關於 人生首場半程馬拉松 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

宣布一件事！就是我要跑半馬啦🤩
真的有點期待跟興奮！
也會記錄成Vlog分享給大家～
.
謝謝Nike的邀請
讓我又再次突破舒適圈
然後Nike也太貼心
團隊還幫我們安排跑前菜單😭
(太幸福了吧～
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重點還有驚喜！！！
把我自己害怕的事印在鞋底😳
「害怕對自己設限」
跑完就會磨掉！象徵我也把自己所恐懼的事情磨掉了～～～（天啊😍）
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從過往到現在
不論是哪個區域領域
我想我最害怕的就是侷限自己
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可能覺得
某件事情不會更好
我可能只能先這樣
應該只有這樣的結果
這就是所謂的痛苦的舒適圈吧🤣
.
所以自己在生活的過程中
也不斷的突破自己
增加與學習
培養突破自己的心態
「借事煉心」
才能每個更喜歡的自己♥️
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這份勇氣就足以帶領自己看見更多不同視野，
希望也能繼續帶著這份勇氣與態度感染自己
與想一起挑戰的朋友💕
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挑戰人生首場半馬馬拉松
嗨～我來了
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跑菜單中
說真的，有一些突發狀態😂😳
但可能意味著，正在影片記錄的我
要把這些突發狀況記錄下來，如果跟我發生同樣狀態的朋友，能協助到他人。
#期待vlog影片
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#nike #人生首場半程馬拉松
#21k #馬拉松 #馬拉松訓練 #NIKERUNCLUB
#REACTINFINITY

本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 陸承蔚
　　　　
內容簡介：
　　光與暗都是養分，
　　每個人都可以造就屬於自己的唯一。
　　最強大的勇敢是愛！
　　台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
　　音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
　　
　　一個18歲後沒有再踏進操場的人；
　　一個對跑步幾乎零概念，對極限運動，核心肌群這些名詞完全陌生的人，
　　有一天因為朋友的慫恿，刺激，詐騙？糊弄？
　　本來只是租車跟騎河濱，沒想到當第一台公路車入手後，第一次參加路跑後，她的人生，越跑越勇敢！
　
　　她叫陸承蔚，是一個運動素人，非專業跑者，更是一位爬山新手，卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松，成為台灣史上第一位女性完賽者。
　　
　　翻開她的記錄，開始運動的四年期間，她挑戰一項比一項更困難的目標：從單車環島，一日北高，戈壁超級馬拉松，二十二天喜馬拉雅環道，攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績，而是發現在努力的過程中，彷彿看見過去從未看見的自己。
　　
　　原來我可以跑，但能跑多遠？跑多久？我可以騎，但能騎多遠？騎多久？尋找未知的答案，需要正確的準備與練習，需要熱情與好奇心一起前進。
　　
　　2017年她參賽聖母峰馬拉松，全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事，更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線，有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
　　
　　陸承蔚僅僅只有一個目標：安全完賽，但開賽前急性高山症發作，一路過程煎熬與壓力，恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔，看見世界頂峰的雲朵，究竟為何參賽？如果「棄賽」不在選項中，那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志？
　　
作者簡介：陸承蔚（本名林秀璐）
　　我不是專業運動員，但相信自己具備選手的心理素質。
　　因為就算在過程中遇到挫折、困難，有時會失去信心，
　　但面對目標從不失去「信念」，
　　面對越強的對手或越困難的環境，
　　更激發鬥志……
　　呼吸著不代表活著，我要努力活著！__陸承蔚
　　
　　創意、經紀、授權領域專家/ 作家/ 跑者
　　擁有藝術、美學、商學跨領域三個碩士。
　　創立出色創意股份有限公司，是台灣第一家創意授權管理公司。www.pumpkincreative.com
　　本書是她第一部作品。
　　同時她也是台灣史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者。
　　
　　運動小史：
　　2013.09 人生第一台公路車 開始運動。
　　2013.11 完成「單車環島」。
　　2013.12 自行車挑戰陽金3p成功。
　　2014.03 單車逆風輪霸西濱160K、二次挑戰武嶺。
　　2014.09 開始練跑，同月於「至善盃 光橋夜跑」以二小時六分完成21公里（初半馬）獲得女乙組第19名。
　　2014.10 參加「戈壁超級馬拉松」選手初徵入選。
　　2015.03 參加「萬金石馬拉松」（初全馬）以三小時五十九分完成，榮獲國際賽事女乙組第十二名，並入選為戈壁Ａ隊正式選手。
　　2015.05 完成「戈壁超級馬拉松」。
　　2016.04 二十二天完成「喜馬拉雅」環道、抵達「聖母峰」基地營、成功攀登 6180公尺的「島峰」。
　　2016.11 單車完成一日北高。
　　2017.04 初鐵CT113 榮獲分組第五名。
　　2017.05 完成聖母峰馬拉松。
　　2017.06 第二次參加三鐵，LAVA 鐵人515榮獲分組第四名。
　　2017.09 入選Garmin破PB班第二屆。
　　2018.02 二月以東京馬成績，獲得波士頓馬拉松資格。
　
　
出版社粉絲頁： 大田出版

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〈多得你〉 Lyric Video

一首很有愛的歌?
一個很想講的故事??
一個我很感激的團隊??
#多得你
十年旅程
今天和你們一起見證?
So so much love and positivity went into this one?
Ten years in the making?
This is our #Journey

??‍♂??‍♀??‍♀??‍♂ ? ???‍♂??‍♀??‍♀??‍♂

《多得你》
曲：王梓軒/ @cousinfung
詞：C君 @ckwancheng /王梓軒
編：Tat Tong @t2tattong @theswaggernautz
監：王梓軒/趙增熹 @hei.chiu /Tat Tong @ The Swaggernautz
前行一雙腳踏過
前面崎嶇有幾多
同行的你總給我幫助
如同在冰天點了火

當呢位?仔啱啱出世
好想攀高趴低伸手想掌握一切
一路長大碰上每個問題
試著努力去突破諗諗計仔突圍

終點差幾多米
趴低起身又嚟
仍信未有力有不逮
誰人能一支竹仔突圍
一起增加聲勢
最後勝利憑各位

(如像半夜滿天星照遠方）
多麼的嚮往
(那光芒)
誰可擋

前行一雙腳踏過 (身邊幾多個)
前面崎嶇有幾多 (伸手拖緊我)
沿途給我幾多次幫助
無論大風吹不拆伙 (一一都跨過)

無常和無助
奮鬥欠缺結果
都不起身不棄坐

同行的你總給我幫助
如同在冰天點了火 (將艱辛跨過)

Just want to take this chance to thank you for all of you’ve done

每個人出世都係自己一個人
一個人嚟一個人離開又一個人塵歸塵
好似孤獨 係註定 咁點解要同人同行
自己一個 一樣咁過 一樣等到 一日終老
但係過程有幾多個知己就有幾多人記得你
得人恩果千年記 萬丈高樓從地起
一雙手 點夠 有你喺前面 有我喺背後
人生呢場馬拉松答應你我會陪伴左右

(如像半夜滿天星照遠方）
多麼的嚮往
(那光芒)
誰可擋

前行一雙腳踏過 (身邊幾多個)
前面崎嶇有幾多 (伸手拖緊我)
沿途給我幾多次幫助
無論大風吹不拆伙 (一一都跨過)

Lalalala....

獨白： 時間一日一日咁流逝
雖然呢條路從來都唔易行
但係感恩一直有你陪伴左右
無論未來係點
我知道 有你就足夠

前行一雙腳踏過
同行多得你伴我
沿途給我幾多次幫助
無論大風吹不拆伙

前行一雙腳踏過
前面崎嶇有幾多（有幾多）
沿途給我幾多次幫助
無論大風吹不拆伙 (一一都跨過)

Every single step I take (I take)
I know it’s with you (with you)
Every last mistake I’ve made
I know that we’ll make it through (make it through)

前行一雙腳踏過
前面崎嶇有幾多
同行的你總給我幫助
如同在冰天點了火

#jwomusic
@omf_music
#JWoCrossing #Journey
#C君 #CousinFung #趙增熹 #TatTong

#多得你 伴我同行??‍♂??‍♀??‍♂??‍♀
Thank you for taking this #Journey with me?

《多得你》
曲：王梓軒/ @cousinfung
詞：C君 @ckwancheng /王梓軒
編：Tat Tong @t2tatong @theswaggernautz
監：王梓軒/趙增熹 @hei.chiu /Tat Tong @ The Swaggernautz

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點閱以下連結欣賞其他王梓軒作品：

《安全著陸 》Official MV （十週年版本）：https://www.youtube.com/watch?v=fXazAq7y4mg

《邊緣引力》Official MV ： https://www.youtube.com/watch?v=BbTwTOm2q5Y

《夜曲17章》Official MV：https://www.youtube.com/watch?v=oSLKCqtwwbg

《心足》Official MV：https://www.youtube.com/watch?v=BdgdihMhj6o

《碰不上會更美》Official MV：https://www.youtube.com/watch?v=BA4PhfrNI1Y

《你最好》All Of You Official MV：https://www.youtube.com/watch?v=BA4PhfrNI1Y

《玩具也流淚 Toy Story》音樂錄像 Official MV：https://www.youtube.com/watch?v=jAtD07deOpA

《跳火坑》Double Down Official MV：https://www.youtube.com/watch?v=jAtD07deOpA

《平常心》Official MV：https://www.youtube.com/watch?v=ju7p029z24w

「千色」Fighting For 音樂電影主題曲 Music Movie Theme Song：https://www.youtube.com/watch?v=ABpG1gOMxfA


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