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什麼菜適合帶冷便當？什麼條件可以製作冷便當？
所有關於冷便當的疑問都會在《一起帶冷便當》課裡教喔，也歡迎大家在課堂上提問，我也會詳細解答的。
🍱10/1（五）一起帶冷便當 （尚餘1個名額）
https://www.surveycake.com/s/8bvW1
🍱10/16（六）一起帶冷便當 （尚餘3個名額）
https://www.surveycake.com/s/MLMrQ
10/2絞肉課也臨時釋出一個名額喔
https://forms.gle/ns881yzBbFhUE6VBA
《冷便當 673》
咖哩雞、秋葵、明太子蛋、鮭魚飯
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我的五本書在博客來、momo、誠品、金石堂、讀冊、讀書花園和紀伊國屋書店還有各大書局都能買到！
《宜料理·豬排與絞肉》
《宜料理·雞胸肉》
《一起來吃早餐》
《一起帶冷便當》
《一起來捏飯糰》
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #一起來吃早餐 #便當 #食譜 #作法 #冷便當 #弁当 #bento
帶便當只能帶飯嗎？如果家裡的孩子胃口比較不好，是不是有其他選擇呢？遇到校外教學的時候，除了飯糰還可以帶什麼樣的便當呢？
一起來上輕食/校外教學便當課吧！
課堂中會教大家帶麵包、三明治、還有麵食便當的技巧，也讓大家能隨時變化食材運用喔！
♦️上課時間：10/12（二）11:00-14:00
♦️上課地點：而且生活空間 （捷運國父紀念館站2號出口）
♦️報名連結：https://www.surveycake.com/s/7xXRA
謝謝今天來上課的學員，也謝謝颱風（還）沒有撲來，讓我們可以好好上課，傍晚的天空顏色好美，大家都看到了嗎？
冷便當課是非常完整的從頭到尾的知識與示範教學，讓大家能知道如何開始、如何準備、如何每天持續下去，對冷便當有興趣，也想上課的話，可以跟教室連絡喔：而且生活空間
🍙10/15（五）一起捏飯糰
https://www.surveycake.com/s/dNOoo
🍱10/16（六）一起帶冷便當
https://www.surveycake.com/s/MLMrQ
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《十月其他課程》
10/1（五）一起帶冷便當
https://www.surveycake.com/s/8bvW1
10/9（六）雞胸肉
https://www.surveycake.com/s/XPapP
#宜手作 #冷便當課 #一起帶冷便當
《栗子燒雞》（請按右下角HD）
🍄栗子是買新鮮的已剝好的，不是我自己剝殼的，目前這個季節菜市場應該都可以找到。
🍄用熟的栗子也可以，就不需要這麼多水也不需要悶煮這麼久。
🍄這次用米酒和水燜煮，如果有高湯可以用高湯。
🍄栗子如果不夠軟，必要的時候可以再加水燜煮。
🍄豆瓣醬我用的是有辣的，也可以用不辣的，豆瓣醬介紹： https://reurl.cc/ZnM4aA
🍄鍋子是AICU的： https://reurl.cc/zyXp20
♦️料理課報名： https://forms.gle/UgcnYRwLC1yRsSTKA
♦️便當課報名： https://www.buffalo1966.tw/20191213-1/
🍙《一起來捏飯糰》
博客來 : https://reurl.cc/LyYy9
金石堂： https://reurl.cc/W6j5k
誠品網路： https://reurl.cc/6oWry
🍱《一起帶冷便當》
博客來： https://goo.gl/BZ9j47
金石堂： https://goo.gl/ZVEzwH
誠品網路： https://goo.gl/2Uqmsv
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #便當 #食譜 #作法 #冷便當
《蒸煮子排》（請按右下角HD）
🍄建議使用鑄鐵鍋，就不用加太多水或米酒，煮的時間也不會太久。
🍄子排本身有用鹽醃，因此我後來只有加一匙醬油。
🍄米酒可以用水取代。
🍄加蘋果可以增加香度和甜味。
🍄悶煮時可以偶爾開蓋將食材翻面，小心不要煮焦了。
♦️本週五台中便當課臨時有2個名額釋出，想報名的請盡快私訊Sweet Cooking House（甜蜜屋短期技藝補習班）
🍙《一起來捏飯糰》
博客來 : https://reurl.cc/LyYy9
金石堂：https://reurl.cc/W6j5k
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🍱《一起帶冷便當》
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這道菜是我婆婆教我的，20年前第一次吃到就愛上，之前在水花園有機農夫市集 Water Garden Organic Farmers' Market分享便當課的時候有教這一道，路過的人都被香到跑來問我一片多少錢？😂😂😂
豆皮種類很多，這種是沒有油炸過的，很多人也叫「豆包」，這個在菜市場賣豆乾的攤位都有，現在豆腐店也好普遍，應該不難買喔。豆類營養價值高，蛋白質含量多，建議給發育中的孩子多食用。
🔹豆製品的介紹和購買：https://www.facebook.com/yifang818/photos/?tab=album&album_id=10156367865110396
《豆皮香菜》（請按右下角HD）
🍄糖、香油、醬油的比例是1:1:1
🍄不喜歡香菜可以用其他菜代替，菠菜、青江菜、小白菜或是像我今天便當裡的小松菜都可以。
🍄因為醃的時候有再淋香油，所以我煎的時候沒有加油煎，如果怕沾鍋可以加一點油。
🍙《一起來捏飯糰》
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🍱《一起帶冷便當》
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#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #便當 #食譜 #作法 #冷便當
時常看著鏡子想著該減肥了嗎？坐而言不如起而行！就從今天開始吧！為大家邀請到《美味健身 便當 食作課》作者梁毓珮讓你在減重的同時還是可以吃飽飽~ ... ... <看更多>
便當課 在 宜手作- 《便當課報名通知》... - Facebook 的推薦與評價
《便當課報名通知》 八月和九月的課程已經可以報名了喔，每次課程我會完成兩款便當，八月是豬排便當，九月是雞肉便當，歡迎大家一起來上課，期待與你相見 報名 ... ... <看更多>