祝大家柚子節快樂 🎑
#終於可以好好放假的余心
#中秋節快樂🌕
#余佳容諮商心理師
余佳容諮商心理師 在 芬妮愛禪繞§余佳容心理師 Facebook 的最佳貼文
《未拆先猜》
猜猜我在做什麼?
猜中有特別的優惠喔!
#卡詞王
#還好導演沒有很兇
#錄影日
#芬妮愛禪繞
#余佳容諮商心理師
余佳容諮商心理師 在 芬妮愛禪繞§余佳容心理師 Facebook 的最讚貼文
《後悔的不是做哪個選擇,而是無法做一個完美的選擇。》
今天我的晤談室討論著「選擇」。
的確,這是一個很難的問題。
她
「我覺得我是一個很容易後悔的人,且我不知道哪一個決定好,是要唸一個自己喜愛的西畫所,還是唸一個實用性高的工業設計。我在想要怎麼選擇才不會後悔?」
我「怎麼樣選擇才不後悔嗎?」
她「對呀!我以前做的每個選擇都會後悔,我真的很想做一個不會後悔的選擇!而且這樣很煩,讓我做不了決定!」
我「#後悔的不是妳選哪一個吧?#而是無法做一個完美的選擇!#妳選哪個都會後悔,#後悔這個選擇的缺點,不是嗎?」
———————————————————
這「後悔」的症頭,存在於「完美主義的人」,我們總是希望有一件事可以「那麼完美」,當不那麼完美,我們就無法遲遲選擇,也會常感到後悔。
這時,我們需要討論的,並不是「#選擇題」的內容,而是放下對「#完美」的眷戀。
共勉之。
#余佳容諮商心理師
#芬妮愛禪繞
#完美並不美
#這個議題很難
余佳容諮商心理師 在 【信服傑哥】專訪暖心金句大師-余佳容諮商心理師 - YouTube 的推薦與評價
余佳容諮商心理師 簡介:http://bit.ly/2Z5YRuj好文推薦 ▶︎心理諮商和聊天有什麼不同?http://bit.ly/2LCMyCo▶︎你說分手了要怎麼放下, ... ... <看更多>
余佳容諮商心理師 在 芬妮愛禪繞§余佳容心理師 - Facebook 的推薦與評價
芬妮愛禪繞§余佳容心理師。 4900 個讚· 222 人正在談論這個。余佳容諮商心理師/童伴心理治療所副所長/高等考試諮商心理師/亞洲第二期禪繞認證講師CZT. ... <看更多>