簡単!お肉で作れる
#豚肉の昆布巻き
レシピ→ https://www.misublog.com/entry/2016/02/27/072814
スライド動画です🙇♀️
こんにちは。
もう12月29日ですね!
昨日は年内最後の平日。
気になってたカフェにモーニングに行ったり
(お姉さん1人でやってるお店のですが毎朝自家製クロワッサンを焼きクロワッサンサンドなどを出してくれるお店なんです)
インドカレーが嫌いな妹と10年ぶりくらいにインド料理屋さんに行ったり
2018年やり残した事を潰していってます😆
そんな今日は昨年つくれぽをたくさん頂きお世話になった「豚肉の昆布巻き」
お魚の昆布巻きが苦手だったり
作るのが面倒だったりあると思いますが
薄切り肉の昆布巻きなら手軽!
お夕飯にもなります😋
皆さまどんなお料理でも作ってくださった時は遠慮なくタグ付けしてくださいませ🙇♀️
メンション(キャプに@でタグ付け)だけだと気付かない事も多々ありますが写真にタグ付けなら100%伺います!!
♬出航さ! E-Girls
@tiktok_japan
来年は動画の年?
わからないけどこれから動画市場はどんどん広がりそうですね!
プロフィール👉 @misumisu_profile
サブアカウント👉 Misuzu
#レシピ動画クリエイター #お節料理 #糖質制限 #低糖質 #昆布 #昆布巻き #とりあえず肉食 #こどもごはん #おうちごはん #クッキングラム #Foodie #クックパッド #クッキングラムアンバサダー #今週もいただきます #豊かな食卓 #タベリー #ruhru #マカロニメイト #おうちごはんlover #和ごはん #おうちごはんピナー #instafood
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅ばくばクック,也在其Youtube影片中提到,チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/xd9WRX 確かに前進したのである ▼サブチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg ▼Twitter https://twitter.co...
低糖 質 クロワッサン 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/xd9WRX
確かに前進したのである
▼サブチャンネル
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▼Twitter
https://twitter.com/bakubaku_pan
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『 今日のアレコレ 』
超お久しぶりのパイ生地への挑戦です。
以前大失敗をして歯まで折れて散々だったので、クロワッサンで練習してみようと思い、やってみました。
【死闘】ダイエット中でも食べられる低糖質なパイ生地を作りたい【糖質制限】
https://youtu.be/GEgQ4C2x2Sw
今回のクロワッサンも色々アレで失敗気味ですが、味は良かったです。あと、上部のサクサク感も良い感じだったので、もう少ししっかり考えればいけそう。
こねすぎとか水の量とか色々あると思うので、少しずつ試してみようと思います。すぐに完成しても面白くないからね。(言い訳)
オーツブランミックス↓
https://amzn.to/32ut3Aa
指についてですが、少し前に怪我をしてしまい、数日間病院で貰った薬を塗っていました。今は傷自体は治っており、普段は何もつけずに生活していますが、まだ傷跡がキレイじゃないので動画を撮る時だけ絆創膏で隠しています。
自分一人で食べるものなのでこれでも良いかな~と思っていたのですが、一応人に見せるものですし、(今何かと話題ということもあり)絆創膏もあまり良くないかな…ということで、次から何かしら改善しておきます。今回は絆創膏でお許しを…。
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『 ingredients 』
150g unsalted butter
110g + 30g oat bran mix
5g gluten powder
10g sweetener
3g salt
3g dry yeast
1 egg
90ml + 40ml water
10g unsalted butter
beaten egg (as needed)
『 材料 』
無塩バター 150g
オーツブランミックス 110g + 30g
グルテン粉 5g
ラカント 10g
塩 3g
ドライイースト 3g
卵 1個
水 90ml + 40ml
無塩バター 10g
『 ざっくり糖質量 』
上記量全部で約15g (1個あたり約1.5g)
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『 動画によく出てくる材料 』
・ラカント(甘味料)
https://amzn.to/2QdlAUM
大容量のものをAmazonでまとめ買いしています。
・おからパウダー
https://amzn.to/2FVennm
お好み焼きやお菓子系に使っています。糖質制限の強い味方!
・大豆粉
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主にお菓子作り用です。
・小麦グルテン
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グルテンが必要なときに追加します。
・ふすまパンミックス
https://amzn.to/2CJKOQR
パンだけでなく、お菓子系にも使える万能くん。
・アーモンドプードル
https://amzn.to/2DwwzQZ
アーモンドの粉末です。香ばしさを出したりします。
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
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『 注意点など 』
・僕の動画は料理日記(Vlog)です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。(あくまでも「作ってみた」動画です。)
・2017年から糖質制限を始め、現在も糖質オフ生活を続けているため、それ系のものを作ることが多いです。
・糖質以外の栄養成分についてはさほど気にしていません。
・上記に記載している糖質量については、間違っていたり抜けている可能性が高いです。細かく出すのが難しいところは大雑把に計算していたりするので、気になる場合はご自身で再度お調べください。
・エリスリトールは除外した、ロカボ糖質です。
・カロリー等は僕自身が気にしていないということもあり、計算していません。
・英語は苦手です。間違っていたらごめんなさい。
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『 ごあいさつ 』
はじめまして、デカオ(仮)と申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。そのため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
[email protected]
お仕事の依頼やその他連絡はこちらまでお願いします。
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騒音のない世界
http://noiselessworld.net/
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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低糖 質 クロワッサン 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最讚貼文
ファリーヌ
https://farineshop.com
低糖質のパンの売っているお店が八王子にOpenしていたので行ってきました🥖
ローソンのブランパン(プレーン)しか食べた事がなかったのですが、ここのパンは一味違った。
ネットでも買えるみたいなので是非お試しあれ。
自分が買った低糖質コーナーの丸パンとバターロールとくるみパンとクロワッサンは全くの無添加🥖
食パンにはショート二ングが入ってしまっているらしいのでお気を付けを🥖 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイント🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
低糖 質 クロワッサン 在 EMi Fitness Youtube 的最讚貼文
探せばあるもんですね~!
ケトジェニックも本当にやりやすくなってると思う!
やっぱり少しでも美味しい物を食べながら減量した方が精神的なストレスも少なくていいですよね!
他にも無いか探してみようかな~(笑)
▼糖質ダイエット工房
https://www.rakuten.co.jp/toudiet/
★プライベートチャンネル
EMi Time
https://www.youtube.com/channel/UCdfY9tz2tJ9bRzNKelQxJzg
■MYPROTEINはこちらからどうぞ!
http://tidd.ly/3a495a0c
【紹介コード】V9WD-R2
■iHerbの紹介コード
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●ツイッター
https://twitter.com/e_m_i_fitness
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https://www.instagram.com/e_m_i_insta
#低糖質#パン#ケトジェニック
低糖 質 クロワッサン 在 コストコで買った低糖質クロワッサンを食べてみよう ... 的推薦與評價
コストコで購入した 低糖質クロワッサン です。食事でできるだけ 糖質 を抑えたいけれども、たまにはパンを食べたいという時に良いのではないでしょうか。 ... <看更多>
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