#你給孩子吃糖添加物還是吃菌🧐
前幾天有個媽媽拍她吃的益生菌品牌
請我教她看成份
成份表上排第一的是「純水」，
排第二的是「砂糖」，
1包就有2.2公克的糖（近半顆方糖）😱
液態冷藏要放很多糖，才不用添加防腐劑
另一盒很不便宜，
但成份前3個是「乳糖、玉米澱粉、果糖粉」😱
第四個才是要吃的好菌
其實以前的我怕胖
買東西也只會看 有效期限 和 熱量表🤣🤣🤣
一直到為了幫孩子調整體質去進修上課
準備國家考試（保健食品工程師執照）去專研
才學會買東西要看成份😱😱😱
💡國家食品法規有規定
#添加越多的成份一定要標示在最前面‼️
（換句話說）
成份越多放越前面
成份越少放越後面
我也是…學會看成份之後‼️
才知道自己以前當冤大頭😭
現在我們天天都吃雙效7+1專利菌😋
成份表排前面的都是專利菌💕
#調整消化道 #調整體質 #連續五年得國家SNQ標章
#給孩子吃健康而不是吃負擔
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