關在家一週
我發現我們家消耗最多的除了冰箱的食物飲料以外
還有就是洗手乳&沐浴乳&洗髮精了
#都洗到快脫皮了🤣🤣🤣
可能因為在家很方便
所以真的是想到就洗手
吃東西前先洗手
清理完物品也洗手
處理食材前也洗手
......一直洗手就對了
然後我們現在只要一個人出門採買或下樓拿外送後
回家一定請另一個人幫忙全身轉圈圈噴酒精消毒
再把全身的衣服換掉➡直接去洗澡洗頭
雖然感覺有點誇張
但是板橋確診人數很多啊....所以大意不得！
還有現在家裡只要沒有冷氣吹到的地方就會很悶熱
為了節省能源
我都把冷氣留給客廳的旺財爸＆旺財吹
我自己在房間工作or到廚房煮飯就不開冷氣
但悶到全身汗的時候就會忍不住又去沖一下澡
有時候一天洗3~4次澡
真的沒想到我原來是這麼愛乾淨啊~~~~
#本週可能是我人生最乾淨的時刻 😆😆😆
前陣子家裡的茶籽堂沐浴乳又用完了
(因為我老公大愛，所以我們已經用完3瓶了)
這次補貨挑了以前沒用過的『水芙蓉嫩白沐浴露』
我以前覺得茶籽堂的味道都比較質樸中性
但沒想到水芙蓉的味道好好聞喔~
是女生也會愛的清爽恬香耶~
(不是花香那種甜，是很清爽的草本沁甜香~)
裡面有依蘭、快樂鼠尾草、廣藿香精油很好聞
花蓮水芙蓉萃取又可以讓肌膚嫩白
這個女生一定會愛的啦❤️
我現在一天洗3-4次澡，其中3次都用這瓶
(另外一次可能會貪心洗別的)
洗完覺得身體很清爽
換上乾淨的衣服就又可以準備回床上躺平睡覺了~
#媽媽的願望
#放假不補眠要幹嘛呢
#但是一躺下又被兒子叫起床陪玩😭😭😭
茶籽堂
https://shp.ee/gjnfeee
但是一躺下又被兒子叫起床陪玩 在 [寶寶] 兩歲女兒晚睡（11點） - 看板BabyMother 的推薦與評價
最近兩歲的女兒很難入睡。
常常要晚上11:00才能睡著。（從10:00開始好幾次願意躺下蓋好被被，但是因為沒有睡著，
很快又爬起來說「出去（客廳」」「玩一下」
然後不知道是不是語言爆發期，常常躺在床上了又開始喃喃自語，練習說話一樣，說不停！
然後導致隔天早上快9點起床
午睡常常要到2:30-3:00才能睡著
接著晚上再11點睡著…，進行著這樣的惡性循環。
有嘗試過早上早點叫她起床（7:30左右），下午早點睡、晚上大概可以10:00左右睡著。但週
末都會去婆婆家住，小孩很容易在那裡玩瘋晚睡，回來再重新調整…。但媽媽自己也很難7:
30起床）
（目前媽媽標準已經降到10點就很滿意了…）
所以，想請問媽媽們的經驗
1. 睡前一直說話是語言爆發期的特徵之一嗎？等過了爆發期，說順利了之後會改善嗎？還是
我女兒只是無聊所以要說說話XD
2. 我自己思考，是不是因為太陽曬太少還有體力活動太少呢？因為我現在有二寶才4個月大
，平日1打2，實在不方便自己帶孩子去公園放電，所以褪黑激素太少？
3. 目前能用的工具有 維生素D滴劑，採光好的陽台，家裡好多的玩具
想請問媽媽們有沒有2-3歲睡眠時間調整的經驗～～～
感謝讀完！
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