關於 代糖風險 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 代糖恐增血栓風險反對者稱合法安全

代糖 有許多優點，但目前代糖的長期影響並不明確，部分代糖可能會對人體的免疫系統產生負面影響，並增加患病的風險，加上代糖對某些人來說難以消化，可能 ...

#12. 比阿斯巴甜更可怕！ 「這些代糖」恐使基因受損釀失智| 生活

事實上，種類繁多的代糖各有風險，甚至比阿斯巴甜更可怕，例如三氯蔗糖（sucralose）可能會造成DNA損傷；而醋磺內酯鉀（AK糖）則會使大腦海馬依賴性記憶受 ...

#13. 天然代糖「赤藻糖醇」吃多會血栓？ 營養師提醒：3種人勿過量

赤藻糖醇（erythritol）被認為是相對天然的人工甜味劑，是現代飲食中最多人攝取的代糖之一。不過，人工甜味劑的健康風險是否被低估成為科學家關注議題 ...

#14. 想減肥所以吃代糖？最新研究：對健康有害無益！

有關代糖是否安全，相信大多數人都聽過糖精致癌的說法。不過，這個說法現在已被推翻，而美國國家癌症研究所更進一步說：沒有證據顯示甜味劑或代糖會導致 ...

#15. 吃甜食怕熱量用代糖就沒事？營養師揭「甜味劑」有2種選「這 ...

影響甲狀腺功能：甜味劑可能會造成甲狀腺素過度分泌，或干擾甲狀腺素，造成抗體增生，增加自體免疫甲狀腺疾病的風險。 ... 代糖能減重？中醫曝嗜甜3原因 ...

#16. 世衞：代糖無助減肥反增患病風險

世界衞生組織（WHO）15日發布一份新指南，建議不要使用阿斯巴甜、安賽蜜、糖精等非糖甜味劑（NSS，也稱代糖）來控制體重或降低非傳染性疾病風險。

#17. 代糖-甜味劑- 食物安全焦點

糖是一種叫人又愛又恨的配料；愛它，因為糖能為食物提供甜味；恨它，因為吃太多糖可能會攝入過多能量，因而增加超重和患肥胖症的風險。為了減少吃糖但仍可享用甜食 ...

#18. 代糖的減肥風險以及對胰島素的影響【2022更新】

木糖醇(xylitol)從半纖維素合成，和山梨醇一樣具有清涼的效果，因此也常用於糖果、口香糖或清涼口含錠的製造。 非營養性甜味劑又稱為「人工甘味」，由於 ...

#19. 代糖熱量低吃多造成身體負擔─公民素養─ ...

腸道負擔：研究發現，特別是天然的糖醇類甜味劑，因為無法被人體完全消化而造成脹氣問題，讓腸胃感到不適；另外，也有研究發現喝代糖飲料，容易改變動物 ...

#20. 熱量低還比蔗糖甜！關於代糖的6個迷思：糖尿病也能吃糖？ ...

... 代糖，會造成葡萄糖耐受度降低，因而可能增加罹患糖尿病的風險，建議偶爾攝取就好。但與其思考要不要使用代糖，儂編建議食用天然、原型食物最佳，像是 ...

#21. 代糖產品有哪些？世衛指代糖無助減肥控體重長遠 ...

5類常見代糖產品世衛警告長遠增糖尿病、高血壓、心臟病風險 · 新建議適用非糖尿患者從小避免攝入甜味劑 · 食品業斥忽視低卡甜味劑益處.

#22. 打臉數十年研究？這款代糖恐增中風4風險專家要2類人避開

研究發現，體內含有更高含量「赤藻糖醇」的受試者，與未來三年心臟病發、中風、死亡風險上升有關。研究顯示，原本患有糖尿病等心臟疾病風險的患者，如果 ...

#23. 代糖更健康？研究：恐增心血管疾病、癌症風險

添加糖可能對人體造成負擔，但改用代糖就能無憂享用甜食嗎？ WHO近來發布報告指出，代糖帶來的減肥效果有限，但糖尿病、心血管疾病及死亡風險可能增加 ...

#24. 代糖會致癌嗎？原來紅肉更可怕！5種代糖與甜味劑4大副作用

難以控制食慾：部分研究證明，如果長期吃代糖會發現自己對食慾控制不了。 · 影響甲狀腺功能：甜味劑可能使甲狀腺刺激素過度分泌，從而增加甲狀腺疾病的風險 ...

#25. 代糖是否比糖更可靠？

世衛於7月14日發佈新的數據，揭示阿斯巴甜的致癌風險，阿斯巴甜是一種無處不在的人工代糖，普遍存在於低卡無酒精飲料、糖果和其他加工食品中。

#26. 代糖更健康？3種代糖，可能增加心腦血管疾病、癌症風險

添加糖可能對人體造成負擔，但改採代糖，就能無憂享用甜食了嗎？世界衛生組織（WHO）近來發布報告指出，代糖帶來的減肥效果有限，但糖尿病、心血管疾病及死亡風險可能 ...

#27. 代糖冷知識｜代糖無助減肥？世衞：多攝甜味劑增34%糖尿病 ...

台灣內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼在Facebook分享，WHO的世代研究發現，攝取較多的甜味劑，與提升23%~34%罹患糖尿病的風險，提升19%的心血管疾病死亡率 ...

#28. 阿斯巴甜甜度高100-500 倍！毒物專家剖析代糖對人體風險

毒物專家剖析代糖對人體風險. Heho健康網／王芊淩. 2023.07.15 14:00. A- A A+. 想要同時享受美味，又想要減少熱量，「甜味劑」也是俗稱代糖使用也更加廣泛，而阿斯巴 ...

#29. 《劉伯恩跟你談減重》代糖零卡促減肥？ 全面減糖才是王道

同時，因為人工代糖便宜，更常使用於產品當中，但非天然的食品對腸胃道都會產生不良的影響，如影響腸道中正常益生菌的生存，容易出現脹氣等症狀。此外，有 ...

#30. 代糖真能代替糖？甜味劑是我們減肥的好夥伴嗎？

不過，其實也有不少人認為甜味劑是有好處的，比如前文曾提及的天然甜味劑「木醣醇」，在研究數據中顯示可以降低近30% 的糖攝取量、也被牙醫學界認可能夠降低蛀牙風險。 2.

#31. 代糖有致癌風險糖尿病患可用木糖醇

人工甜味劑（俗稱「代糖」）的安全性一直是爭議的話題。專家建議人們使用天然糖，因為天然糖的甜度不會高到數百、數千，甚至數萬.

#32. 零卡、代糖不安全，長期食用有健康風險

最近一則新聞報道，一位24歲小伙子每天喝4杯奶茶，把自己喝進了ICU，被診斷出糖尿病酮症酸中毒、急性胰腺炎、急性腎損傷等疾病。這事雖然少見， ...

#33. 【代糖陷阱】長期食代糖增患糖尿病心血管疾病風險世衞：對 ...

不少人減肥時想吃甜，都會選擇代糖。但世界衛生組織（WHO）指出，長期食用代糖將增加患糖尿病及心血管疾病風險，且對身體沒有任何好處。

#34. 阿斯巴甜不只「可能致癌」 還影響胎盤發育！醫籲：各種代糖都 ...

【記者林芳如／台北報導】世衛織織轄下國際癌症研究中心(IARC)預計7月中旬將阿斯巴甜列為「可能對人類致癌」。醫師表示，不同種類代糖各有風險， ...

#35. 代糖可以吃嗎？關於甜味劑你要知道的三件事！

現在大家普遍明白吃太多「糖」對身體是有害的，會增加肥胖、心血管疾病等慢性病的風險，不過糖本身使人快樂，人們怎麼可能輕易放過它，因此「代糖」或稱甜味劑因此出現 ...

#36. 減肥、糖尿病都可以吃！「代糖」甜度是蔗糖的百倍 - 良醫健康網

但要注意，甜味劑還是有會造成拉肚子、影響食欲等缺點。也因為阿斯巴甜已被世界衛生組織（WHO）列為2B類「可能致癌物」，因此恐有致癌風險。

#37. 代糖有沒有副作用？潛在壞處不可輕視| 香港中文大學

研究推測，進食過多代糖，會改變腸道微生物的成份，令它們更容易為人體吸收糖份，並產生導致胰島素抗性的代謝物。在2018年，以色列、新加坡和意大利多家 ...

#38. 代糖比糖更健康？世衛：阿斯巴甜可能致癌！各種代糖超級大 ...

文／莎拉·易卜拉欣世界衛生組織於7 月14 日公布新的數據，揭示阿斯巴甜的致癌風險。阿斯巴甜是一種無處不在的人工代糖，普遍出現在低卡無酒精飲料、 ...

#39. 甜味背後暗藏安全危機？常見代糖恐有健康隱患

三氯蔗糖又名蔗糖素，是一種人工甜味劑。根據一項美國北卡羅來納州立大學團隊的研究顯示，三氯蔗糖可能存在健康風險，問題來自一種名為三氯蔗糖-6-乙 ...

#40. 代糖

營養師程涵宇提醒，研究顯示，現代人吃最多的人工甜味劑就是阿斯巴甜，甜度為蔗糖的200倍，在胃腸道中水解和100%吸收，除了致癌可能性，還會影響至少「6大疾病風險」。 想 ...

#41. 什麼是代糖?吃代糖真的對人體無害嗎?

*攝食代糖後會刺激體內分泌食慾相關的激素，所以吃代糖可能還會增加食慾，因此代糖並不是控制肥胖的好選擇！ 代糖會增加糖尿病風險‼️ *過去認為代糖飲料可以做為甜飲料的 ...

#42. 你以為「代糖」真係健康? 專家揭這兩類人要避免食用| ...

研究顯示，原本患有糖尿病等心臟疾病風險的患者，如果血液內赤藻糖醇的含量處於最高水平，則心臟病發或中風的風險將會增加2倍。Hazen博士表示，以血液中赤 ...

#43. 糖尿病零卡糖可取代真糖？甜菊糖VS赤藻糖醇VS羅漢果糖

代糖 壞處+測評｜糖讓人又愛又恨，吃太多糖可能會攝入過多能量，因而增加超重和患肥胖症的風險，近年又有不少醫學研究表示高糖飲食增加患癌風險。

#44. 代糖或增患心血管疾病風險！18款常見汽水甜味劑成份逐個捉

都市人越來越著重健康，近年更多人選擇少甜、無糖的飲品，而不少飲品就會用上甜味劑（代糖）來代替糖，以減少糖份吸收，預防患上糖尿病或肥胖風險。

#45. 甜味劑（代糖）是什麼？有熱量嗎？對身體有害 ...

在那之後陸陸續續出現許多糖精的相關研究，但沒有發現在正常使用劑量下，糖精會對人體健康造成風險。 每日容許攝取量：每公斤體重15毫克（15mg/kg BW/day）. 蔗糖 ...

#46. 糖尿病人可以吃嗎？常見的代糖種類與注意事項

... 代糖」，它可以增加食物的甜味，相對的熱量比較低，對血糖上升的影響也較小，所以對糖友來說是一項新選擇，可是代糖會有哪些健康風險 ... 代糖會有哪些健康 ...

#47. 世衛組織警告「代糖」無助減重恐增糖尿病、心血管疾病死亡風險

【於慶中／綜合報導】許多人為了減少糖類攝取又想保留飲食風味，會添加代糖「無糖甜味劑」（又稱人工甜味劑）來取代。根據世界衛生組織(WHO)的最新 ...

#48. 國民健康署- 只喝「代糖」飲料對身體有害嗎❔ 會致癌嗎

代糖 會致癌嗎⁉ 近來身邊朋友一直詢問 小編我，只喝「代糖」飲料對身體有害嗎❔ 會致癌嗎❓ 能幫助減肥嗎❔ 能降低糖尿病風險嗎❓ 等等.

#49. 代糖會致癌嗎？糖尿病吃代糖的注意事項

糖嗎？代糖能不能幫助體重管理、控制血糖？阿斯巴甜在今年(2023年)七月列為2B 可能致癌物，揪竟使用代糖有沒有安全疑慮？糖 ... 風險。 更有實驗指出：在「 ...

#50. 糖｜代糖更健康？減熱量卻可能造成其他傷害

台灣一名中醫師解釋，帶有米部首的糖類，通常都是精緻糖，吃得多會令體重上升，並增加心血管疾病、退化性關節炎等疾病的風險。 人工甜味劑影響腸道微生態.

#51. 原创代糖就一定健康吗？这5个危害一定要注意！

人造甜味剂并不是糖的健康替代品，常吃或常喝含有人造甜味剂的食物或饮料，尤其是含有安赛蜜、阿斯巴甜的食物和饮料，可能会增加癌症风险。 代糖摄入 ...

#52. 阿斯巴甜恐致癌？糖與代糖的百年戰爭仍在上演

市面上最常見的代糖「阿斯巴甜」(Aspartame) 將列入可能致癌物，引發外界譁然。人類喜歡嘗「甜」頭卻又怕胖、有害健康，因此強調無負擔的「代糖」因此 ...

#53. 人工甜味劑對身體健康有何影響?

3. 所謂代糖是指糖的替代品，主要是指低熱量或無熱量之甜味劑，如營養性甜味劑中 ... 在對健康影響部分，攝食過多營養性甜味劑，易導致肥胖及增加代謝症候群的風險。而 ...

#54. 代糖致癌丨世衛揭代糖「阿斯巴甜」或致癌、香港飲品「無糖可樂」

國際醫學期刊《PLoS Medicine》早前刊登一篇相關研究，指出食品和飲料中的「代糖」，除了會增加慢性疾病風險之外，亦會增加罹患癌症的風險。研究更表明， ...

#55. 代糖無助減磅反增心血管病風險 - 東方日報

... 風險。長期飲用加入代糖的汽水，癡肥風險愈大。 應減少飲用碳酸飲料. 研究團隊發現，愈來愈多人使用阿斯巴甜、蔗糖素及甜葉菊等代糖。為了分析代糖對 ...

#56. 我是好立善發泡錠的愛用者，近來因為關心代糖對健康的影響

... 代糖對健康的影響，希望能了解代糖的風險. 發泡錠為了口感問題，必須有甜味，所以使用代糖。 所使用的代糖劑量都遠低於歐盟及台灣食品規範以下。 代糖安全的疑慮在網 ...

#57. 吃代糖能減重？會不會致癌？（懶人包）

... 風險。也就是說，我們上述的阿斯巴甜、糖精等各種人工甜味劑，基本上都還算安全的食品添加物。 除了上述的甜味劑外，還有另一種常見的添加物是糖醇 ...

#58. 【代糖壞處】美國研究：赤藻糖醇或增血栓、中風、心臟病風險

甜食令人心情愉快，不過，食得多糖分，可能會增加超重和患肥胖症的風險。想要甜味又不想對身體造成負擔？不少人會使用代糖（又稱了甜味劑），即是讓 ...

#59. 糖尿病患者可以吃代糖嗎？優缺點一次告訴你按一準則挑選

坊間一直有傳聞說服用如阿斯巴甜、糖精等代糖有致癌的風險，根據衛福部國民健康署的資料，就目前的科學研究結果顯示，代糖並不會致癌。如美國食品藥物管理 ...

#60. 等等，誰告訴你代糖對身體有害？證據在哪裡？【醫適能蔡奇儒】

代糖 #人工甜味劑#阿斯巴甜-近期MedEx 醫適能｜特殊族群專業訓練課程資訊： 1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程時間：6/13(日) 9:30-16:30 ·本課程以 ...

#61. WHO確認阿斯巴甜有致癌風險但未調整容許攝取量

最普遍的代糖成分之一、阿斯巴甜是否會致癌，世界衛生組織（WHO）14日表示，阿斯巴甜確實與肝癌有關係，是...

#62. 為瘦身改吃代糖？ WHO警告：反增糖尿病、心血管疾病風險

世界衛生組織(WHO)最新指南警告，想減肥的人不要食用非糖甜味劑(non-sugar sweeteners, NSS)，在評估283項研究後發現，長期而言，大人或兒童食用代糖 ...

#63. 2023.03.15 天然的代糖可能增加心臟病發作和中風的風險

... 代糖，導致其迅速流行。 心血管健康風險的風險？ New Cleveland Clinic研究人員對美國和歐洲的4000 多人進行了研究，發現血液中赤蘚糖醇數值較高的人 ...

#64. 网红代糖的风险

但添加糖吃的太多，却不利于健康，会增加肥胖、糖尿病、痛风等发病风险。为了能更健康点的享受甜食，代糖逐渐走进了人们的生活。比如赤藓糖醇、罗汉果甜苷 ...

#65. “零糖”陷阱：选择代糖的你，更容易患糖尿病？

而肠道菌群对我们的消化、吸收甚至整个机体的代谢，以及大脑的健康都有着十分重要的影响，这可能是人工甜味剂增加糖尿病风险的重要机制。 3. 引起过度进食.

#66. 代糖與一般糖有何不同？吃多會變胖嗎？

△代糖雖然熱量極低，但是長期食用會忽視其他食物熱量的攝取，反而會有肥胖的風險。（圖／免費圖庫pakutaso）. 臺北醫學大學營養學院陳俊榮副院長解釋 ...

#67. 【迷思大破解】代糖是什麼? 代糖減肥健康嗎?

另外，人工甜味劑也被認為會導致癌症，但到目前為止，人工甜味劑尚未能顯示出與癌症有聯繫。美國和歐洲監管機構對人工甜味劑在以推薦量食用時會不會增加患癌症的風險，進行 ...

#68. 別以為是代糖就沒事吃太多也易罹病

很多人怕胖不吃糖，對於代糖（人工甜味劑）就毫無忌禪；其實，代糖吃多了，也會出事。根據研究顯示，經常喝含有代糖的飲品，會使得腦中風與失智症的風險 ...

#69. “网红”代糖会增加心脏病风险？无糖饮料还能喝吗？

但添加糖吃的太多，却不利于健康，会增加肥胖、糖尿病、痛风等发病风险。 为了能更健康点的享受甜食，代糖逐渐走进了人们的生活。比如赤藓糖醇、罗汉果甜 ...

#70. 代糖或增患癌、心臟病風險，建議也戒這種食品

長期追蹤研究顯示，代糖攝取量高，同樣會增加肥胖、二型糖尿病、心血管疾病及全因死亡風險，但目前研究的證據力並不高。 糖精的攝取，可能增加膀胱癌風險 ...

#71. 人工甜味劑（代糖）可能會造成腦中風以及失智的風險增加

【早安健康／張維庭編譯】近幾年糖分對於人體的危害廣受矚目，唯恐吃多了糖不僅肥胖，還會造成發炎、老化以及心血管疾病，不僅影響健康，甚至可能縮短 ...

#72. 「代糖」有益？有害？

朋友中有幾位是只喝「代糖」飲料的，所以難免就會問我「代糖」有害嗎，能幫助減肥嗎，能降低糖尿病風險嗎，等等。 顧…

#73. 零卡代糖恐增中風等4風險專家籲2類人避免食用

代糖 有壞處？數十年來，許多研究顯示，食用部分低卡甜味劑是安全的，不過國際學術期刊《自然醫學雜誌》（Nature Medicine）周一（27）日刊登的美國 ...

#74. 世衞：代糖無助減肥反增患病風險

常見的非糖甜味劑包括安賽蜜、阿斯巴甜、甜蜜素、紐甜、糖精、三氯蔗糖、甜菊糖和甜菊糖衍生物等。零卡可樂裏加的就是阿斯巴甜，是消費者較為熟悉的一種代 ...

#75. 世衛組織：代糖無益於長期控制體重

這次審查也顯示，長期使用代糖可能有「潛在不良效果」，例如第2型糖尿病和心血管疾病風險略微增加。 不過，布蘭卡說：「這項建議的用意不是要論斷食用安全 ...

#76. 用代糖減肥可能減出糖尿病！ 營養師分享4招減低糖依賴

代糖 可以滿足人們對甜的渴望，卻幾乎沒有熱量，因此許多人開始用「非糖甜味劑（ ... 風險。 代糖對減重的影響. 過去大家以為肥胖只和熱量有關係，當用代糖 ...

#77. 比阿斯巴甜更可怕！ 「這些代糖」恐使基因受損釀失智

事實上，種類繁多的代糖各有風險，甚至比阿斯巴甜更可怕，例如三氯蔗糖（sucralose）可能會造成DNA損傷；而醋磺內酯鉀（AK糖）則會使大腦海馬依賴性記憶受 ...

#78. 營養性的甜味劑： 食用後會產生熱量

目前市面上常見到的商品有三多甜-L 代糖、怡口糖(EQUAL)。 (2)糖精：甜度是蔗糖的 ... 可減少精製糖及熱量攝取，進而減低肥胖、高血糖等風險，則可以蒙其利而不受其害。

#79. 常用代糖食品，反而会得糖尿病吗？

... 代糖苏打饮料的青少年，其2 型糖尿病的发生风险增加了58%，高于选择含糖饮料的青少年。 肥胖风险增高. 当人体摄入大量代糖物质，机体感知到甜味信号后 ...

#80. 甜味詐欺師—代糖的減重之謎

你也是嗜甜一族嗎？精緻糖吃多了讓人體重上升，增加心血管疾病、退化性關節炎等疾病風險，讓人思考變遲鈍、睡眠品質[…]

#81. 食用代糖或增加患癌风险 - 新闻- 科学网

代糖 ≠健康，也许是“甜蜜的毒药”. 食用代糖或增加患癌风险. 科技日报北京3月29日电（实习记者张佳欣）近年来，减糖风潮兴起，人造甜味剂因其较少的含糖 ...

#82. 代糖就能敞开吃？照样让你得糖尿病

然而，这些贴着无糖标签的食品，就一定能吃出健康吗？恐怕答案要让你失望了——研究发现，代糖可能会增加2型糖尿病以及某些癌症风险。更悲催的是 ...

#83. 無糖飲料也有糖代糖未必更健康- 明醫網

... 風險。 在過去的5年時間裏，世界衛生組織已將添加糖對健康的危害風險，由第5位上升到了與鹽並列的第1位。 隨着大眾健康意識和消費水平的提升，無糖 ...

#84. [新聞]代糖「赤藻糖醇」死亡風險上升- Fitness板

一般而言，民眾都認為代糖是有助於人類降低糖份的攝取，同時又能滿足對糖分的依賴。 但如今，國際學術期刊《自然醫學雜誌》（Nature Medicine）一份 ...

#85. 代糖會致癌嗎？

... 代糖基本上都屬於安全的食物添加劑。 不過，代糖也有健康風險的。對於患苯丙酮尿症(Phenylketonuria)的病人而言，就要避免進食亞斯巴甜。因為亞斯巴甜 ...

#86. 代糖會提升食慾還是有助於減脂？

阿斯巴甜（Aspartame）; 赤藻糖醇（Erythritol）; 蔗糖素（Sucralose）. 代糖的健康風險. 目前的研究有 ...

#87. 代糖介紹及選擇

目前市面上常見到的商品有三多甜-L 代糖、怡口糖(EQUAL)。 (2)糖精：甜度是蔗糖的300 ... 可減少精製糖及熱量攝取，進而減低肥胖、高血糖等風險，則可以蒙. 其利而不受其害。

#88. 人造甜味剂和其他代糖- 妙佑医疗国际

但是，如果您经常摄入含糖量高的食物和饮料，就会增加无营养热量。添加的糖会促进体重增长。它还可能增加您出现严重健康问题的风险，如糖尿病和心脏病。

#89. 代糖會致癌嗎？

代糖 是糖類以外的人工甜味劑(Artificial Sweeteners)的統稱，種類眾多且具有甜味與低熱量的特性，如糖精與阿斯巴甜等，對於愛吃甜又怕胖或是糖尿病患者都 ...

#90. 無糖飲品種類多｜代糖能控制糖尿病患者血糖？

根據國際癌症研究機構（IARC）的研究數據顯示，每日飲2杯或以上250毫升含糖或甜味劑的無酒精碳酸飲品的人，比每月飲用少於1杯相同飲品的人，會增加患上冠心病和中風的風險 ...

#91. 愛喝甜的又不想變胖，改用代糖就沒事了嗎？其實 ...

很多人怕胖不吃糖，對於代糖（人工甜味劑）就毫無忌禪；其實，代糖吃多了，也會出事。根據研究顯示，經常喝含有代糖的飲品，會使得腦中風與失智症的風險增加， ...

#92. 降低熱量vs滿足口慾揭開代糖神秘面紗 - 小世界

關於代糖是否增加罹患心血管疾病和癌症的風險，呂蕙如表示，代糖最初很 ... 糖醇、木糖醇的代糖製品解饞也無妨。 臺灣大學食品科技研究所副教授謝淑 ...

#93. 糖攝取上限- 糖量規定衛生福利部>健康食品限制添加精緻 ...

... 糖攝取應低於50公克。 依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，天杯就超過每日糖 ... 代糖風險｜代糖新研究指有礙控制血糖？每日超過 ...

#94. 吃代糖就不怕胖？WHO：甜味劑無助減重

這次審查報告也顯示，長期食用代糖恐有「潛在不良後果」，如增加了第2型糖尿病及心血管疾病的風險。WHO強調，這項建議無意評論甜味劑的食安問題，純粹 ...

#95. 代糖與一般糖有何不同？吃多會變胖嗎？

陳副院長也提醒，代糖雖然熱量極低，但是長期食用會忽視其他食物熱量的攝取，反而會有肥胖的風險，過量食用也可能產生腹脹、腹瀉的狀況。 Facebook Line ...

#96. WHO發佈新指南建議不要用代糖來控制體重

... 代糖並不會在減少成人或兒童體脂的過程中帶來長期好處，也無助於降低與體重有關的疾病風險，且長期吃下這些代糖，甚至有可能會增加成人罹患第二型糖尿病、心血管疾病和 ...

#97. 口香糖都有！阿斯巴甜不只「可能致癌」 營養師列11種風險

程涵宇建議，軟飲料，其是指酒精含量低於0.5%的天然或人工調配的飲料，不論是否為添加糖或使用代糖。軟飲料佔了總人工甜味劑來源的53%，而主要攝取的 ...

#98. 【心臟病】飲有糖汽水與代糖汽水沒差別？ 法國研究

想長壽嗎？可能就要拋棄飲有糖飲料，或含代糖（Artificially-Sweetened）飲料。近年，越來越多的證據表明含糖飲料對心血管健康會帶來壞影響。有指，人工甜味飲料是一種 ...