)
這次當然也有幫大家爭取到優惠的折扣！
別忘了購買時輸入我的折扣碼：GOUNA95 享有95折都優惠喔！
(沒有使用期限也沒有使用限制喔！）
Thanks For Watching!
🎵 Music by Brooks - Boop Boop - https://thmatc.co/?l=2C6FC1C2
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💌 [email protected]
沒錯！關韶文正式進軍職棒界！
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這天我可是起了一個大早，從台北直接殺到台南去，就為了這場有趣的特別企劃，並且邀請統一獅總教練林岳平和捕手林祐樂，來舉辦一場「金門高粱酒」特調比賽，看誰能調出最好喝的調酒？
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第一次來到7-ELEVEN台南陽光城門市，真的超大、超好逛！而且沒想到隨手可得的金門高粱酒，配上清爽的菊花茶、蜜豆奶或多多綠，反而有不同的風味。
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你也在尋找專屬你的口味嗎？一起來試試看「便利性調酒」，調出你自己的味吧！
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#金門高粱酒 #UNILIONS #便利性調酒 #全台便利商店皆有販售
【更多資訊看這裡】https://bit.ly/2DbW7G1
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【真的不當記者了！】關韶文ETtoday離職原因公開，謝謝3年來照顧過我的你！
https://youtu.be/t3BUE4EtMt8
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
https://youtu.be/1hxskneaSbI
【10萬QA】關韶文是誰？我的夢想是「幫弟弟還50萬學貸！」
https://youtu.be/3eJAqyGMW3g
【25 Facts about me】「20萬QA」當記者的八卦？會出專輯嗎？面對夢想迷惘過嗎？一次回答！
https://youtu.be/R-vKZ1LzX8o
【25 facts about me】30萬QA！採訪藝人的訣竅？如何做自己？低潮時怎麼辦？
https://youtu.be/bp9iDKLqWJw
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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提醒很多次了➳ http://bit.ly/nancytsaiyoutube
每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片！
影片中提到的👉
粉底液：蘭蔻 - 零粉感超持久粉底棒
遮瑕膏：Dior - 超完美持久遮瑕乳 #2N
眉毛：
ESPRIQUE - 眉筆
SISLEY - 植物渲染立體定型眉膏
KAIBEAUTY - 特調雙色霧眉粉
修容：A.M Fairyland - 不關燈立體小顏修容色
打亮：A.M Fairyland - 不關燈立體小顏打亮色
腮紅：CHANEL - 斜紋軟呢腮紅 #130
唇彩：Dior - 誘惑煥彩潤唇油 #012
眼影：KAIBEAUTY - 藝想調色眼彩盤 #日安
眼線：
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睫毛：
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看完人生會更好系列➳ https://bit.ly/2zBj3wg
別人家都比較美系列➳ https://bit.ly/3dACAeE
咬牙撐18年就好系列➳ https://bit.ly/3ct85XZ
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