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#tomato生活雜舖日本餐具盤
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日本人氣迪士尼超可愛小熊維尼 不鏽鋼杯 咖啡杯
尺寸：φ8.6×12CM
容量：460ml
款式：黃色/白色
小熊維尼現推出超受歡迎的不銹鋼杯
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台股清晨第一杯咖啡(10/1)道瓊九月歷年最差，周末台股回測昨日低點支撐
台指多空關鍵價:16880
九月魔咒道瓊重挫546點但科技股跌幅不大
主因央行官員警告通膨與美國舉債上限僵局持續
大陸能耗雙控延續到多省10月要上漲電價
廣東、浙江、廣西預計上調尖峰時間電價20%到25%
影響蘋果供應鏈、組裝代工、連接器、被動元件等七大領域
以鴻海、台達、光寶、國巨等四大集團規模相對大
台股周末會再開低要防守昨日低點
指數昨日破底反彈但仍量縮市場謹慎
外資連三賣超但官股三天買超共百億護盤
受到恆大危機、中國限電、美債上限問題利空襲擊
因為幾乎所有問題都沒有完全解決
利空下殺有人搶短但沒站穩萬七以前仍保守
下方必須先守穩9/30的低點16767點
周四台股重挫一度破底但收紅K
台指期夜盤下跌140點，跌幅為0.83%
預計台指期開低區間約在16650~16950點
技術面來看壓力17127點突破才止穩
建議在此區間內逢反彈偏空來操作。
10/1早晨財經新聞瀏覽(大家早安)
〈台股盤前要聞〉太陽能吹漲價風、楊金龍看限電轉單潮 今日必看財經新聞
https://news.cnyes.com/news/id/4732707
最近一周SCFI、美東線漲勢停火 小幅回檔
https://money.udn.com/money/story/5612/5783440
工業矽價飆 太陽能鏈再喊漲
https://money.udn.com/money/story/5612/5784457?ref=tab20211001
漲價效應 台積排隊客戶少了
https://money.udn.com/money/story/5612/5784427?ref=tab20211001
大陸漲電價 台商新風暴
https://money.udn.com/money/story/5612/5784416?ref=tab20211001
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林小姐:準備便當帶去公司很方便,雞胸蠻好吃的😁
【雞胸如何加熱? #記得要先前一晚冷藏/退冰哦!】
1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！
詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」
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2.受教之耳、明辨之心
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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