最近有滿多學生都在問我一個問題
🙋：「喉嚨痛可不可以吃喉糖？」
首先，喉糖我是不吃的！畢竟他就寫明是「糖」，有報導寫過若吃過量喉糖（一天6顆以上），大量糖分反而易生痰....
但是呢？有殺菌效果的喉片、口含錠，或是口腔噴液，這些產品有時又含藥用成分，長期吃也很不好🤔
所以建議，如果只是一般的喉嚨不舒服，或是想保護喉嚨，可選擇有一些甘草、尤加利葉、蜂膠、薄荷等成分的潤喉產品～因為這些成分可以上刺激唾液與喉嚨粘液的分泌，就能舒緩乾癢，且具有生津止渴的效果～是不錯的保健！
芸娜我個人是都吃「使立舒精油錠」，但是有時候有些藥局沒有賣，只有賣「九泰利可舒精油錠」，兩種都可以，不過我就是習慣使立舒了～😂😂
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使立舒精油錠 在 何芸娜Una Ho - 最近有滿多學生都在問我一個問題 ：「喉嚨痛 ... 的推薦與評價
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