人的習慣養成真的很快!
本土疫情爆發一個月了 三級警戒也即將滿月
不知你是否也有相同感受?
現在出去不戴口罩 覺得好像少了點什麼般的渾身不自在 (也像很多女生素顏出門的不安全感)
而科技冷漠的世代 相信會變得更加明顯
因為現在看到人多 就會擔心群聚的而自動避開、很想念朋友的時候就透過傳line、或最多打個視訊電話聯絡感情。
各式的防疫物品 拉開了我們與他人的距離。
我們從防疫新生活來到了”抗疫”新生活
面對這些生活型態的改變 我們努力的做著
因為唯有如此才能自主的保護、也保護那些熟悉的陌生的你我他。
天黑之後必將天亮
但單靠減少接觸等作為絕對不夠、也太慢
要破曉還得靠疫苗 聲援第一線醫事人員不能淪為口號 把優先順序讓給這些辛苦的前線人員 才能讓他們在保護之下為我們作戰。
然後!才依循順序往後。
-》這是我們都該有的溫柔、盼你我都能保有這樣的溫柔
#採訪照片
#周遭只有我和我的攝影
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《從0開始的RO耕耘生活》
第二章-今晚打蟲子
故事大綱:
重生到伺服吉分 十六月夜 的王太
並且與一群快樂小夥伴們相遇 開始了
"投胎變後宮系列是否搞錯了什麼 "般的生活
今後 會發生什麼未知的事情呢?
想一起創角或一起成長打副本的朋友們歡迎一起來~~
下載鏈接:https://bit.ly/3dRHl5m
ID:王太太
#RO新世代的誕生
#今晚打本
什麼般的 什麼 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳貼文
【依附關係】「被照顧的經驗」很重要,那是重視自己的起點,若是錯過了,就從現在開始學習
。
兒子小學三年級,有次半夜兩點多痛醒在哭。當然我也醒了,問他怎麼了?兒子用手摀著左耳,說這裡痛。
耳朵痛得莫名,沒有前因沒有徵兆,這是最令人害怕的痛,兒子表達欠佳,無法陳述細節、哪部位痛、程度、頻率、像什麼般的痛…就是「很痛」而已。我阻止自己歸因是他平常亂挖耳朵弄傷了活該,大半夜能做的,是安撫、解釋、嘗試減少疼痛,等待隔天一早再帶去看醫生。
我帶他到客廳休息以免吵到其他人,花五分鐘細細問診,是怎樣的痛(抽痛、絞痛、刺痛…),也輕觸會痛的位置。好像是耳朵裡面發炎,我用手電筒照,非專業的看不出端倪,即使自認還有醫學常識,但實在沒辦法。兒子還是不舒服,我想就直接吃止痛藥吧。藥效發揮要20-30分,先讓他看一集卡通,轉移注意力,我則趁機上網查看相關症狀,推理可能是中耳炎或下顎關節拉傷引起,但這也是猜的。
卡通演完後止痛藥發揮藥效,兒子舒服多了,我跟他解釋耳痛的可能原因及後續發展,然後我們可以怎麼應對,這不算嚴重,所以先睡覺再說。我陪兒子上床,等他睡著了才離開,然後繼續上網查並思考究竟怎麼回事,累了才去睡。
。
「依附」是最初人與人之間的基礎關係,包括如何被照顧、互動、依賴:「當自己不能做什麼的時候,對方是怎麼接住我、照顧我的,我從這個體驗中學到了『我的重要性』,以及『我的情緒』出現後該怎麼對待的方式」。
。
依附關係最初從父母的照顧關係開始,但若是原生家庭無法提供,成長過程中如師長、親戚或其他友伴的相處經驗也能有正面影響,早期經驗確實很重要,但不是唯一的。
這告訴我們其實不必強求已邁入老年的照顧者(父母)做調整與改變,不但現實困難(太過習慣,老狗很難學新把戲),也容易卡在過去前進不了。我常問案主:「你希望父母為過去道歉嗎?」他們說不知道,也不確定要的是不是這個,如果道歉了又如何?我想,說不定這些不懂照顧孩子的大人,在他們童年也是被不懂照顧的祖父母所養,代代相傳。
要逃離魔咒並非期待奇蹟,並非等待天上掉下來天使拯救自己,既然覺察到自己的需要,不妨從此刻開始「新的學習」。愛與被愛為一體兩面,缺乏被愛也可以從愛人開始。彌補缺憾能從照顧他人開始,主動付出,再回到身上接納自己的各種需求,與伴侶一起打造良性溝通的依附關係。
。
全文連結:https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405299357
圖片來源:https://www.pexels.com/zh-tw/photo/1172000/
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