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👉 #拒絕坐在座位上發呆
想保持專心，你需要一點技巧
1. 避免大腦多工，這很容易混亂
2. 喚醒你的大腦
3. 給自己一點『提示』現在要專心囉！
你想專注時最常發生哪種狀況？底下留言❤️
A. 打開滑手機停不下來📱
B. 開始玩桌上的小東西🎲
C. 都不是，我都_________(留言跟小編分享😍)
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#今日成長 #懶人包 #學習 #成長 #長知識 #效率 #時間管理 #職場 #工作 #成功 #思維 #人生 #語錄 #新鮮人 #迷惘 #職涯 #畢業 #名言 #分心 #專心技巧
週四下午大家好，今天是九月的最後一天，迎來我們運動系列的最後一篇文章。
首兩篇邀請的都是國家級運動員，第三篇是台灣大三鐵，這次邀請 Keegan 的時候，「那你找錯人了吧！」被這樣打槍 lol 但我們希望可以透過 Keegan Huang 的轉型故事，讓大家看到，不是運動員的你我，也能如何在運動中得到收穫！
謝謝大家對這幾篇的支持，下次再見了～～～～ by Sophie
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#創業難轉型更難
#喝酒戶轉變晨型人
#打出人生的節奏
[ 專訪 AppWorks 第 17 屆校友 Keegan 黃厚之 ]
一直在轉型，大概可以先這麼總結 Keegan 這幾年的心路歷程。創業很難，轉型的過程更難，如何讓自己靜下心來，尋找到對的方向？
「我 24 歲剛開始創業的時候，精力旺盛，那時候很多陋習，就是經常熬夜工作 (但其實早上也很容易睡過頭)、跟同事喝酒，覺得好像這就是很拼的感覺。」2019 年做了幾個幾個商業上錯誤的決策，把整個公司偏離規模化的路更遠了，重新檢視這個錯誤的時候，才從裂縫中看見背後一連串的蝴蝶效應。「我想知道自己為什麼做了錯誤的決策，看著看著才發現，其實我整個人精神狀態都不好，整個團隊也是，然後我還變得超級胖。」多胖？「 92 公斤！」
起因可能是想減肥，Keegan 決心改變自己的作息，選擇打拳擊來訓練自己，每天早上五點起床打拳或跑步，為此也得將夜晚作息改變，晚上十點鐘以後就不使用手機，聽一些 podcast 然後就寢。「我發現自己精神好很多，原來這就是紀律，好的生活紀律原來是幫助自己成長的第一步。」
除此之外，Keegan 還從打拳的過程中學到大師的智慧，「我在 TMMA 台北格鬥運動館打拳擊，裡面許多教練都是國家級的選手出身，除了紀律以外，我學到最重要的，就是節奏的掌握。」每個拳手的重點是打出自己的節奏，以及破壞對手的節奏，誰能在比賽中貫徹自己的節奏，就是獲勝的關鍵。「我以前不會這麼想，每個新進公司人，我都會教他們一套我以前在管顧公司的做法，其實我也被 Jamie 唸過，說我太在意框架了。但是經過打拳的經驗，我才體會到，其實更重要的是每個人如何找出一套自己的節奏。所以現在我都是以原則出發，去啟發我的團隊，讓他們好好發揮自己。」
Keegan 舉例說起大學時期在羅氏藥廠實習的時候，曾經看過好幾個王牌業務，每個人都不一樣，有的可能是醫藥知識高，服務超級好，老是陪醫生太太去買東西、幫醫生準備便當，有的是很會應酬，也有的純粹是執行力很好。「以前只是看，現在才在腦海中架構起來這個管理的智慧。」身體紀律會帶來思考的餘裕，腦內啡活絡後的大腦能夠有效連結潛意識中積累的知識，「運動的過程其實對我來說是一種短暫的『逃避』，大腦有一個抽離的機會，但每次運動完，思緒就變得清晰很多，可以看見以前很多只是看，卻沒有真正體會或貫徹的事。」
談到公司的轉型，雖然要持續 iterate，繼續驗證新產品跟方向，但逐漸摸到 Product-Market-Fit。「 我很喜歡海明威小說中的一句話，Gradually, then suddenly。」在拳擊場上要時時關注對手的狀態，在創業的過程則是細心關注用戶真正的需求，專注在此，痛點與解決方案突然清晰可見，找到對的 PMF 只是早晚，「我把這句話修改了一下，加了一個字，Gradually, suddenly, then inevitably。」事物的成就需要耐心醞釀、需要有紀律地持之以恆，對 Keegan 來說，他正在創業這個 gradually 的過程中， 調整節奏，培養紀律，從產品導向走到專注於用戶需求，成長為更成熟的創業者。
【SEMI趨勢觀察｜#綠電交易 怎麼證明你購買的電夠綠？🤔】
為滿足企業的綠色承諾、企業社會責任，加上越來越多跨國企業要求供應鏈必須使用綠電，綠電需求隨之上漲↗️2020年被視為台灣綠電交易元年，開放綠電直供、轉供給客戶，綠電不再只賣給台電，還有其他交易選擇！🤩
🁢 綠電是如何傳輸的呢？
我們可以將綠電透過電網傳輸的概念想像為水庫和水管線路：
🔽上游：綠電公司將一定的電量送進電網
🔽水庫：電網
🔽水管：經過電力分配
➡️下游：使用者在家中打開電力開關，就能使用到綠電！⚡️
🤔但你可能會有疑問：電網裡混合了煤電、核電、水電、太陽光電，怎麼知道購買的是真正綠電呢？
🁢 「再生能源憑證」＝綠電的身份證✅
為確保綠電公司提供的電力等於下游某用戶的綠電度數，不會產生多賣、重複賣出的情形，需要一個完整詳實的紀錄系統，這就是「再生能源憑證」（REC）。用戶可以藉由REC來回溯購買綠電的來源和發出綠電的時間，監督單位也會確實控管REC的產出與註記，因此REC又被稱為「#綠電的身分證」！🙌🏻
🁢 想了解更多綠電知識與產業最新趨勢嗎？
SEMI能源產業部將舉辦【淨零轉型 實踐ESG系列活動-搶攻全球綠色供應鏈 佈局綠電採購】，邀請專業講師，一同探討綠電交易的未來與趨勢！👀
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⏰時間：10/15 14:00
📍參與方式：線上論壇
🔎會議重點｜
🔸展望亞太地區與全球淨零競爭
🔸企業碳風險管理與ESG治理：建構再生能源佈建及採購策略
🔎議題探討｜
🔸再生能源對台灣企業的必要性
🔸永續製造的轉型
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#GreenEnergy
#投資斷捨離#極簡投資
用不到的物品要做斷捨離，賺不了錢的投資標的也一樣，需要定期盤點出清，根據自身的投資策略以及資產，把不在適合你的標的都賣出吧～畢竟投資標的不是黃金，不會越放越值錢，只要發現這支標的違反你的原則，或是這家公司體質已經不行時，就該當機立斷儘早賣出，而不是放著變壁紙呦～
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00:00大家好～這次要來聊聊投資原來也要做斷捨離？
01:28檢視你的投資組合
03:57投資斷捨離的方法？
06:19蕾咪的小建議
08:07蕾咪想知道～你做過投資斷捨離嗎？
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理財鬼故事｜如何慎選夥伴的2個關鍵 避免踩到地雷 苦了自己
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快來聽聽這次有趣又精彩的故事吧！
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剪輯- 林峰志
00:00 理財鬼故事｜如何慎選夥伴的2個關鍵 避免踩到地雷 苦了自己
00:25 鬼故事又來囉
04:06 狀況一:對自己的決定不負責任
04:18 狀況二:當收租順利後卻抱怨美金匯率不好
04:27 狀況三:不如預期時卻打悲情牌
05:38 慎選合作夥伴要點一
05:54 慎選合作夥伴要點二
06:22 這個故事最後如何處理?
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