Search
｜疫情後的第一場實體講座｜
5月初就接到 臺南市政府無障礙福利之家 的講座邀約，
那時安排7月進行，
沒想到之後新冠肺炎疫情確診數激增開始警戒，
講座延到8月又延到9月，
期間我的許多課程都改成線上授課的方式，
這一場是我疫情後的第一場實體講座，
承辦人說也是他們疫情後的第一場實體講座 🧡
雖然線上講座不用出門往返較輕鬆，
但實體講座能與聽眾有更多直接的互動，
講到欲罷不能，
3小時一下子就結束了，
戴著口罩得大口換氣，
忘了多喝水讓嗓子保持濕潤，
結束後聲音都乾啞了 XD
今天收到承辦人傳來的反饋，
真的非常非常感謝聽眾的肯定，
希望未來還有機會跟大家分享
關於整理整頓這方面的理念與技巧 🧡
■ 愛上整理整頓服務內容：https://lihi1.cc/R37FT
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#高雄整理師
#整理收納師
#光之整理收納師
#日本整理收納顧問一級修業
#中華心希望空間整理顧問協會認證專業整理師
#開始整理整頓生活可以不一樣
#啟動家與人生的整理整頓
這幾天一位提倡極簡主義的YouTuber引起不小的爭議，粿發現，這事件當中、有許多值得我們學習和省思之處。
因為認同「定時去除生活繁雜事務」這個理念，其實粿自去年開始也追蹤她的影片一段時間，不過很快地我發現，自己並無法完全把生活習慣和方式變得和她一模一樣。
於此我同樣不去評論她個人言行，理性地、我們來細談「極簡」這部分，
把日子過得簡單、適時進行斷捨離，從家居設備裝潢至生活用品小物、各層面都簡化的生活理念。其實這在日本或是北歐，也相當受到外居族、租屋者或不少女性的喜愛和認同。
舉例幾個曾撰書提倡極簡主義和斷捨離方法的 日本代表人物 有…
- 山下英子
《斷捨離流: 改變人生的整理魔法》
- 佐佐木典士
《我決定簡單的生活》
- 近藤麻理惠
《怦然心動的人生整理魔法》
- 澀谷直人
《我簡單豐富的生活提案》
他們也都經常在個人社群上，或是公開分享生活方式，期望提供大眾靈感👉如何藉由改變居住環境、生活模式，來達到最終「內在平靜」的目的。
．
接續有兩個要點，我們可以深入來討論，第一，可以從社群平台的角度去切入…
目前有許多網友化身為柯南，嚴密去廣蒐了這位引起爭議的YouTuber、在近兩年來的所有影片，並耗時進行畫面逐格對比，質疑她前後、表裡不一，呈現給大眾的，似乎和她真實生活並不一樣。
然而事實上，客觀來說，社群平台上的所有使用者、就連我們個人發文，其實也難以樂意呈現每日的真實細況。
那麼對於一位已有足量粉絲、長時間享有知名度，且得要透過經營良好形象以獲得廠商合作收入的影音製作者來說，藉由精良攝影器材、刻意擺拍、氛圍設定等手法，去為自己打造完美的「人設」和「形象」，
對其來說，就像是尋常、在競爭生態中的生存手法。
而閱聽眾所看到的，必然不會是經營者、拍攝者或製作資訊者百分之百最為真實、毫無包袱的模樣。
這就像我們、每天出門到公司上班，那慵懶、耍廢的一面是不太能顯露出來的，展現出來的都是我們已經打理好、準備好的，得要換上正裝、帶著專業微笑應對外界，讓自己看起來是完美的模樣，
因為想要達到 順利完成工作、順利賺到薪資、順利維持生計 的尋常目的性。
．
不論是社群平台上的、或是商業行銷的內容，各位若仔細去看的話會發現，它們都不斷在告訴大眾，
「你擁有的不夠多、你需要購入這個」「你原先做得不夠好、你需要這項事物，才能變得更好」
以甲乙方來簡論好了，甲方總期望透過各種手段讓人買單、讓人相信；而乙方總一再覺得自身不夠好、自卑而不足。
換句話說，往後在社群平台上所閱覽到的、接收到的資訊，我們於心中，都可以留些餘地去反思，思考那是否 全面真實、是否 資訊製作方可能在作品中想達到何種目的，是否這則貼文或影音是想讓閱聽眾產生何種思維上的轉變。
而我們也無須 全然模仿、照單全收，看到推薦露出的產品就購買、看到名人使用的就想辦法也去獲得，這絕對都是不必要的，
而是可以謹慎思考自己的生活中有無需要、有無效仿的必要性。
或是說，眼前這位名人呈現出的模樣和生活，你無法變得跟對方一模一樣時，那麼他／她的理念、觀念、價值觀、想法，有沒有另外你可以從中「汲取部分去領悟的」，
然後再延伸用至我們原本的真實生活，進行修正、學習就好。
．
第二點是，其實身外之物獲得再多，或是再有什麼改變，最重要的都是為了讓我們內心求得「平穩平靜」以利於接續的日子過得更順遂，
極簡主義最初的美意，其實並非刻意去強調要不斷丟棄物品、要把家中環境刻意變得多空盪、多新穎、多簡便。
每個人都會有不同的極簡方式、整頓生活的方式，想要斷捨離的物品和層面也一定都不一樣，如果你本身確實對於「簡化生活」或是「去除生活雜務雜念」有興趣，
粿的建議會是，在看過、聽聞過既有的範例或例子之後，
最終仍是要以「生活環境」、「風格偏好」、「對性格和心理是否有實質正面效益幫助」這三大切點，再去為自己構思最適合的整頓方法，才是最好的。
．
意料外的是，沒有想到提倡「極簡」的資訊內容，竟在社群媒體上掀起了一場繁雜的輿論和反彈，我們除了提醒自身保持客觀和理性之外，
上述所談、粿想藉由這起爭議來告訴大家的是👉回歸內心、找到平靜，仍是最重要的。🧡
（完）
💜粿的IG追起來
https://instagram.com/healingquei
#勵馨基金會
#啟動家與人生的整理整頓三堂課
從1月開始每月一堂為期共三個月的
2021年度勵馨基金會-屏東愛馨人整理整頓課程，
昨天最後一堂課授課結束。
今年基金會設計一季一個課程，
每個課程都是三堂課，
蠻喜歡今年將課程安排一個月一堂的方式，
學員們下課後回家用自己的步調開始整理，
下次來上課時把遇到的關卡提出，
我提供適當的建議，
大家回去修正後繼續整理整頓。
由整理整頓開啟2021第一季的課程結束了，
但學員們各自的人生整理課題持續進行中，
甚至是跟我接洽課程的社工員，
原本認為不整理也沒關係的他，
這個月開始著手清理爸媽留下的物品，
與進行居家修繕改造了。
他說雖然取捨物品的過程很需要勇氣，
但整理整頓真的必須做，
且未來也不會讓物品堆放成過去那樣了。
一位學員說著她很難淘汰衣物，
因為都是花錢買來的，
只有狀況不好的能放手，
覺得自己很難做到整理這件事，
想到就會開始焦慮有壓力，
我說：妳其實還是有在淘汰呀！
而且如果衣櫃的收納量是足夠，
也換用更好的收納方式擺放(像是直立式)，
那未必一定要淘汰衣服啊！
聽我這麼說的她，
輕鬆的笑了 😊
整理整頓這件事，
是自己的課題，
不必要像誰一樣厲害才夠好，
真正目的是做好物品減量與管理後，
利用多出來的時間與有餘裕的空間，
朝向真正想做且必須專注努力的事，
即使是提升陪伴家人的品質，
都是 #活在當下 的最佳實踐。
感謝透過教學與學員們身上，
讓我更參透了一些人生觀，
這樣互相學習真的好棒！
■ 立即預約J.T.：https://lihi1.cc/R37FT
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
■ LINE ID：organizerjungting
#高雄整理師
#整理收納師
#光之整理收納師
#整理整頓講座歡迎邀約
#整理收納講座
屏東勵馨基金會 居家達人系列課程
「啟動家與人生的整理整頓」
三堂共9小時的整理整頓課程，
時間掌控的剛剛好，
順利完講。
課後的調查問券，
有8成的學員都已經開始著手整理整頓，
從包包、一張小桌面、衣櫃到家中的許多空間，
家的整理整頓都逐漸啟動了，
那時邊吃中餐邊看問券，
真的覺得好暖心！
他們說看了我家與客戶們的實際案例，
給了他們勇氣與動力開始整理整頓，
過去一直選擇先放著的物品，
也開始思考是否還要保留。
這也是我持續發表案例的用意，
不是用前後比較圖來證明功力，
或毫不留情公開委託人隱私，
而是讓還生活在雜亂與物品堆中的人，
從案例與我的文字中獲得開始改變的勇氣，
開始整理整頓，
你的生活可以不一樣！
我知道這些觀念會在大家心中慢慢發酵，
即使物品太多，
即使與家人同住有難處，
相信每個階段還是有你能做的，
但也要接受有你尚未不能改變的，
一步步練習減物與整頓。
這是第二講與第三講的小片段影片，
整理整頓講座與課程歡迎各單位邀約喔！
— — — — — — — — — — — — — — — — —
我是臉書粉專 『愛上整理整頓 整理收納師 J.T.』 的經營者 J.T.，
過去的我是個追求物質滿足的人，
有天突然意識到 不能讓雙胞胎孩子在混亂的家長大，
於是開始練習斷捨離，
過程中不斷地覺察到「過好」我們的生活才是真實的，
而不是要讓人「以為」我們過得很好。
所以我期望能以自身經驗，
還有面對雜物仍有頭緒整理整頓的能力，
協助與過去的我相似，但想改變、想突破現狀的你，
擺脫對物品的執著與混亂的生活環境。
斷捨離或極簡並不是教人不能購買、只能清心寡慾，
其實是讓人更清楚自己需要什麼、不需要什麼，
所以，
我們可以且值得擁有喜歡的一切美好事物，
並且，
有能力整頓管理得很好！
關於頻道內的影片，
不好意思我沒有專業的器材與技術製作影片，
製作影片的發想，
只是想錄下我喜歡的生活感，
希望你能從影片中細細品味到「家」與「生活」的細節和溫度。
J.T. 真的非常~非常~非常感謝你用珍貴的時間，
觀看我用心製作的影片 ^ - ^
喜歡的話歡迎訂閱頻道、給我一個讚、跟家人朋友分享喔！
▍FB：https://www.facebook.com/organizerjun...
▍IG：https://www.instagram.com/organizerju...
#整理師 #整理收納課程 #減物生活 #斷捨離 #怦然心動
