Search
為什麼哈利波特故事讓人如此著迷？
我覺得其中一個原因就是「細節」，
精緻巧妙的細節安排，
不禁讓人覺得好像真的有這個世界存在～
哈利波特迷們尖叫起來！
這次犀牛盾 RhinoShield的哈利波特系列手機殼也太好看！
將哈利波特故事細節、經典元素濃縮成為隨身攜帶的手機殼
就連外包裝都有特殊設計
超像接到入學通知的感覺～
客製款可以選擇自己的學院加上姓名，
就帶著這個手機殼去霍格華茲上學吧🧙🏻
買犀牛盾一定要輸入江老師折扣碼！！！
iPhone13的配件犀牛盾也準備好了，該有的聯名款都會有！
江老師專屬折扣碼： yt江老師2109
打折打起來！
https://url.rhinoshield.tw/kti5apmz
舊手機穿新衣服，新手機也要穿衣服❤️
#rhinoshieldtw #犀牛盾哈利波特系列 #犀牛盾聯名款 #江老師
章子怡曬海邊遊玩照，一襲鏤空白裙溫婉動人 網友：41歲女神范不減當年
柚子戒了夜間尿布，常常清晨會起床上廁所，或是非常健康的晨便。
上廁所的時候會把我叫醒陪他，當時為了讓他安心，我跟他說只要他想上廁所就叫醒我，我就一定會陪他，結果好了，清晨時被叫醒，我起身來覺得有點涼，抓了一件外套披在身上，就坐在廁所裡的椅子陪伴他。
他最近像個小老頭，看見我抓起外套披上就對我說，妳睡覺只穿內衣（其實是背心）是不行的，這樣當然會冷，妳看我是穿著衣服，所以我不會冷，妳還是要穿衣服睡比較好，知道嗎。
我帶著睏意說，好，我知道啦！
接著他問我，妳可以跟我說說我們房子的歷史嗎，我想知道這是什麼時候建的，什麼時候買的。我想了想跟他聊了房子的歷史，最後一段是，因為爸爸跟我求婚後，就把房子整理整理打算結婚後住.......。
他馬上接話，爸爸以前跟妳求婚要妳嫁給他，結果結婚以後他一點也不愛妳，他有一點過份。
等等，我心想我們彼此的感覺差異怎麼會如此大，就馬上問他，你感覺爸爸不愛我嗎？為什麼你有這種感覺呢？
他氣憤的說，他一點也不愛妳阿，才會整天一直欺負妳。
哦，我理解了，平常舍監如果摟摟抱抱時，我都會拼命掙扎，像是昨天從後背抱住我，我很怕熱，急著掙脫說不要這樣，因為我滿身是汗，舍監還笑著說，沒關係 我喜歡。
然後，護衛隊望見了，就衝過來狂搥他一頓說，放開我們的媽媽，爸爸壞蛋，媽媽說她不喜歡這樣。
對他們來說，就像瑪利歐裡面的庫霸把公主抓走一樣，公主不喜歡你你就強迫帶走人家，瑪利歐兄弟只好出面解救公主。
我笑起來跟他說，其實爸爸不是真的欺負我，他那樣叫做「逗」我或是「鬧」我，因為他很愛我才會故意一直要抱我，我問你喔，如果你不愛一個人，你會一直跟她撒嬌或逗她嗎？
他說，當然不會！
我又問他，那爸爸是不是整天跟你們說，媽媽是我的，或是，一開始媽媽只有我而已，這種話？如果不喜歡的話，你想要就給你呀，幹嘛跟你們爭？
他抱著膝蓋看著我說，那就好了，這樣看來，爸爸是愛妳的，畢竟如果不是因為相愛而結婚，那結婚這件事就一點意義都沒有。
#最後一句驚呆我
#老先覺
#茅廁語錄
#頭髮修剪後卻更嫩嬰臉
#第六十四日
#祝太日常
追蹤我的Instagram：@paipailausu
https://www.instagram.com/paipailausu/
訂閱我的YouTube頻道：白白pai
https://www.youtube.com/channel/UCPetDh55Ct7twxoArOHtvIA
按讚我的FaceBook紛絲團：白白pai
https://www.facebook.com/%E7%99%BD%E7%99%BDpai-102036245116900
不管男生或女生想要穿衣服好看，擁有韓國流行的男神「南瓜肩」女神「直角肩」！成為完美衣架子，首先肩膀就是要練、起、來！
📚那他們在哪裡呢？
⭕️從肩關節由上往下看呈三角形的肌肉，我們稱之為肩三角肌。
⭕️細分為前、中及後束，分別幫助我們完成肩關節不同的動作角度。
⭕️三塊肌肉有不同的訓練方式，在訓練時我們會分開訓練，動作效果才會更好！
🏋🏼♂️肩膀訓練三個動作：
1. 器械式肩上推舉12-20 reps/2-3 set
2. 站姿/坐姿Cable臉拉12-20 reps/2-3 set
3. 器械式反向飛鳥12-20 reps/2-3 set
4. 啞鈴肩前平舉加旋轉12-20 reps/2-3 set
⚠️肩關節是較複雜的部分，為了避免運動傷害，建議初學者使用固定式器材、輕重量、多組數的肌耐力處方訓練肩膀的穩定度。
‼️因生活型態不同，每個人的肩膀結構也會不一樣，在做肌力訓練時要確保是否在正常身體排列下做訓練，才不會容易受傷喔！（看過太多肩膀受傷的個案了😢）
為什麼肩膀那麼重要⁉️
🔆活動關節 vs. 穩定關節
✅肩部功能方面來說：
肩關節屬於活動關節，相較於穩定關節例如肘關節來說，肩關節是較容易發生傷害的，它可以幫助我們完成多個方向的動作，就因為肩在日常生活中的活動度與參與度較高，就容易發生傷害。
🌐所以我們需要利用肌力訓練，強化肩關節周遭的肌肉，得到較大的穩定性。
✅在體態方面來說：
女孩們大可放心，因為女性荷爾蒙的關係，我們再怎麼練非常難成為大家口中的金剛芭比，重量訓練反而能讓妳擁有較挺的肩膀、更得起衣服，擁有微微線條感、更能嘗試更多小露香肩的服裝款式。
🌐還在想什麼！趕快為了2021年夏天穿搭來做準備吧！
#自己的肩膀自己站 #直角肩 #韓國 #韓國直角肩 #練肩 #重訓 #肩三角肌 #香肩 #露一下 #穿搭 #angle #southkorea #training #shoulderworkout #wear
最新最有Power的錕P影片，都在 李錫錕 POWER Facebook 粉絲團
https://www.facebook.com/professorpowertaipei/
#李錫錕 #POWER錕 #李錫錕POWER
【小編反出紙牌屋內幕１】
募款不順，竟導致小編怒關70萬粉專？
https://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/445448
【小編反出紙牌屋內幕２】
8個月付440萬還不夠!? 小編還要110萬
https://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/445450
【小編反出紙牌屋內幕３】
免費公益代言，小編竟瞞錕P私收6萬元
https://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/445452
今天額外空出時間
來聊聊鎧甲超夢的由來
希望大家可以多了解他一點
喜歡的可以分享給想知道的人喔
馬上訂閱我
https://goo.gl/ndRC6A
老爹粉絲專頁
https://www.facebook.com/farmercrazy/
贊助我的PressPlay
https://pressplay.cc/loday9487
