痛苦从何而来？是由自己的想法造成的。
很多时候，其实只要肯放手，就没事了。
01
人啊，别总是胡思乱想。
一念善心则天堂，一念恶心则地狱，众生起心动念都因胡思乱想。
守护好当下之一念，打破执着，不胡思乱想才能快乐。
有一位酷爱陶壶的高僧，遇到喜欢的壶花再多钱也舍得。他收集的众多茶壶中，有一只龙头壶最是钟爱。
一天，有个许久未见的好友前来拜访，他便用这只龙头壶泡茶招待他。朋友对这只茶壶赞不绝口，观赏把玩时一不小心将它掉落到地上，茶壶应声破裂。
高僧蹲下身子，默默收拾这些碎片，然后取出另一只茶壶继续泡茶、说笑，对刚才发生的事情毫不在意。事后，有人问他：「你最喜欢的壶打破了，你怎么不难过呢？」
高僧说：「已经破了的壶，再留恋又有何用？不如重新去寻找，也许能找到更好的呢！」
痛苦从何而来？是由自己的想法造成的。
过去的人和事紧抓着不放，对方也许只伤害过最近一次，自己却在心中一而再、再而三，反覆想着，好像已被伤害过千百次似的。
如果没有自己情绪的支持，没有自己给身体内的痛苦以能量，这些痛苦又怎么会继续存在呢？
人生，风风雨雨，活着对谁来说都不容易，过得是苦是乐，全看我们自己。
做人，别总是胡思乱想。
遇到苦难时，我们总是不自主的胡思乱想，想得越多，心里越累；想得越多，心中越乱。烦恼只能一直跟着你。
人生其实很简单，无非就是衣食住行。烦恼和责任也许会很累，但是，人生就是如此，苦中作乐，乐中知苦。
幸福就是，粗茶淡饭，我在，恰好你也在。
02
得与失，天注定。
菩提达摩《二入四行论》里有一句话：「得失从缘，心无增减；喜风不动，冥顺于道。」
不要过多在乎得与失，一切随缘。
有一天，城郊的寺庙里来了一位很富态的中年妇人。
她说自己失眠不想吃东西，浑身乏力没有激情，很想了却尘缘，遁入佛门……方丈听完后，便说：「不忙，待老衲先给施主把把脉如何？」妇人点头应允。
把完脉，观完舌苔，方丈笑笑说：「体有虚火，并无大碍。」顿了一下，方丈接着说：「只是施主心中烦恼过多而已。」妇女见方丈一语中的，心中暗叹神奇，便把所烦之事向方丈一一说明。
方丈随意地和她聊着：「施主与你家相公感情如何？」
妇人笑着说：「感情很好，耳鬓厮磨十几年从未红过脸。」
方丈又问：「施主膝下有无子女？」
妇人眼里闪出光彩，说：「一个小女，很聪明，也很懂事。」
方丈又问：「家里的布匹生意怎么样？」
妇人轻快地说：「很好，家里的生活算得上是镇上的富人家了……」
方丈边问边写，只见纸上分为了左右两边，左边写着她的苦恼之事，右边写着她的快乐之事，然后把写满字的这张纸放到妇人面前，对她说：「这就是你的药方。你只看着你苦恼之事，却忽视了身边的快乐。」
说完，方丈将一滴胆汁滴入盆中，浓绿色的胆汁在水中淡开，很快就不见了踪影。
方丈说：「胆汁入水，味则变淡。人生何不如此？施主，不是您承受了太多的苦痛，而是您不善用快乐之水冲淡苦味啊。」
心中的苦恼不过是自己的一种执着，能够解脱自己的只能是自己。
生活再苦，也总有甜的时候。看淡得失，一切随缘，人生苦乐皆在心中。
得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。
别想那么多，得失就当是一场天意，你所失去的，也许是在迎接更好的幸福。
03
往后余生，快乐至上。
极尽三千繁华，不过弹指一刹那，百年云烟过后，不过一捧黄沙。放不下的是痛苦，放下的是快乐。
从前有个人听说外国有有仙水，喝了便得成仙，便向外国找寻。
寻了好久仍然渺无踪迹，他却并不灰心，仍抱着万分的诚心寻找。途中，一次住宿在一人家。
主人问他：「要去哪里？」他回：「想要成仙。」
主人见他有些傻气，便成心想捉弄一番，告他道：「我们这里有颗仙树，若是你给我做一年苦工，我便告诉你仙树在何处，到时你就能立刻成仙，再不必去寻仙水了。」
于是，此人留下来给主人做了一年的苦工。一年过后，那人便问主人仙树何在？那主人原就是哄骗，哪有什么仙树。于是只将他先往山上引去。
在崖边找到一棵树，主人指给他道：「这就是仙树，你爬上去，听我叫声『飞！』你便应声飞跃，即可成仙。」
这客人已有多时的诚心，信以为真。于是果真从树上跳下，不料竟飞升空中，成仙而去。
那主人本想他坠谷而逝，不料这树果真是棵仙树。于是回家叫来儿子，说明原委，商量父子一同成仙。
谁曾想，这父亲照样纵身一跃，竟触于岩石，粉身碎骨。
这客人被人讥笑为傻瓜，受人捉弄，却反而得福。内心单纯而唯一的人一切放的下，心境简单，幸福也随之而来。
人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着，是一种心情。
即便人生路上，一粥一饭有暖凉，一朝一夕有烦忧，一求一取有得失，我们仍要保持内心的宁静。风也好，雨也罢，坎坷泥泞，委屈忧伤，寂寞痛苦，欢喜惆怅。
微笑着去面对，属于自己的风景，不要去错过。不是自己的风景，只需要平静的去路过，人生本不是一味收获的旅程，若一心想要事事求顺意，反而会深陷计较的泥潭不能自拔。
心态安好，则幸福常存。
余生，请做一个快乐的「傻子」。不去计较得失，不去自寻烦恼，不辜负自己，给自己多一点快乐。人生能拥有多少幸福，就看自己怎么去想。
往后余生，快乐至上。人生，有时傻一点真的很好。
