等等7:30pm 直撥見～～ 會來點名喔！
【糖糖Special直播企劃】糖尿病飲食五大祕技㊙️ 4/12 晚上 7:30
🔸以一天消耗1800大卡舉例，油鹽糖纖維蛋白質應該要攝取多少才不會超標？
🔸研究證實！水溶性膳食纖維穩糖效果顯著！
🔸乳清蛋白可幫助飯後血糖顯著的下降大約20% #還有好多bonus效果
🔸乳清蛋白跟一般蛋白質的差別是什麼？ #實驗做給你看
🔸又該如何避開常見的飲食地雷「飽和脂肪」與「精緻糖」呢？
#以後買專用營養補充品就知道怎麼買囉！
👉這裏還有 5 分鐘精華篇喔：
Facebook：http://bit.ly/2oQ6J3l
Youtube：https://youtu.be/Qk4qvnPAHLE
這次 @Woho渥活健康 請到帥氣的 @運動營養師楊承樺 跟可愛的 @朱薇錡 來介紹糖友飲食原則，還有如何攝取營養比較好！這次的直播內容超級紮實完整，簡直就像課程講座一樣了，營養師還會做實驗給大家看喔！還可以參加活動抽療癒小物💕詳細方法請見下方👇🏻👇🏻
---------抽獎活動消息--------
我們準備了療癒系辦公室小物，共有 10 位幸運兒可以獲得「盆栽按摩滾輪」，讓你不會變成「#頂叩叩的空姐」喔💆🏻（小編經驗：冰冰涼涼的滾珠，肩頸很適合用它鬆一下💕）
遊戲規則有兩種，符合條件者就可以獲得哦：
1. 即時快問快答 (共 3 個問題而已喔)
🔸按 woho渥活健康 粉絲團「讚」成為粉絲
🔸直播「尾聲」搶答營養師或主播的問題，依照時間 #最快 答對者得獎 🎁
🔸共選出三位得獎高手
2. 五大祕技糖糖報你知 (抽出 7 位)
🔸按 woho渥活健康 粉絲團「讚」
🔸從現在起至今晚 (4/12) 凌晨 23:59 前公開分享本則直播貼文
🔸並在直播時依照主播提示留言（留言內容屆時主播會跟大家說喔）
🔸以上三項都必須滿足才有資格參加抽獎哦～
即有機會獲得辦公室療癒小物喔！
⚠️此次活動將於 4/13 下午 5 點公布抽獎結果，
粉絲們千萬別錯過好看好學又好康的直播，要記得準時收看哦！
#糖尿病飲食五大祕技 #糖尿病不只醣管理
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