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你常常覺得自己配不上對方嗎？前陣子我聽到一個有趣的專有名詞叫做「約會冒牌者症候群」（Dating Imposter Syndrome）：

1. 我覺得我比我的伴侶沒有吸引力
2.我的伴侶是可憐我可憐我才跟我在一起的
3.我配不上我的伴侶
4.當我跟伴侶一起出去的時候，我經常覺得他比我耀眼，我只是陪襯
5.當初對方看上我只是因為運氣好，或者只是因為我的外表，不論是在才華或者是內涵上面我覺得我完全比不上他
6.我覺得伴侶跟我在一起，我只是在拖累他而已


如果你有這樣的狀況，該怎麼辦呢？甚至，因為覺得自己配不上對方，所以就先結束了關係，那不是很悲傷嗎？當你覺得和對方之間有一種配不上的時候，你一方面會覺得對方高高在上，另外一方面又覺得自己不管如何努力都沒有辦法追上對方，更重要的是彼此沒有辦法達成真正的親密，因為兩人之間隔著某種距離。

但有些時候你只需要稍微把念頭轉個 10 度，想想自己也有一些不錯的地方，或者是對方身上欠缺的部分在你身上等哪裡獲得補足，或許那種「配不上的感覺」，就會淡化了一些。

此外我也想說，如果你在一段感情裡面經常覺得自己配不上對方，千萬不要讓自己成為那個「過度付出」的人，出去約會都自己付錢，很怕自己虧欠對方（因為覺得當初對方是「下嫁」來陪你），所以用好多好多的努力來彌補彼此之間的差距。

弔詭的是，當你越常做這樣的事情，你們之間的距離會越來越遠，你可能會開始歸因於「他是因為愛我的金錢、愛我的肉體、愛這種可以不負責任的關係，所以才會跟我在一起」。換句話說你只要付出的越多，你就會變得越不相信，他是愛你這個人本身。

#今天的點歌這裡聽 #為你點歌
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影片邊輸出邊打資訊欄的我：））
這支影片我錄了好久也剪了好久
應該至少錄了兩個禮拜多
想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪！！！
原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪：）
一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
但找音樂是最難的！
因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦：））
然後這次片頭也嘗試了新的方法！我自己蠻喜歡的
其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦：）
總之謝謝一直以來看我影片的你們！希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去！
下支影片見～

👚J.ING Official
現在是他們的週年慶時間！到9/30截止～
全館現在除了30% off之外
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這真的打折打得太誇張吧！！不止骨折了xd
所以如果你們有想買很久的衣服或褲子等 真的可以趕快趁這個時間下手！

下面這些是我影片中有穿到的：
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skye white ribbed top
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amyra blue bell bottom jeans（斷貨）
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dania steel blue over-size coat（斷貨）
https://bit.ly/3jxu6ei
斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款：
Mulan dodger blue bell bottom jeans:
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Elsy Steel Blue Distressed Denim Coat:
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✨Fedoma✨
Jessica Alizzi Gold Buckle Earrings(圈圈耳環)
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Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
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Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
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Atania Necklace(復古感項鍊!)
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👝Beara Beara影片裡揹到的包包：
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期限至9/30！全品項都適用～
我真的很推他們家的包包 質感沒話說、也很好做日常搭配！

💫這邊放些我覺得你們會問的商品連結💫

黑膠唱片機 https://bit.ly/3hoxBlY
我是在best buy網站買的 但我看到amazon也有賣～

白色連身睡衣：
內外的～https://bit.ly/2XXGqvU
他們家我都穿最小號 輸入Amanda有八折

單車褲Aritzia：https://bit.ly/2XgA4YE

貓咪飲水機：https://bit.ly/3lY8NTg

佈置牆的照片是在這裡訂的：https://www.mixtiles.com/

透明鞋櫃Wayfair：https://bit.ly/3CLkYt7


如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
基本上所有東西我應該都有分享過！（吧）

在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
（他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢）
結果他們常常更新一大堆爛歌！！！！
尤其是這次！更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
給我把錢吐出來^^
然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽：）
但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂：）
epidemic我很少用 但我還是一直有在付費（我剛經營頻道的時候很常用它）
thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用（像今天）
有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
抱怨完畢：）

🎵
Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
Lamp (Prod. by Lukrembo)
Old love - Joe Hertler
Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
Music by C4C - Get Better - https://thmatc.co/?l=08D6569F
Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
Here we go again- Johnny Stimson
Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
Bossa for Baden - Vendla
Dolci Ricordi - Jacob Lavallee
I love you so - The Walters
Castle (Prod. by Lukrembo)

*FTC: Part of this video is sponsored by J.ING, and some of the links above are affiliated.
這支影片的其中一部分由J.ING贊助🤍
上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰

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關於 簡單歌唱 Singple. #148：在這一集的唱歌技巧教學影片中，Elena老師選擇了一首來自新世代高音女唱將的歌曲，陳忻玥的煙幕，這首歌是一首非常熱門的歌曲，在youtube上的點擊數已經逼近3000萬，同時也是彩虹六部曲【第一次】的電視劇原聲帶，僅僅是透過一把吉他，和陳忻玥 Vicky的清澈且穿透力的女聲，編織而成的一首動人的樂曲。同時也因為這首歌在副歌的橋段中使用了大量的轉音以及高音技巧，所以要把這首歌唱好是非常不容易的事。而今天Elena歌唱訓練師決定利用簡單、容易上手的發聲技巧以及唱歌技巧來分析這首歌曲，讓大家都能在使用這些唱歌技巧後，能夠將這首歌詮釋的更完美。如果你也剛好在找關於煙幕這首歌曲的唱歌教學影片，或是你對於高音和轉音的技巧非常有興趣，記得，一定要看到最後!!

0:35 今天Elena歌唱老師選擇了陳欣玥的KTV必點歌曲 - 煙幕，老師對於這首歌的評價趨近於煎熬，他就猶如大魔王般的存在，非常多星夥伴也在敲碗想要學習這首歌，如果你也想要把這首唱好的話，記得在看完後點讚、訂閱、開啟小鈴鐺喔！

1:28 煙幕 主歌的第一段難度相較於副歌是比較低的，陳忻玥在這一段使用了一個轉音的技巧，讓簡單的一段主歌增添了一些豐富感

3:02 在 煙幕 的第二段時，陳忻玥在這邊也沒有使用高音來詮釋這段，但是在最後的一句有比較高的部分，這段跟前面使用的唱歌技巧一樣，他使用了轉音技巧來增加豐富感

3:22 如果你現在還不會轉音技巧，可以利用elena老師教的這個方法，先將每個音階分開唱，等到熟悉音階之後再將她連起來，並且一氣呵成的唱過去這個轉音，這樣就可以學會轉音技巧囉！

4:23 在聽完副歌之後，在這段的情緒鋪陳設計有濃厚一些，而目的就是為了讓第二次副歌時可以將情感加重，做出情緒越來越重的感覺，那這邊可以聽到陳忻玥用了比較多氣音的唱歌技巧

4:46 唱這一段副歌的時候，Elena老師建議星夥伴可以將歌詞轉換成ma這個字，並且利用一個重要的唱歌觀念，將歌詞分開來一個字一個字唱，再來一個重點是，因為這段的音階非常高音，Elena老師建議星夥伴可以不用一直要求唱出很扎實的高音

5:03 Elena老師在這邊示範，使用這個唱歌技巧之後的歌唱技巧實際應用方式

5:53 這一段是整首歌的重頭戲，大家在唱到這一段的時候，可能常常遇到有很明顯的斷層，或是唱到沒氣，如果要解決這兩個唱歌問題，我們可以利用Elena老師所教的唱歌觀念來改善兩個問題。這樣就可以順利的唱出這句副歌的高音音色。

8:41 再進入副歌前的這一段是整首歌的第二大魔王，因為陳忻玥在唱這一段的時候是唱的非常扎實的，那對於唱歌新手來說，如果跟陳忻玥一樣唱的這麼扎實的話，整首歌唱下來會非常吃力，而且會有唱到沒力、唱到沒氣的感覺。

9:25 在這一段，Elena老師建議星夥伴一樣可以利用ma這個發聲技巧來練習，並且套用前面提到的唱歌重點，不要嘗試唱出扎實的高音，並且在熟悉這個感覺之後再換成歌詞就可以暢順囉

10:10 那很多星夥伴可能會覺得說，把高音唱扎實才能夠表達情緒，而不是高音虛虛的，如果要改善高音虛弱的問題，星夥伴可以利用Elena老師在這邊所教的唱歌技巧，將把氣往後吞的感覺應用在這裡，Elena老師在10:23示範實際的唱歌技巧

13:19 在最後一段，陳忻玥又換了不同的唱歌方式來詮釋這一段，他選擇使用一個比較柔的唱法來唱，那我們只需要利用前面所教的發聲技巧和唱歌觀念，就可以唱出這種輕柔的情緒，而在情緒加強的地方再利用將氣往下吞的技巧，就可以輕鬆地在輕鬆高音和扎實高音中作切換

#唱歌技巧 #陳忻玥 #煙幕 #歌曲分析