【德國生活】夏令時間
26年前與女同事出差歐洲，在羅馬移動前往杜塞道夫那天凌晨正逢換調夏令時間。
生平頭一回我有慶幸自己急郎中的個性，在約定早餐時間沒見她出現，就開始連環叩，果真女同事是搞混了時間(還虧前一天對她的'譐譐教誨')，不然晚了一小時趕不上飛機，滿檔行程會大亂。
“夏令時間“ 原本立意在節約能源。但是根據專家學者的多年觀察，這少掉的一小時非但沒省到反而耗費了更多能源。
1. 凌晨低溫是最需暖氣的時間 (在德國尤其需早起的上班族都知這冰凍的滋味)
2. 每年許多人都被到底少一小時還是調多一小時的撥慢快時間給搞混了。有調查甚至1/4的德國人自己也撥錯時間，1/10的民眾因此遲到。
3. 我們的生理時鐘都有固定的節奏，雖說是一小時的差異，但對免疫系統還是會造成不小的影響，引發感冒發炎等，德國免疫專家 Peter Schleicher 博士如此說。
4. 許多人(和我一樣尤其年紀漸長) 因這一小時會產生迷你時差，導致疲倦精神不集中等症狀。比較敏感的人甚至需要4週身體才調的過來。
5. 有醫學報告指出因為調整時間而引發更多心臟病發作機率(25%)。影響最大的是婦女和老人。
6. 交通事故增加：原因在於疲倦和注意力下降。ACE統計調整時間後的那個月發生的交通事故較前一個月上升了20%，另一個(根據德國野生動物基金會報告)原因，在於晨曦微露是野生動物(如野鹿和野豬)的覓食時間。 他們經常穿越公路，因此造成比平常更多因車輛撞上野生動物的交通事故，因為調整夏令時間使得更多的汽車提早上路。
7. 家畜也受影響：例如母牛乳產量減少(約10%)，需要至少一星期時間才調的回來。
8. 甚至家裡的狗狗也不特愛調時間，他們有固定時間進食，對於不斷的時間更動無法了解。
9. 最被波及的應是小孩, 注意力無法集中。一項調查顯示，少了一小時睡眠其在校表現也減少30-40%。
今天是三月的最後一個週末，在德國的我們又要調夏令時間，在凌晨兩點把時鐘調成三點。
最歡喜的應該是遠距朋友和在臺灣的德國足球迷吧，現場球賽明天開始'提早'一小時啦 。。。(那個我明天也得提早一小時起床為五斗米折腰 😂)
#夏令時間氣溫一點也不夏天
#來吃白綠蘆筍應景
下廚／煮夫
德國。慕尼黑
