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烤雞胸肉配希臘式乳酪汁😋
(增肌減脂修身食譜💪)
粗糙又無味的雞胸肉，點先可以煮得好味又有營養呢？一於跟我用 @Emmi Hong Kong 瑞士伊美 嘅特級希臘式零脂肪原味乳酪，做個營養豐富，又高蛋白質嘅菜式啦﹗
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材料
瑞士伊美希臘式原味零脂肪乳酪 2杯(300克)
蜜糖 2湯匙
士多啤梨(切心形) 適量
瑞士伊美希臘式士多啤梨乳酪 2杯(300克)
瑞士伊美特級低脂牛奶 2湯匙
士多啤梨(切粒) 適量
瑞士伊美希臘式藍莓乳酪 2杯(300克)
瑞士伊美特級低脂牛奶 2湯匙
藍莓 適量
瑞士伊美希臘式芒果乳酪 2杯(300克)
瑞士伊美特級低脂牛奶 2湯匙
芒果(切粒) 適量
做法
1. 將瑞士伊美希臘式零脂肪原味乳酪及蜜糖攪勻，成乳酪槳。
2. 分別將另外3款瑞士伊美希臘式水果味乳酪、瑞士伊美特級低脂牛奶及水果粒攪勻，成乳酪漿。
3. 將心形的士多啤梨放進一個雪條模中，再倒入原味乳酪漿至九成滿；其餘3個雪條模分別加入水果味乳酪漿至九成滿。
4. 放入冰箱雪藏過夜。
5. 脫模即成。
小貼士：
2杯(300克)乳酪可做出4條雪條。
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