最近很多人私訊王醫師粉專索取折扣碼,小編傳給我看,有很多可愛的留言跟各式各樣和書的合照:
美腿和書合照
小孩和書合照
寵物和書合照
公仔和書合照
還有各式各樣可愛的對不起(XD)
書翻到爛爛的說對不起(這個千萬不用道歉,作者本人超開心)
書泡到水的說對不起(這個更不用道歉啊,心疼淹水受災戶QQ)
那種心情,很像看到自己的小孩,在每戶人家被照顧的好好的欣慰。對書來說,還有什麼比每天被翻閱更幸福的呢?
對於許多博客來刷一星,認為沒有一個指令一個步驟告訴他怎麼吃可以月瘦10%體重的,我覺得很遺憾。
平均4到6週健康的減掉10%體重,難道是件容易的事嗎?
如果不容易,怎麼會覺得有一種菜單就能讓全世界不同腸道菌相不同體質的人輕易的瘦下來呢?
#覺得買書就能瘦的人
#你是不是沒有經歷過減肥復胖的無間地獄也沒有花過上萬的冤枉錢
#所以你認為健康減脂是很簡單的事呢?
我看過的數十本關於減肥的書,從來沒有一本可以讓我輕鬆瘦下來,但是每一本都會讓我看到一個觀念。
我經過多年的摸索跟研究看到了腸道菌跟減肥與復胖的關係,我把自己的發現,寫成一本書讓大家開始有這樣的觀念,也重視飲食跟腸道菌的關係。
但是重點還是我必須看到妳本人,必須看到妳的身體組成跟抽血報告,必須了解妳用過了什麼樣的減肥方式,必須知道妳的工作跟作息,我才有辦法給妳量身訂做,屬於適合妳個人的階段性食譜。
如果你也覺得健康減脂是件困難的事,那請認同專業諮詢的重要性。如果你覺得減脂是件簡單的事,那你可以把我的書當作科學新知參考,更不需要為了沒有直接告訴你怎麼吃能瘦,而感到生氣了不是嗎☺️
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#王醫師買過的減肥書跟漫畫一樣多
#因為我有去親身試驗過別人的理論
#才有了今天這本書
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