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朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒，感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒，它們很整齊也很健康。

不過隨著年齡增長，飲食習慣和生活方式的關係，最近發現我牙齒顏色有些變深，不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑，總不能老是靠修圖。

剛好在生日的前一天有機會預約體驗，我齒生第一次的牙齒美白，也當作是自己的一個生日禮物🌝

我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師，並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心，線上預約好方便。

這次在立悅美學牙醫診所，由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。

在進行牙齒美白之前，會先照全口X光攝影，先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光，清除牙齒表面一些殘留色素或髒污，拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了（很容易滿足🤣

接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光，需要比較長的時間，
嘴巴必須用闊嘴器撐開。

但因為我的嘴巴比較小，第一次幫我裝上時感覺撐太大了，好怕嘴唇皮裂開，醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝）
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼，馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上，讓我後續照光能夠感覺輕鬆～真感恩

然後就很順利的經過幾次照光，完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片，我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然，不會忽然變成美有姬老師👩🏻

醫師貼心叮嚀後續牙齒保養：
有些人做完幾天牙齒會比較敏感，注意別吃太冰！
為了更好的維持美白效果，這些天避免食用帶有色素的食物和飲料，如咖啡、茶飲、咖哩等等。

終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎

附上診所和醫師資訊，大家有牙齒問題可以參考唷～整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466

最後提醒大家，快點約我出去，我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生，卻得到我各種花式炫耀牙齒，現在都想買透明口罩了哈😆

歡迎留言分享你的看牙經驗，並 ＠一位想美白牙齒的朋友

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#國曆九月生肖運勢預測 #9/7-10/5 #小人爭辯不休注意大水天災 #疫情北方受災

國曆九月為農曆八月(丁酉月)， 與今年太歲合到，另 #紫微四化 為 #巨門化忌，天災方面，要注意大水地震帶來的意外災害。人禍方面，犯小人.忌妒排擠.注意詐騙.官非.橫禍，爭辯(有理說不清).或是政府公布的政策因看法不同引來的激辯。 #太陰化祿是解藥，同理心及細心縝密的思路規劃，能避免因為人帶來的傷害。若有 #卡到 ，宗教也是解決方案選項之一。另外，9/1 #開學 仍要注意戴好口罩勤洗手，避免 #疫情 的傳染。 #經濟 市場 ，旅遊、餐廳、航運、保險、美容美髮、行銷、設計、心理諮商師..都會有正面積極的發展。若論 #股票 市場，仍屬 #大好大壞，投資人要有清晰頭腦再來下單操作 !

#財運最佳的生肖 : 龍 馬 狗
#容易意外血光的生肖 : 兔 羊 雞 豬
#受到土地公庇佑的生肖 : 豬

生肖鼠
工作 : 容易因為起了計較心，而讓自己陷入困境，化解方法就是多和同事一起相約吃午餐，增加同事之間情感交流，才能免於被孤立的現象。本月份有利女性相關商品發展，設計，或是心靈諮商。
財運 : 有小偏財，如 : 刮刮樂…
健康 : 容易睡眠不足引起的頭痛。
桃花 : 男鼠有劫財的爛桃花，女鼠異性緣佳。

生肖牛
工作 : 有晉升的機會，但需要謙卑做人認真做事，因為犯小人，冷嘲熱諷不會少，這個月向上管理能力倍增。
財運 : 穩健理財即可，切莫投機。
健康 : 注意腸胃問題，請細嚼慢嚥。
桃花 : 別人覺得你不容易親近，以致桃花撤退。

生肖虎
工作 : 建議每一步都踩穩，低調行事。若與國家建設相關項目可以如預期中進行。
財運 : 容易不經大腦花太多錢，有操作股票者，建議減碼停利，因為容易判斷錯誤，導致血本無歸。
健康 : 注意吹冷氣引起的氣管過敏。
桃花 : 女虎容易遇到有前任問題的男友。

生肖兔
工作 : 茫然心慌，建議找工作先讓自己有收入，再來做優化。上班族切勿意氣用事甩門丟辭職書。建議修煉自己的脾氣，靜心度過低谷，維持好的人脈關係，有利工作優化的機運。
財運 : 容易因為爭吵引起金錢賠償，建議勿動肝火，才能減少財損。
健康 : 注意意外血光。
桃花 : 女兔容易遇到小鮮肉獻殷勤。

生肖龍
工作 : 團隊領導有績效，但容易以我為尊，高冷讓人不易親近，站在高峰上，也會有滾下山的一天，所以與同事間的關係仍需打理，才能讓人心服口服。
財運 : 業績考核一級棒，獎金一大包。
健康 : 頭好壯壯。
桃花 : 感情和美。

生肖蛇
工作：執念讓你不得人和，雖然公司開發全靠你的人脈，但仍需客觀跨部門討論資金運作。化解方式就是整合協調才能終止反對聲浪。
財運：切勿因公司的調動憤而離職，因為會從一個洞又跳到一個洞，讓財運不濟。
健康：建議多喝水，避免腎結石。
桃花：因工作不順引起的情緒變化。

生肖馬　
工作：快趁人緣好趕緊佈線，拓展版圖及人脈。雖然小人陷害不斷，但膽識過人，不畏不懼，就能衝破羅網，有一番新作為。
財運：憑感覺就能投資獲利，令人羨慕　！
健康：注意冷氣房引起的鼻塞。
桃花：夜店活動多，容易遇上桃花劫。

生肖羊
工作 : 牙尖嘴利傷到人，加上固執己見誤判情勢，容易在職場上得罪一票人。化解方法就是沉澱也是人生的美好。
財運 : 容易判斷錯誤大膽投資造成巨大的財損。
健康 : 注意意外血光。
桃花 : 不論男女口舌爭辯不休。

生肖猴
工作 : 改變就是美好的開始，勇於接受挑戰，讓你更上一層樓。
財運 : 降低野心才能避免財損。
健康 : 可以去健身，讓思緒更清晰，天天面向陽光。
桃花 : 女猴濃情蜜意。

生肖雞
工作 : 犯小人，背後捅刀造謠事件不斷，考驗你的耐心，建議讓自己冷靜，別刀劍出鞘傷人，磨練衝動的思緒，冷靜且面面俱到的處理態度。
財運 : 平穩的正財。
健康 : 注意燙傷.割傷.擦傷
桃花 : 女雞有機會脫單

生肖狗
工作 : 運勢強旺的一個月，很適合以口為業的職人，一開口就能拿到訂單，說話內容能讓人舒壓，自身能量強旺，相當有魅力。
財運 : 正財+很多獎金，下午茶及聚餐或製裝，會花一筆開銷。
健康 : 注意意外血光。
桃花 : 女狗注意網戀來劫財。

生肖豬
工作 : 煩惱叢生，容易神經質的一個月，需要考量科名與真正獲利入袋哪個才是現實生活中最需要的。另外，每天外出忙碌工作能讓你化解焦慮。
財運 : 穩健理財。
健康 : 須注意意外血光，有宗教信仰的人，可以拜土地公來化解。
桃花 : 維持情感和諧的交流。

#紫微命理果逸老師
#命名取名
#風水堪輿
#嫁娶合婚擇日
#五行開運礦石手串
#結界咒
#去掉你所有不好的霉運
#讓你旺上加旺
#還你一個乾淨的心靈

8月15日，塔利班神學士輕鬆佔據阿富汗總統府，因為總統甘尼捲款出逃，美國正式退出阿富汗。別忘了71年前的同一天，日本天皇宣布投降，二次大戰結束。

那一天世人透過電視目睹阿國人民搶搭美國軍機，或攀越邊界爭相逃離阿富汗的驚慌失措，這一幕必須連結2001年9月11日紐約雙子星及華府國防部被賓拉登下令用飛機衝撞倒塌的驚天動地，還有2011年歐巴馬、拜登及希拉蕊等在白宮透過視訊監看美國特戰隊偷襲擊斃匿藏巴基斯坦的賓拉登的驚心動魄。歷史是一串又一串的事故連結起來的，有前因，才有後果。歷史不可能複製，但前車之鑑，可為後事之師。

這次喀布爾政權不戰而降，可惡的是美國一手扶持的甘尼總統，不告而別。拜登上任以來原本意氣風發，但這回他真正灰頭土臉。雖然撤軍的決定是川普去年與塔利班達成的協議，拜登的國安團隊未能充分掌握阿富汗情資，未曾對整個撤軍行動作好妥善規劃，更致命的因素在於美國為何總是扶植貪污無能甚至獨裁的人？白宮向來喜歡聽話的傀儡，包括有意角逐台灣總統的候選人都必須先到華府接受面試。

賓拉登原也是美國CIA訓練出來的特戰人員，後來他所領導的蓋達組織竟以其人之道還治其人，而且更兇狠，也更勇猛。由於阿富汗庇護蓋達，因此當初小布希為捉拿賓拉登堂堂派兵入侵阿富汗，師出有名；但賓拉登既被狙殺斃命，照說目的達標，歐巴馬就應撤軍。一拖再拖。美國在阿富汗前後佔領20年，耗費2.5兆美元，也犧牲了2300名美軍，受傷2萬多人。幾次戰役被拍成電影，外籍兵團在阿富汗特有的窮山惡水地形要打勝仗，談何容易。

阿富汗在19世紀時曾被英國佔領，20世紀被俄國佔領，這回美國狼狽撤退，真正印證阿富汗是「帝國的墳場」，同時更是人民的「悲慘世界」。不只貧窮，更因伊斯蘭教義的封建迂腐，尤其是對女性的歧視凌虐，令人髮指。

美國的世界警察威信蕩然，拜登為此飽受指責，國內外政治觀察家拿「今日阿富汗，明日台灣」大做文章。但是生在台灣長在台灣的你我，歷經國民黨戒嚴統治及儒家重男輕女沙文荼毒的你我，其實心知肚明，台灣與阿富汗豈可同日而語？

1978年我在哈佛大學研究，驚覺美國有意改變兩岸政策而與北京暗通款曲的消息，在台灣完全被蒙蔽。我腦海中存留著1975年西貢淪陷時，南越人民搶搭美國軍機逃離出境的慘況。隨著季辛吉等人的言行，我心想美國若跟台灣斷交，中國若趁勢攻打台灣，南越淪陷的悲劇恐將在台灣上演。當年年底有國代及立委選舉，幾經盤算掙扎，我放棄剛拿到的獎學金，回台宣布參選國代，不以當選為目標，而是利用政見發表會講解台灣的過去與未來，警告鄉親，美台斷交即將到來。選舉投票前一週，美中果然正式宣布於元旦建交的消息，我頓時成為許多鄉親心目中的英雄，卻也成為威權政府的眼中釘，隔年因高雄事件而被捕入獄。

當時有些人確實不願跟台灣共存亡，一聽到老共可能打台灣，就想拔腿離台，他們皮包裡裝著一支牙刷，因為外國旅館不提供牙刷，被稱作「牙刷主義者」。我回來參選的演講會，場場人山人海，感動許多人。我是留學海外回來奔赴國難的第一人，下場悲壯，卻鼓舞更多的海外愛台人士紛紛回台，前仆後繼，終於2000年結束國民黨一黨專政，落實政黨輪替的民主政治。

只有不懂台灣歷史的人才會拿阿富汗比擬台灣，台灣絕非阿富汗的事理至明，無需贅述。但美國出兵阿富汗及撤兵的理由，一如美國承認或不承認中華民國，只有一個：「國家利益」。一旦符合華府利益，美國必愛之欲其生，反之則棄之如敝屣。

目前台灣人見人愛，但自古紅顏多薄命，小心別得罪恐怖情人。一朝美國移情別戀，台灣如何自立自強自處，才是真正的愛台秘笈。本人為下一代部署，提出「雙兩岸關係」，以「一個中華」取代「一個中國」，用兩岸「統合」取代兩岸「統一」，既親美，也友中，敬請朝野指教。

看看阿富汗悲劇，國人同胞應跨越藍綠，認真檢討過去，部署未來！

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[List for dental school tuitions]
https://forums.studentdoctor.net/threads/2018-2019-dental-school-costs-spreadsheet.1372427/

美國最具潛力醫療工作
https://youtu.be/AnzJT3YJEbU

還沒找到目標前必看
https://youtu.be/Y_AH_EBUe78

【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo

0:00 Intro
2:11 念完牙醫欠了多少錢？
3:55 最貴的牙醫學校 ?
5:04 學費最少的牙醫學校
6:24 要花多久時間才能還債？
8:54 How to pay off loans quicker?
9:54 怎麼選牙醫學院？


Bensound:
http://www.bensound.com/royalty-free-...


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「有人跟我說，以前那個你是灰色的，現在這個你就變了彩虹。」
患了銀屑病關節炎21年的家庭主婦曾艷貞，曾經每日以淚洗面，及後使用生物製劑控制病情，加上透過病友組織認識到一班同路人，才逐步走出陰霾。

香港人一提起風濕，就以為只是受打風落雨影響的老人病。香港風濕病基金會主席暨風濕病科專科醫生陳德顯表示，其實在西醫角度，風濕是一個統稱，包含了多種因自身免疫系統失調而影響到關節、肌肉、筋腱的毛病，發病者不乏年輕人士。常見的風濕病有十多種，如類風濕性關節炎、強直性脊椎炎、銀屑病及銀屑病關節炎等。

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#果籽 #風濕 #牙骹痛 #類風濕性關節炎 #銀屑病 #關節炎 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

唔經唔覺箍咗牙兩個月，已經慣咗日日戴住牙套嘅日子。箍牙後最大分別係飲食習慣，每次食嘢飲嘢前都要除牙套，食完嘢用牙線清潔牙縫，再用清水漱口先戴返牙套。

不過日常飲食少不免令牙齒留有色素，相信好多箍緊牙嘅人都想知點樣戴住隱形牙套都有排白白牙齒，於是我就試試Zenyum Hong Kong新出有FDA認證嘅Zenyum White美白牙齒套裝。

我本身係Zenyum用家，只需直接買美白啫喱填充裝 ($1000)，喺戴開嘅隱形牙套上塗一層美白啫喱，每日戴75分鐘，連續用10日，美白完潄口就可以。

戴住美白牙套同平時差唔多，可以照飲水，唔覺酸軟痺痛，牙齒易敏感可以加配盒內防敏啫喱。用完第一次牙色睇落均勻咗，期待10日後嘅美白成果！

如果本身唔係Zenyum隱形牙套用家，只需$2800就可以買到美白套裝，費用已包括香港註冊牙醫診所進行咨詢、口腔掃描同製作牙套。

相關文章：
【箍牙都可以露齒笑】
www.iamtravelqueen.com/2020/03/zenyum.html
【箍牙究竟係咩feel？】
www.iamtravelqueen.com/2020/04/zenyum.html

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