手機成癮應該是21世紀現代人最常見的文明病!
現代人出門可以不用帶錢包,但不能沒帶手機!
你可以錢包剩不到兩百塊,但不能電力低於20趴!
沒辦法,手機真的太方便了~
它幾乎可解決你生活的一切問題,包括殺時間......
但它造成的問題就是......你的時間就這樣不知不覺得被殺掉了......
這個情況疫情期間尤為明顯且加重,並有不可逆的趨勢......
你是否每天都跟自己說
"我今天一定要早睡,不要在整晚滑手機!"
但是晚上依舊滑手機搞到三更半夜...
週而復始,陷入一種無止境的悔恨與惡性循環!
來來來~!呂小捷有個好方法在這裡推薦給大家~!
"不要把手機帶進去房間,要滑手機就在客廳滑~房間是睡覺的地方!
別拿要定鬧鐘當藉口!買個小鬧鐘只要199,很難嗎?"
這個方法我已經堅持六天了!!!
於是乎...
我成功的戒斷了老婆~
#怎麼戒手機
散播歡樂散播愛!啾咪~
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今天一定要早睡 在 呂捷歷史-朕即天下! Facebook 的最佳貼文
疫情期間,白天活動少了、再加上一直被老婆罵......自然晚上就不好睡。
晚上直播完之後繼續寫書,搞到凌晨三、四點......
很累又睡不著最是痛苦的,就算睡著了...睡眠品質也很差!
隔天整個人就像麻糬,無精打采、提不起勁。
所以.......划個手機吧!
然後就天亮了......
一整天猶如行屍走肉,而且還是大塊的肉!
接著就是痛斥自己的不是、自制力不夠~我今天一定要早睡!
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然後週而復始,你是不是也這樣......
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今天一定要早睡 在 xiiaopanda車小僕 Youtube 的精選貼文
自 “說了在減” “小基友"了以後, 小僕又來惡搞另一首很好聽的歌曲啦~(希望不會被打)
這首歌是述說這某個每次都說 今天要早睡 然後都沒睡的人兒(對 就是本人)
當然很多時候都是因為工作因素才會遲睡 (莫怪)
可是明明那天可以早睡都還是很晚睡是為什麼呢?
機不離身 是蠻多現代人的通病
而手機卻變成了遲睡和慢性自殺的幫兇之一(真兇是自己的好奇心和自制能力)
所以,今晚10pm我們快放下手機立刻蓋被!
祝大家有良好的睡眠 病痛和黑眼圈才不會找上門哦
(可是我今晚10.30pm開播額 T~T)
小僕dE專頁: https://www.facebook.com/iamxiiaopanda
小僕dE耳機: #beyerdynamic custom one pro
歌名:《今天要早睡》 改編自 胡楊林 【香水有毒】
原詞/曲: 陳超 編曲:江建民
演唱/改詞:一直都很早睡的 車小僕
我曾經說過今天一定早睡
我說今晚十點一定在房內
躺在床乖乖的蓋一蓋棉被
因為我真的很累
躺著滾著賴著發呆了整夜
看看手機應該會好睡一些
看youtube滑FB 看廢話連篇
順便找人聊聊天
熬夜不好我知道
我也很累但我睡不著
於是每一天我說了同樣的話
到天亮都沒睡著
我說今晚一定要早睡
是我犯了什麼罪
還是床的風水位
讓我今晚不能睡
繼續今天一定要早睡
離開手機這魔鬼
想像總是太完美
我永遠都學不會
於是眼圈陪我過了一整天
今天晚上早睡一定是絕對
躺在床乖乖的蓋一蓋棉被
因為我真的很累
熬夜不好我知道
胸部還可能會變小(華胥要的)
可是每一天我都說同樣的話
到天亮都沒睡著
我說今天一定要早睡
是我犯了什麼罪
還是床的風水位
讓我今晚不能睡
繼續今天一定要早睡
離開手機這魔鬼
想像總是太完美
我永遠都學不會
我今天一定早睡
(特別鳴謝華胥給小僕的靈感 你要的那句胸部會變小的 已加下去 啾咪~)
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