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大家一定有發現阿鬼一直以來都穿布鞋👟
為什麼呢？因為⋯
阿鬼不太會穿高跟鞋而且長期手腳冰冷🥲
推薦大家這個✨FAV飛爾美✨
以簡約的設計降低印染的襪子🧦
通過MIT產品品質與SGS檢測不含有害物質
讓阿鬼穿著睡覺也能舒適、安心❤️
使用女性肌膚用料，天然精梳棉
有純素色、也有造型襪、隱形襪
休閒襪、運動機能襪、短襪、筒高襪
幫助溫暖蓄熱女性保暖褲襪🤩
也有五趾襪、二趾襪
其實阿鬼鬼最愛的是「可愛動物襪」
襪口有彈性不會被襪子咬腳腳😆
透氣舒適，穿布鞋也不用擔心腳腳臭臭
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#FAV #飛爾美 #台灣製除臭襪 #除臭襪推薦 #五指襪 #登山襪
#登山襪 像是鞋子的內層衣，穿對襪子很重要！
襪子與內層衣物一樣，會直接接觸肌膚表面。尤其登山襪更注重尺寸、材質，因為登山襪在綁得緊實的登山鞋裡面，會緊密地摩擦肌膚，加上長期行進的關係，合適的尺寸、襪身長度與加強設計都特別重要。
☝️ 如何挑選合適的登山襪？
並不是根據季節氣候，而是以他的夥伴 #登山鞋 來選擇才最為適合，因為不同鞋款會有不同的軟硬，也要搭配不一樣的厚度，才會提升鞋履的舒適性。
💪今天比較硬 🥾 登山鞋
因為鞋身要面對艱困環境與氣候，保護性會加強，鞋筒會高，鞋身也會偏硬、偏重，因此襪子最好挑選 #中高筒登山襪，底部也應該加厚，以達到 #減震設計。
👌行程輕鬆點 👟 健走鞋
跟重裝鞋比起來，鞋身較為柔軟，就可以挑選稍微輕薄一點的襪子，但考量到長時間行走，機能性較強的襪類為佳，但 要注意 #別讓襪筒低於鞋筒，才不會磨腳。
另外，因腳踝上有大血管流過，是容易流失體溫的部位，可以根據天候狀況，建議挑選 #羊毛襪 或 #有一定厚度 的襪子 ，來達到保暖的效果。
💡編輯推薦 #美麗諾羊毛登山襪
終身保固耐穿款 👉 bit.ly/3cldjHL
3D吸震墊機能款 👉 bit.ly/31hRJO8
物件，在不同的使用情境下，
會有著不同的選擇。
當它們發展的越來越精細時，
產品的細分會越來越多元。
鞋子亦是如此。
-
許多人 對登山鞋還停留那 厚重、包覆強、防水 等等...的印象當中，
當然，典型的登山靴為了支撐背包以及裝備帶來的重量，
以及面對野外嚴苛的地形以及天候狀況，
這樣的鞋靴確實是在你長途征跋的好夥伴。
但是許多登山路線以及行程，
很多時候其實不需要也不適合穿著「登山鞋」。
如今整個戶外裝備在每年技術的更新、觀念的演進下，
戶外裝備不斷迎來每個週期性的「系統升級」，��
這幾年在鍋碗爐具、睡袋、帳篷、衣物、背包等等．．．
許多廠家都不斷努力追求在相同功能下能有更輕巧、更精良的功能，
當然鞋靴也參與了這個系統上的升級。
因此這些年，除了典型的登山靴，
許多戶外、登山、健行的路線，
像是：單日的健行行程、具備山屋的路線 等等....
其實很多時候我們其實可以挑選一雙更輕巧、更機動，
但仍具備抓地、保護、支撐的鞋子。
��廠家們也開始將這些取向透過科技以及設計，
融入鞋靴生產製造當中，
也開始推出許多輕量但又兼具機能性的戶外鞋款。��
如果你是剛開始接觸戶外，
在較為容易的路線上，
它適合作為你的第一雙戶外鞋。
而從事戶外活動一段時間過後的你，
對於路線與裝備規劃有更多了解的朋友，
你可能會在你的背包上在重量、背負性、容量上仔細挑選，
而且你的鞋子其實也可以有輕有重，
這類的輕量化戶外鞋，
則適合作為你中高筒登山鞋之外的另一雙鞋款。
讓你降低重量負擔，更加靈活且快速地推進路線。
-
上面訴說的概念，也是這幾年我們持續導入包括是：
HOKA ONE ONE、SALOMAN 等等輕量戶外鞋的用意。
在今年我們更是加大力度在品項上的引進，
加強推廣裝備系統的更新。
也因為如此，
讓我們今年又引進了當今美國當紅的運動、戶外鞋品牌：「ALTRA」。
-
能夠在鞋靴這個如此競爭的品類上殺出重圍，
ALTRA 憑藉著兩個設計概念：「零足跟差」、「FootShape™」
這兩個設計取向，讓它打造出一雙適合人類雙腳的運動鞋。
如果用簡單的話語來說明這兩個設計概念，
我可以這樣說：「排除不必要的身體傾斜、釋放腳掌的過度包覆」
讓你的雙腳在穿著鞋子時，
依然能夠保持人類直立演化上的自然之力，
並且仍然提供你卓越的抓地力、緩震性、保護性。
-
而 ALTRA 在產品線上非常直觀的分成兩個系統：「道路」、「山徑」，
它從這兩個路面取向進而衍生出兩條產品線。
我們今天就先來談談「山徑」版本。
而且要聚焦在這款：「ALTRA Olympus 4 / 山徑越野鞋」
這款鞋子位是我們在ALTRA 上強調的重點款式之一，
因為它提供了良好的「抓地力」以及 「緩震性」，
非常適合：長距離移動、輕背負登山健行。
Olympus 4 在中底上更加入複合材料（上彈下密)，
發揮更大的減震機能，輕量卻又適合長時間、長距離的移動。
鞋帶前緣以及後跟更配有固定綁腿的機構，
鞋重275g左右，
特別適合輕量化登山健行、單日登山行程、山屋登山行程。
鞋底更使用全球頂尖濕地止滑鞋底：Vibram® MegaGrip™，
能夠有效面對乾濕路面的多元路況。
而在這雙鞋子上能提出的爭論點大概只有：防水，
不選擇做防水的原因有很多，
近年在於戶外鞋靴系統當中，
提出一個相較於防水的論點論點：排水。
因為若是鞋靴加入防水層，
則勢必會降低其透氣性。
而在推進速度更快的鞋靴上，
更快的排濕是這類鞋子更在乎的設計取向。
當然如果你相當介意防水機能的話，
我們家也有提供搭載 Gore-Tex 防水薄膜的輕量戶外鞋款：
HOKA ONE ONE 給大家選擇。
總之這類鞋子真的非常推薦給你作為：
輕量化登山、野跑、外出走走穿著。
也非常適合作為長時間的日常穿著，
兼顧足部健康、舒適緩震、精銳抓地等要點。
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Altra Running Shoes
https://outdoorman.co/brand/altra
#超商取貨付款 #線上刷卡 #分期零利率
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info
營業時間：12:30-21:30
|| Tainan
「Add」台南市東區中華東路三段125號
「Tel」+886-6-289-0728
|| Taichung
「Add」台中市西區向上路一段79巷80弄10號
「Tel」+886-4-2301-9152
「mail」customer@outdoorman.co
「網路商店」https://outdoorman.co/
「instagram」https://www.instagram.com/outdoorman.co/
Podcast收聽：https://taplink.cc/doctor16543
今年因為疫情影響，沒辦法出國玩，很多人就改成在國內深度旅遊，也讓登山活動又變得更熱門。台灣是很特殊的地方，山野資源豐富風景多變，從低海拔到高海拔都看得到，所以本周邀請的來賓是我的大學同學@Candice，我們一起爬了人生中的第一座百岳。喜愛山林的她不只挑戰國內的百岳，也遠征過富士山、聖母峰基地營，並在以戶外運動用品聞名的迪卡儂從事紡織品開發多年，所以對各種機能性布料、裝備用品都非常熟悉。
#這一集我們集中在裝備
如果，今天你只是想去體驗看看，路線難度也不會太高的話，最優先推薦你購買的就是一雙防水透氣的中筒登山鞋，搭配一雙厚底的運動襪(登山襪)。
衣著的部分建議採用洋蔥式的穿法，外層防水、中層保暖、內層吸濕排汗。女生的運動內衣也可以選擇布料大面積、少織帶的款式，注意扣環的位置，避免登山過程中因為與背包背帶或是衣服摩擦造成不適。
山上怎麼上廁所(大)、生理期怎麼辦，從食衣住行，到無痕山林，這一集非常推薦想跟朋友揪揪去爬山、或是已經有過幾次登山經驗的朋友收聽
想了解更多從第一次登山準備到享受登山趣味的各種知識，可以參考這本《向山而行！給山女孩的野放手冊：行前知識、裝備解析、體能訓練及登山路線規劃》
以及《野放》的部落格：https://outdoorgearfun.wordpress.com/
#登山鞋 #外套 #運動內衣 #水壺 #登山杖 #炊具 #無痕山林 #登山 #爬山 #露營 #野炊 #高山症 #生態廁所 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
新北市平溪區一向皆是熱門觀光景點，尤其平溪老街的小吃與放天燈，平常的觀光客很少有人知道再走約莫十分鐘可到達孝子山登山步道。
拍攝這次的目的，就是丹尼聽到很多山友尋問到，上一支影片劍龍稜是否有難度，丹尼自認為難度算高，建議做足體力上的準備與攻略。所以本次前往孝子山登山步道。丹尼個人非常推薦此步道，因為進入登山口後只需約20分鐘即可登頂，路程極短，但風景依舊壯闊華麗。
下山後，丹尼在老街裡相遇目前罕見的懷舊柑仔店、五金行與傳統小吃店。唯一不變的就是當地人的熱情還有彈珠汽水的懷念滋味兒!
每年「元宵節」很多人都會到平溪區(十分或平溪車站)一帶放天燈祈求好運，不但是平溪區重要的活動之一，亦是危害當地環境的要素之一。
尤其前陣子看見@台客劇場 Tkstory 紀錄一系列的天燈環保議題，希望可以不違背傳統的方式遵循文化習俗。丹尼非常推薦這系列影片歡迎自取!https://www.youtube.com/watch?v=cY47iJ5-2o8
【孝子山登山步道】
▶所在縣市：新北市平溪區
▶步道類型：石階、泥土路、鐵梯
▶海拔高度：210~360公尺
▶山系：加里山脈
▶里程：單程約1.5公里
▶行程：
孝子山登山口→(8分鐘)→十字岔路口往中央尖方向→(6分鐘)→鞍部→(11分鐘)→孝子山頂→(原路折返25分鐘)→孝子山登山口。
▶備註:
1.登孝子山共有三條路線，其中最大眾化也較簡易的走法如本文路線規劃。第二種也是由平溪國中出發，走一小段東勢格越嶺步道，轉往恩慈嶺至鞍部，再上孝子山。第三種由平溪老街出發，經慈母峰底，續上孝子山。
2.也可規劃連走孝子山、慈母峰及普陀山，行程約2至3小時。
3.雨季或大雨後步道濕滑，不建議前往。
資料來源:健行筆記
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=113
【慈母峰、普陀山登山步道】
▶所在縣市：新北市平溪區
▶步道類型：花崗岩石階、岩稜階、產業道路
▶海拔高度：200~450公尺
▶山系：加里山脈
▶里程：單程約1.4公里
▶行程：
平溪火車站→（0.3K,5分鐘）→孝子山第一登山口→（0.4K,15分鐘）→孝子山第二登山口（普陀寺）→（0.4K,10分鐘）→十字岔路口→（0.2K,15分鐘）→慈母峰→（0.2K,15分鐘）→普陀山→（0.2K,15分鐘）→十字岔路口→（1.1K,25分鐘）→平溪火車站
▶備註:
慈母峰/410m/晴字002不銹鋼基石
1.無論搭火車或公車至平溪站，距離石底橋的第一登山口僅數百公尺，開車者可沿著產業道路開至普陀山觀音寺旁的第二登山口停車後起登。
2.慈母峰、普陀山和孝子山都是熱門的登山路線，假日岩稜上容易塞人，宜儘早出發；天雨或有懼高症者不建議前往攀登。
資料來源:健行筆記
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=121
【平溪中央尖登山步道】
▶所在縣市：新北市平溪區
▶步道類型：石階、泥土路、攀繩
▶海拔高度：218~580公尺
▶山系：加里山脈
▶里程：約3公里
▶行程：
普陀寺登山口→(0.3k, 10分鐘)→岔路往中央尖→(0.4k, 30分鐘)→鞍部→(0.6k, 40分鐘)→中央尖→(0.8k, 55分鐘)→岔路往平溪國中→(0.3k, 15分鐘)→舊礦場→(0.6k, 20分鐘)→平溪國中
▶備註:
1.部分路段需攀繩，不建議幼童同行。
2.步道濕滑，請穿著適當防滑的鞋子。
資料來源:健行筆記
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=detail&id=397
▶大眾運輸：
1.搭高鐵至臺北站下-轉搭臺鐵至瑞芳站下-轉搭臺鐵至平溪站下。
2.搭臺鐵至臺北站下-轉搭臺北捷運至木柵站下-轉搭臺北客運[795路(原1076路):往平溪]至平溪(老街)站下。
（交通資訊常有變動依公告為準）
#孝子山 #平溪老街 #慈母峰
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
https://instagram.com/cts.travel?r=na...
👉商業合作與邀約
bokas3kas3@gmail.com
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
2020過年到來還不知道可以去哪裡走春嗎？Danny非常推薦適合家人一起到新北市瑞芳區黃金博物館附近。這裡有諸多景點與步道輕鬆欣賞美麗的山海景色！
▶新北市立黃金博物館Gold Museum, New Taipei City Government
https://www.gep.ntpc.gov.tw/
旅遊資訊（新北市立黃金博物館、健行筆記）
地址:新北市瑞芳區金瓜石金光路8號
公車：
1.臺北-金瓜石(1062)
2.基隆-金瓜石(788)
3.板橋-金瓜石(965)
火車：
瑞芳站下車，搭乘基隆客運(788)
▶金瓜石黃金神社步道Jinguashi Shinto Shrine
步道型態：郊山步道
高度落差：約95公尺
所需時間：約30分鐘
海拔高度：約301~408公尺
路面狀況：木棧道、石階
難易度：低
附近步道：茶壺山稜(黃金三稜)、
地質公園步道、報時山步道
▶金瓜石地質公園步道The Jinguashi Geological Park
步道型態：郊山步道
高度落差：約72公尺
所需時間：約30分鐘
海拔高度：約430~502公尺
路面狀況：石板、土徑
難易度：低
附近步道：百二崁古道、樹梅坪古
道、黃金神社步道、貂山古道
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
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中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
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中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
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鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
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鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
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鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
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背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
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背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
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配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
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配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
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