有人問我腳上穿什麼?為什麼要穿個東西?
或是腳上一定要穿這個嗎?
我腳上自從中風後不久,
就一直穿戴AFO副木,
因為第二個月我就練習走路,
所以醫生就幫我做了一個副木。
我上次有講到,在家不穿副木其實也不好,
腳除了垂足以外,還容易內翻,
為了腳不要內翻,
走路就會產生代償姿勢,
因而養成不好步態,
所以我在家都穿簡易式副木,
外出就穿 #易步足踝護具
因為外出不小心內翻,除了超痛,
也會影響接下來的行程,
所以我都穿 #王泓琦 老師的發明,
小小的發明,卻是大大的幫助,
成為我每天外出必備的工具。
除了防止內翻,也能穩定步態,
練習走路上下階梯等時候更方便,
雖然中間有參考別的副木,
其它是有不錯的發明,也很好看,
可是卻不是那麼合適,
比如有的是給周邊神經損傷的垂足,
但是中風者有時還有協同出現內翻的張力,
所以如何選擇最適合的副木,
是一大學問!
除了穿戴王老師的發明以外,
平時有問題也會詢問他以做參考,
特別是我在網路上看到有關手跟腳的副木,
有新發現就會詢問他意見,
他就會分析給我聽。
不過昨天詢問到是關於味覺的事,
因為我最近發現我味覺改變了一項,
就是有關甜味的事。
其實在我中風後,隨即去驗了食物過敏原,
其中牛奶是一項過敏原,
所以我有快兩年沒喝牛奶之外,
以前每天喝的乳清,
由於也是乳製品,也都沒喝了。
最近又開始喝乳清,
其實過敏原檢測指示,
半年後就可以稍微喝一些,
我隔了一年半以上,所以就開始喝一了些,
但是我發現,筋肉媽媽說好喝的,
我喝起來……都超難喝,
後來發現所有牌子的調味乳清,
橘子、香蕉、可爾必思、巧克力、香草等,
所有口味我喝起來都一樣,是苦的,
所以我發現我現在對代糖感受是苦的,
只有喝或吃一般的飲料食物,才覺得是甜的,
所以我現在是人體驗糖機。
王老師有提到,他查資料,
有些代糖吃多反而有種金屬的苦味,
不過我是現在一碰代糖就覺得苦。
現在還沒有乳清喝起來是甜的,
一般乳清為了低熱量又好喝,
勢必加入代糖增加風味,
但是對於現在的我,喝起來超苦!
不過我不知道是不是對於所有種類的代糖都是苦的,
可能要一一測驗才知道。
現在想知道一個食物是不是添加代糖,
可以找我來測試哈哈哈!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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早!!!我今天是台灣奧運選手早餐!!!哈~一早捷報射箭湯智鈞進8強啦!!!!然後一起集氣今天三場羽球全壘打!最重要的是坐等台灣羽球男雙拿金牌拿金牌拿金牌!
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那個....請問一下,有人愛吃鹹豆漿的嗎?我真的超不行!!!!!哈哈~但我媽超愛我就買給她,但我打開來還是覺得...@#@$
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吃過阜杭嗎?油條、燒餅、蛋餅都好好吃!!!傳說中連續3年米其林必比登推薦,但對我來說應該是我當時台大住院近半年多的回憶。住院治療特別是我們在做化療的當時, 整天只能在病床上其實非常無聊,無非就是一早抽血、治療化療手術、等藥效等,然後每天就想著早餐吃什麼、午餐吃什麼、晚餐吃什麼然後睡覺,有時候最大的樂趣大概就是隔壁床又來了同樣是血癌患者,互相聊天、打氣,討論要吃什麼,說來也是傷感。住院的當時讓我最印象深刻的是一個20初頭的年輕人,籃球校隊的樣子,很高很壯但也生病了也同在治療,來照顧他的是一個感覺非常嚴厲不苟言笑的父親,我看著他從一開始對各種照護的生硬,甚至是語氣對於生病的兒子還是不失嚴厲,直到後來做過化療的都懂,一次又一次的痛苦副作用,他語氣轉變滿是關心,每天早上我都聽著他那溫暖的聲音:爸爸幫你買了你最愛的阜杭豆漿,要不要吃一點?其實我也很可以理解,當化療失去味覺的當下,吃什麼東西都是苦的真的很痛苦,但你又得想辦法吃點東西就只能這樣。
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總之,住院的當時,就被他們影響,我時不時一早起就會跟我媽說:也想吃阜杭豆漿(對了,還有三禾米粉湯!我台大周邊的摯愛!!!)
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現在我一個月至少還要回台大醫院一次(甚至是2-3次),上次有提過,其實就是保護好自己就好,也不要太害怕,維持醫院運作還在救人救命的警衛、行政人員、藥師、護理師、醫師都比你我更辛苦!那天我趁著難得出門回台大,順路去外帶這忽然有點想念的阜杭豆漿,人潮真的比起過往少了很多,店家也真的辛苦了,我速度的買了些東西,還有我媽很愛的鹹豆漿回家吃!!!!
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但鹹豆漿說真的是我一個很不能理解的東西,我真的超沒辦法的超級不愛!!!!有人很愛鹹豆漿的嗎?
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而阜杭豆漿的一般豆漿無糖我就覺得很好喝,很豐潤香濃我很喜歡!
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但我最愛他們的蛋餅!單吃就好吃~那個皮很Q彈嫩的,你把蛋餅拿來包油條更是超好吃!!!對~阜杭豆漿我覺得還有一個很好吃就是他們的油條!!!就是很有一種酥脆紮實的口感,非常喜歡!飯糰也好吃,燒餅分厚餅、薄餅,單純看你喜歡拿種口感,加個蛋包個油條也好吃,小甜餅、小鹹餅像是蘿蔔絲酥餅、焦糖甜餅、蔥花鹹餅類我個人還好,但我媽喜歡。
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剛好回台大順路去買了之前念的阜杭豆漿,又看到凱旋歸國的台灣奧運好手第一餐也吃阜杭~一起記錄一下,哪天都要好好吃早餐,宅在家也要好好吃早餐,平安健康!
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早安早安我就想問,有人熱愛鹹豆漿的嗎?哈哈哈哈哈哈哈
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冰川與冰洞的地勢與位置每分每秒都在改變,雖然緩慢,但足以讓每年的路線有所不同,在上面健行確實有某種程度的風險,因此一定要有合法的當地嚮導才能進行。
在美麗又帶著危險意味的冰川之上,我腦裡響起了冰島樂團múm的旋律,果真是這樣的環境才能孕育出那些奇異的旋律;此時心很空靈,但身體是修行的,疲憊不堪的我們爬到一處高點,領隊看了看環境與時間,告訴隊員們可以稍作休息、吃個簡單的午餐。
我們拿出幾乎凍成石頭的法棍與冰島巧克力磚,配著保溫壺裡的奶茶與咖啡,在杳無人煙的冰川高處享用苦行後的一餐。硬梆梆的糧食在口裡融化,配一口奶茶,老天,此刻我是如此感激於這簡單的小點。
野獸一般撕咬麵包的吃相被領隊稱讚。她說,在冰川上就該這樣吃東西,感覺比在平地上好吃很多倍。此時我突然想起佛說生命的本質是苦的哲理,突然覺得正面無比,因為在此之上,所有的非苦難都是珍貴且慎重的祝福。
還沒幫生命的本質做個完整的結論,領隊又帶領我們動身了。我們來到一個非常狹長的冰洞口,地形變化落差很大,中間有段路甚至必須要打開頭燈、用爬的才能通過,一行人有如地質探險家。盡頭是個光照不太進來的大洞窟,再往裡面去還有一區光線更少的窄小鐘乳冰洞,大大小小的冰柱不間斷地滴下小水珠,領隊說明這些水是可飲用的,於是我們小心翼翼地拿著保溫杯蓋,等待水珠慢慢滴滿它,然後輪流喝下。
神祕的冰川之水冰涼透澈卻不具侵略感,進到體內的瞬間馬上就被身體接受了,還有一點神奇的甘甜口感,真想在這裡多喝幾杯再走。當然,臉皮薄又喜歡裝不在意的我,在淺嘗了冰洞的恩惠之後,也馬上背好裝備,跟著領隊離開這美得令人不願多做打擾的靜謐之地。
照片note:在爬進沒什麼光的冰洞之前,我換上魚眼鏡頭記錄了一下這探勘地形一般的過程。
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