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依家夜晚好少食澱粉質嘅嘢！因為診所下兩個禮拜要去studio度影員工照，丫仁點都要做多幾下push up脹一脹個胸，修少少肚腩嘅。
去7–11見到有低糖分低卡路里嘅卡邦尼亞意粉（蒟蒻麵）咪買來滿足下自己口癮！！做法好簡單，只係倒水擺入微波爐叮2分鐘就食得…….結果……..只係聞到好香嘅芝士味，就算加埋隻溫泉蛋topping都完全同卡邦尼亞意粉差勁爆裂遠，可惜可惜！成餐飯最好食嘅反而係個溫泉蛋😩
食咗陣風落肚之後夜晚仲要隊返個杯麵，實有反效果😂
用 #OLDTOWN White Coffee 做大马传统糕点 😍😍
大马本地白咖啡品牌‼️ 最正宗的怡保白咖啡风味 👍👍
今天小编来分享给各位朋友们，如何用【OLDTOWN White Coffee】做各种大马的传统糕点哦 🇲🇾🇲🇾 其中就有Ondeh-ondeh，Kek Lapis和Kuih Seri Muka这3个糕点！他们都是我们每次在路边档口都能买到吃到的，但是如果加入了OLDTOWN White Coffee的话，味道会更加提升哦 😍😍
【OLDTOWN White Coffee】成立于1999年，以白咖啡的诞生地命名，是大马最正宗的白咖啡品牌‼️ 他们家的的白咖啡使用 3 种优质咖啡豆：阿拉比卡、罗布斯塔和利比里亚制作而成！并且采用了传统烘焙方法来保持白咖啡的正宗口味和风味 👍👍
如果你是白咖啡爱好者，那么【OLDTOWN White Coffee】你肯定不能错过！良好专业的咖啡烘培工艺，去除了咖啡的焦苦味但却百分百保留咖啡的原味，加上有点creamy风味，味道浓醇香滑，回味悠长！这几点都让OLDTOWN White Coffee成为了经典哦 🤩🤩 以下是它们主打的4种白咖啡并且是小编想分享给大家属于白咖啡口味的大马传统糕点的Recipe！！
✨ OLDTOWN White Coffee Classic （经典）
✨ OLDTOWN White Coffee Hazelnut (榛果味)
✨ OLDTOWN White Coffee Extra Rich （特浓）
✨ OLDTOWN White Coffee Less Sugar （低糖分）
除了上述的的白咖啡还有含蔗糖口味和2合1白咖啡口味，同时它们还有推出多种不同系列的产品如奶茶系列（白奶茶、港式奶茶、拉茶）、南洋系列（白咖啡乌、含糖咖啡乌）和即饮罐装白咖啡 （经典，榛果味，咸焦糖口味）。每一个系列的产品绝对惊艳你的味蕾，满足你当下的心情和需求！
趁着这个国庆期间，赶快买一包【OLDTOWN White Coffee】回家‼️一起用这个传统白咖啡来做各种本地美食吧！创新的同时也不忘我们的传统风味 😉😉
各大超市如Aeon, Aeon Big, Giant, 99 Speedmart 等都可购买！现在也可以在线上网店OLDTOWN White Coffee LazMall 官方旗舰店或OLDTOWN White Coffee Shopee 官方旗舰店了解更多哦~ 每个月都会有限时礼品及特价优惠等着您一起开启买买买的喜悦!
📍 Lazada Flagship Store: http://bit.ly/OLDTOWNLazMall
📍 Shopee Flagship Store: http://bit.ly/OLDTOWNShopee
【OLDTOWN White Coffee Malaysia】
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哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下：
一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材：香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量
1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度，將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油，倒入混合好的基底，擺上香蕉切片，隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎，烘烤180度約20-25分鐘完成
二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材： 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬，加入燕麥片，均勻混合，若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度，在烘焙紙上加上一匙匙的混料，用湯匙或手弄成圓餅狀，在中心加入一顆杏仁，上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中，剪個小開口，淋上烤好的餅乾完成。
三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材： 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油，加入一匙混好的糊，等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜，加上一匙高蛋白巧克力抹醬，配上新鮮草莓和香蕉切片完成
四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材：香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀，將豆漿/牛奶加熱，杯口朝下，使杯緣沾上液體，沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬，倒入香蕉巧克力松露奶昔，加入高蛋白迷你酥脆棒，灑上巧克力粉 完成
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聖誕期間的優惠資訊如下：
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影片拍攝&剪輯：Amanda Yeh
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Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
Music by Liv Free - Rudolph, Rudolph - https://thmatc.co/?l=2C4152E5
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
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想喝涼茶，但附近又沒有涼茶店，去超市買支樽裝涼茶代替。雖然樽裝涼茶真的很方便，但有沒有效用呢？老實說，不能說樽裝涼茶沒有效，但藥效一定比用濃縮中藥及明火煲的暖飲涼茶略低，而且樽裝涼茶可能加入了防腐劑及色素，糖分含量亦相當高。
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📖詳細食譜：https://pse.is/LGYDA
麵糰配方：
A.中筋麵粉420克，泡打粉6克，紅麴粉5克
B.冷開水240克
C.即溶低糖分酵母6克，細砂糖25克
D.橄欖油10克
內餡：
日式低糖抹茶豆沙餡360克
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