關於 他是平腹小蜂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【今天是驚蟄　跟大家介紹蟲蟲軍團】
＃他是平腹小蜂　＃荔枝椿象聞風喪膽

今天是24節氣驚蟄，意思是春雷一響，驚醒了土壤下過冬天的小蟲們，昆蟲們紛紛出動，萬物復甦，荔枝椿象也即將進入的產卵期。

為了適時防治荔枝椿象，讓我們的荔枝產量更好，跟大家介紹荔枝椿象的天敵「平腹小蜂」，平腹小蜂會在荔枝椿象的卵中產卵，其幼蟲利用荔枝椿象卵的養分，進而殺死荔枝椿象，減少其在田間危害的機會。去年我們協助新竹荔枝產銷班以平腹小蜂進行生態防治，荔枝產量增加約2成，真是蟲蟲立大功。

＃生態防治
＃守護荔枝就靠他

#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目，由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】

➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。

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【#まこ旅 Vol.2】4泊5日の伊豆旅行　伊東・熱川・下田編！
この度、私まこは「itoma」のオフィシャルアンバサダーに就任しました！
嬉しすぎて少し浮いてます。
これから、日本全国の旅館の魅力と道中訪れる素敵なスポットや美味しい食べ物を
私目線の素直な感想のまま皆さんに伝えていきます！
色んなものを見せられるように頑張ります！
是非、宜しくお願い致しますm(__)m

提供：itoma
https://bit.ly/3kN23FB
ステキお宿が平日半額で楽しめる新しい宿泊予約サービス
スポンサー『itoma』の提供でお送りします！

ー今回のお宿ー
【2日目】
♨豊かな自然に囲まれた静かな海辺の宿『いさり火』♨
https://bit.ly/3kKoj2Q

【3日目】
♨️個性豊かな12の湯舟と天空露天風呂がある宿『熱川プリンスホテル』♨️
https://www.atagawa-prince.co.jp/
熱川プリンスホテル。私は旅中ずっと熱川"プリンセス"ホテルと勘違いをして過ごしていました。熱川プリンスホテルに着いてみると、海を一望する展望露天風呂や、沢山の温泉が設備されていて、温泉好きの私にとっては本当に最高で心も体もプリンセスとなりました。みかん風呂というのがとても気持ちよかったです。思わずみかんを持ち帰りたくなりました。

【4日目】
♨️最終日にふさわしい天然温泉プール&ケロサウナ付きの宿『清流荘』♨️
https://bit.ly/33mqMuw
旅の大トリとなったこちらの旅館。何から何まで贅沢で幸せな時間があっという間に過ぎ去っていきました。とにかく部屋がデカい。更に広々としたかけ流し露天風呂付き。しっかり朝にも入りました。温泉ってどうしてこんなにも人を幸せにさせるのでしょう。そしてバカンス感満載のプール。今年の夏は、プールに入ることを諦めかけていた時にひとつの掛橋が降りてきましたね。夜もいい雰囲気の中ずっと遊んでました。そして忘れることの出来ないサウナ。かなり本格的な設備でした。汗を流したあとのご飯は格別においしくて心から帰りたくないと思う程でした。


ー旅のしおりー
＜1日目＞
🐿『ル・フィヤージュ』
http://www.le-feuillage.com/
私こんなに間近でリスを見たことないです！
しかも野生の。
着いた時少し雨が降っていたのでリス居ないんじゃないかと心配してました。
そう、私って雨女なのです。
今回の旅行も度々雲行きが怪しかったです。
もし大雨が降ってきたら、プランも変更になってしまうので私はずっとドキドキハラハラでした。
雨女ってどうやったら卒業できるんでしょうかね。
蜂蜜がかかったフランスパン、とても美味しかったです！

🐻『伊豆テディベア・ミュージアム』
https://www.teddynet.co.jp/izu/
一目惚れでした。
こんなにもクマに心を持っていかれたことはなかったです。みんなよく見るとそれぞれ表情が違うので生き物のように感じました。
ジブリとのコラボもやってるみたいで、かなり楽しみました。子供の頃大好きだったトトロについてかなり奥深くまで知ることができました。
たじまさんとは、カンタくんって可愛いよね。
という話をしました、でもカンタくんって居なくて成り立つよね っていう話もしました。
皆さんはジブリ何が好きですかー？
クマとジブリを楽しみたい人は是非ここに行ってみて下さい。

♨️『修善寺エリア』
http://www.shuzenji.info/kankou/
歴史好きの方には鬼アツなスポットなのではないでしょうか。ここでは風情を楽しんできました。結構歩いたんではないでしょうか！
1番良かったのは竹の所です。
ずっと暑くて汗かいてたんですが、ここにくると一気に風が変わって気持ちよかったです。とても癒されました。

🚙『道の駅 天城越え』
https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/562
1番の醍醐味と言っても過言ではない、ワサビソフトクリーム。
まさかでした。ソフトクリームにワサビがドカッと乗ってました 味の感想は私の表情を見て分かると思います。。ね。。好奇心が湧くスイーツでした。

⭐️『河津七滝』
https://www.nanadaru.com/index.html
見れなかった！！！！！！！！！！！！
テルマエロマエ〜！！！！！！！！！！

＜2日目＞
🌊『稲取漁港直売所　こらっしぇ』
https://www.e-izu.org/spot/804/
皆さんとても暖かく話しかけてくれました。。
地元のあるお祭りを教えて頂きました。
こうして新たな文化や、人柄などに触れられ
とてもいい思い出になりました。

🍊『伊豆オレンヂセンター』
https://www.ultra3nen.jp/about/
私飲み物飲みすぎでは。。？笑
1杯で3年寿命が伸びるということで
これで私の寿命が伸びました！やったー！
みんなにも30杯ずつ飲んで欲しいです

🐬『下田海中水族館』
https://shimoda-aquarium.com/
大雨でした。
本当は山に登るプランでしたが、
臨機応変に中でも楽しめる水族館に変更しました。
なんかここの水族館、イルカと一緒に泳げるみたいです。イルカのショーはとても迫力がありました。
雨の中でもイルカは元気に泳いでました🐬

🍛『伊豆下田　よもだ』
https://tabelog.com/shizuoka/A2205/A220503/22029494/
かなりスパイシーなカレーでした。
私と言えば、辛いものが苦手で
ずっと甘口のカレーしか食べれなかったのですが
ここのカレーはあっという間に食べれちゃいました。
辛いのを克服したのか。
あまりにも空腹だったのか。

空腹は最高のスパイスですね

📝本日の動画のもくじ📝
00:00 そうだ。伊豆へ行こう４泊５日の旅🐈
00:47 3日目の旅館「いさり火」で朝ごはん！
01:48 リスにあえるパン屋さん「ル・フィヤージュ」
02:18 きゅん🐻伊豆「テディベア・ミュージアム」となりのトトロのぬいぐるみ展もやってた！
03:48 修善寺♨伊豆最古の温泉「独鈷の湯」✨　　
04:03 修善寺♥景色がキレイ！「恋の橋」めぐり
4:12 修善寺🌳超素敵写真が撮れちゃう「竹林の小径」
04:29 道の駅「天城越え」でわさびソフトクリーム🍦
05:01 テルマエロマエの舞台になっている「河津七滝」に行くも・・・・
05:25 本日のお宿「熱川プリンスホテル」✨
06:07 お宿で夜ごはん！わさび職人登場
06:54 パジャマでカンフーごっこ。おやすみなさい！
07:17 おはようー☀お宿で朝ごはん！
07:35 稲取漁港直売所「こらっしぇ」で元気チャージ
08:52 1杯で3年長生きするらしい？「伊豆オレンヂセンター」
10:15 いわしの大群！「下田海中水族館」
11:19 下田の名店「とんかつ一」が・・
12:22 いい感じのカレー屋さん🍛「よもだ」で3種類堪能！
13:18 4日の旅館「清流荘」ベランダに露天風呂😲✨
15:12 フィンランド式のケロサウナ！
16:10 お宿で晩ご飯！しっかり日本酒を堪能
17:37 天然温泉プール堪能✨
18:06 最終日！お宿で朝ごはん！
18:11 あっという間の5日間。また来ます！！

また動画見てくださいな(^o^)

MAKOLINKはこちら👇
https://linktr.ee/makochi

その他
Search Keywords “まこみな”
リクエストあればtwitterでメッセージ待ってます！

#伊豆#旅行

酸酸呀我的小心肝，聽說是勇敢靈藥，
拿來壯膽夏天的暴露狂熱剛剛好，
單純用糖跟水加上檸檬凍成的冰霜，
就像餐廳裡主餐前送上的『沙瓦』
直接吃需要勇氣，拿來做Mojito，
真是教人無法克制的爆炸好喝，
喝檸檬用吸管是對牙齒的體貼，
而言語上的克制，則是對社會的體貼，
無論別人如何質疑自己正在做的事，
不管是減肥，粗大腿，肌肉不好看，
我們都有強健的心肝，與他們心照不宣，
『諷刺也好，掌聲也罷』
『屏蔽傷害，過好自己』

榨出汁剩下的檸檬，沒有浪費，
膚淺的削下橘皮泡蜂蜜，
如果我們的橘皮也可以這樣削....
(我在說什麼，請不要想像阿阿抓頭)

做法在下面，買一大袋檸檬，
老是懶得用放到乾巴巴，
就一次加工成-霜檸檬-酸生之蜜=飲料用
檸檬汁冰塊=料理用
做法在下面：

🍋[冷若冰-霜檸檬]
赤藻糖醇 100克
水 200克
檸檬 4顆 100g
黃檸檬 1顆

鹽巴搓洗酸酸（表面光滑很蘇胡）
熱水燙過酸酸（有害物質死光光）
刨出黃酸皮膜（綠皮也可黃色清香）
糖與水煮糖水（多滾一會兒確認溶解）
熄火倒入酸皮（餘溫對酸皮就夠嗆了）
榨出酸酸汁液（榨出100ML大約一杯就好）
組合倒入刑具冷凍（用不鏽鋼或玻璃，酸酸的破壞力很強）
每120分鐘刺激它們一下，提醒它們保持社交距離，
大約刺激它們三四次，一天就這樣又浪費掉了
（和平主義不刺激它們也無恙，就是檸檬不會這麼霜）
（想要減少糖也無恙，酸酸們會更團結）

🍋🍯酸生之密
剩餘的檸檬，削下表皮，浸泡蜜糖放冰箱。
可調味氣泡水
可調味無糖奶酪
可沖熱水壓制感冒之兆

攝影 執導 周琨瑾
剪輯 文案 彭佳琳
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
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Track: Sub Urban - Cradles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Hn4sfC2PbhI
Free Download / Stream: http://ncs.io/CradlesYO
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Song:Kiarash-Beats - The Godfather (Trap Remix)
Music provided by YouTubers Music
https://www.youtube.com/watch?v=Lsg7Kzaq7sU&list=PLNNotX8H4jWyJhP2J-GgxSwoSoGDFX19V&index=101
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Stranger In the Way | No Copy Right Sounds | Hip hop y rap
Stranger In the Way
Artista: RAGE️
➥ Canal: https://www.youtube.com/channel/UCjAv...
● Genero: Hip hop y rap | Dramática
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Song : 샛별 - A New Day!
Music provided by 샛별.
Link : https://youtu.be/UzSe0YUd9BM
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