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高麗菜營養價值高,富含A、K、U、C等多種維生素。
胃不好的更可以多吃保養身體~
✔️100%韓國有機高麗菜製成!
✔️使用方法:飯前或後約40顆/次 (約ㄧ瓶蓋量 配水服用)
高麗菜不僅有良好的抵禦胃病的功效,腸胃不適是常見病症。尤其是胃酸分泌過多問題,容易傷害胃黏膜,導致胃潰瘍等疾病。有些人長期吃胃藥,但吃多了難免產生副作用。不妨在料理中適當加入高麗菜,通過自然飲食來保護腸胃,改善胃病~
最天然的胃藥其實就是『高麗菜』!
👉高麗菜中豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動、預防改善便祕問題,也是很好的減肥食品。👍👍
高麗菜中的類胡蘿蔔素成分 還可以防止皮膚細胞老化,👉還有良好的抗氧化和抗老功效。並促進皮層細胞再生,對長青春痘的皮膚特別好。
1. 保護腸胃、改善胃病
2. 抗氧化、抗老
3. 預防骨質疏鬆
4. 降低4種癌症風險
5. 調節血糖作用
6.促進腸胃蠕動、預防改善便祕
7.降血壓,保護心血管健康。
【一瓶,三瓶】
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便祕 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
【最近壓力大嗎?】身體發炎、失眠過勞是鎂不足!4類含鎂飲食大公開👌
「壓力會消耗大量的鎂,缺鎂讓人感到壓力更大。😢」體內缺鎂,會連帶產生緊張、急躁、易怒等情緒。吃下足量的鎂,便能製造足量的血清素,壓力大的人一定要知道該怎麼吃💯!
📌資料來源:醫學博士Carolyn Dean
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便祕 在 林子民中医师 Facebook 的精選貼文
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#通便排毒好幫手 讓藥劑師為你說明⬇
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便祕 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋
夏天吃點清爽的食材
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有便祕問題的話可以試試看
而且含有如維生素A、B群以及蛋白質
拿來作和蛋一起烤可以增加口感
也可以讓點心更營養喔!
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:21 食材準備
00:27 苜蓿芽烤蛋作法
01:08 雙胞胎姊妹試吃
02:47 Q&A時間
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便祕 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
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