一個關於醫武合一的心得---擒拿(下)如何解
「你已經中了本派的獨門絕招，要是七天之內沒有化解，就沒有救了。」聽起來雖然有些中二也不太可能真的七天就致命，但是很多武術造成的傷害不去處理是不會自行痊癒的，且時間一拖長會衍伸出很多怪異且莫名的身體不適。從林氏傷科手法的觀點出發，長期骨架的歪斜，尤其是肋骨這個區塊，擒拿最容易鎖住歪斜的地方，時間一久是有可能會致命的，肋骨歪斜影響心臟跳動進而導致胸悶、心悸等，心臟循環方面不免有疑慮，再加上長期肩頸痠痛、莫名的緊繃感影響到日常生活作息，像是躺下時大椎附近的張力很大，緊脹痛導致難以入眠，睡眠品質長期不良健康狀況一定不好；又或者是轉頭時肩頸莫名痠痛，造成日常生活的不便進而影響情緒，情緒不好身體狀況也會有反應。麻煩的是會反覆出現，有時候忽然沒感覺，過一陣子又忽然跑出來做亂，更慘的是就算調理完之後放鬆了一些時間，有時候長一點可以維持一周沒有感覺，但是在沒有任何受傷或是激烈運動的情況下隔一周甚至隔一天兩天，更糟糕的時候是走出診間到停車場就又開始不舒服了，就林氏傷科手法的概念來說，這一定是我有甚麼地方沒有做對，沒有真的解開張力來源，只是把整體結構東拉西扯想要抹平張力，但源頭沒有解除不適感才會這樣反反覆覆出現。
最一開始解擒拿是在無意間發現的，那時想說每次做完都沒有效果，不如換一個方式試試看，拋開既有上課操作流程、理論上什麼結構什麼角度是最鬆能解開的想法，改成完完全全只"聽"手下的感覺來找尋張力來源的模式，盡可能地在不違反基礎原則狀態下找身體不同角度與連貫性，最後發現以前在調理門內人時跟其他人感覺到差異很大的原因，那就是我們身體使用模式跟受傷的模式都跟常人不一樣。
中指食指末端指節上的張力要怎麼樣才會是平的，左轉右繞，在3D立體結構下盡可能地嘗試，漸漸的發現非常熟悉的動作姿勢，這不就是擒拿嗎？然後感覺到手指、腕骨、尺橈骨、肩胛骨、鎖骨、肋骨等漸漸的對上，然後再找尋筋膜可動的方向，然後師兄表示開始很酸，很像是要把甚麼東西撕開的感覺，應該是把一些沾黏組織撕開，而這個可動方向卻是擒拿到整個結構鎖死的方向，應該就是在還原當時的情況，讓整體的結構回到被破壞前的那一個瞬間，當撕開沾黏組織後，忽然感覺到手腕筋膜滑動，然後我聽到很大"咖"的一聲，整隻手的張力就解除了，師兄說自己還有感覺到脖子、肩胛內側好幾個地方的筋膜有彈跳開來的感覺。在這之後調理才算是有一個很大的進展，每周每周痠痛拉住的感覺不一樣了，一些解開的東西才沒有反覆出現。而這個擒拿是總教練以前最愛用的其中一個。
剛剛提到的沾黏組織應該是固定住筋與骨層的筋膜避免過度脫位，畢竟在被擒拿時已經整個扭在一起再用力打亂，身體為了穩住自己，只好把身體鎖住，短時間內沒甚麼感覺，但是長期的代償下一些問題就慢慢浮現，想要根除必定也要解除這些沾黏組織，因為這些沾黏組織會妨害系統還原，我覺得這就是問題會反覆出現的原因，每次把筋層骨層弄鬆，但是黏住的地方還是卡住，動一動整個結構又被扯回原來的樣子。這些沾黏的狀態比較特殊，平常的角度是撕不開也碰觸不到，必須要在回到受傷的那個瞬間，整體筋膜被鎖住的狀態下，筋膜反而能夠滑移、沾黏能夠撕開，這應該就是所謂的：「欲合先離，離而複合」的概念吧。
終端筋膜合法"暴力"的想法加上老師擒拿課後調理王少君的觀摩，讓我處理擒拿的邏輯與方式的思路豁然開朗。找筋膜張力最大，可能有沾黏的位置，去聽去檢查張力走向，找找看其他端點要怎麼配合，前後左右，鎖骨、肩胛骨、肋骨、脊椎、肱骨、尺橈骨、八塊腕骨、掌骨、指骨要怎麼配合，是被擒到躺下、趴下、被壓在牆上、側躺再踩一腳在肋骨或是臉上或是轉兩圈再破壞，就像是站在第一人稱視角的情況下重新揣摩總教練是怎麼擒拿師兄的，那個力道的控制要非常精細，直接從手指一路鎖到肋骨、脊椎甚至到達骨盆，我要慢慢一點一點地去找到總教練在接手的那一瞬間完成的角度、力量拋出去的方式、後續控制的方法，甚至有那種總教練在說：「你動動看阿！你掙扎看看阿！」的既視感，然後聽到筋膜滑動張力跟著解除，師兄整體結構有了實質上的改變，甚至腳的筋膜張力也跟著解除不少，能夠繼續處理更深層的舊傷。
當初師兄跟總教練一對一練了三年多，身上不知道還有多少擒拿還沒解除，每解除一層就會發現師兄身體的動態明顯改變，兩手活動角度變得更接近，精細控制力更上一層樓，而我在這個過程中慢慢體會本門功法的奧妙，也漸漸建立如何用手看身體的一種思維模式。
#擒拿在解除時都有一點殘忍
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2019.7.13 豆花藥傷科
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