【流產後亂經體重增，調理多囊好受孕】
「陳醫師，我從去年流產之後，月經開始不規律，越來越久才來，距離上次的月經已經是2個月之前了。」
記得當時陳小姐來調理的時候是這樣描述她的情況。
陳小姐說，她自從去年無預警的無心跳流產之後，月經開始變的不太規律，一開始只是延後幾天才來，之後越拖越久，直到後來變成2個月才來月經。
而自己的體重也在月經失調的這幾個月之內一下子從60公斤上升到接近80公斤。
想要使用排卵試紙抓受孕期，卻發現怎麼檢測都是呈現「陽性反應」，後來詳細檢查才知道原來是多囊性卵巢的問題。
於是我們便開始一連串的治療調理過程，包含了 #使用中藥調理月經週期與改善排卵問題、 #穴位埋線促進身體代謝能力幫助減重減脂。
很幸運的是，我們在療程進行2個多月的時候，陳小姐就成功再次懷孕了。
雖然總體重下降還不是很多，但在兩個月左右的時間下降了7公斤，對於她多囊體質、排卵品質的幫助已經不少，月經狀態在中藥調理之後也開始規律。
很開心能夠幫上一點小忙，
也祝福她這次懷孕能夠順順利利！
就像過去說過很多次的，多囊朋友想要成功受孕，一定要盡可能的「改善多囊體質無法正常準時排卵的情形」。
除了中藥、埋線，都能夠幫助之外，重要的還有在生活中會影響身體健康的各個細節。
也就是之前所提過的六大重點，無論是否有正在進行中、西醫的治療，被確診多囊性卵巢問題/體質的女性朋友們，都建議可以依循下面的方式來改善多囊體質。
1. 低碳水控熱量飲食
2. 高強度多運動訓練
3. 好品質的充足睡眠
4. 放輕鬆保心情愉悅
5. 醫藥改善月經規律
6. 控體重勿過度胖瘦
以陳小姐來說，她在中醫療程期間，除了按時服用中藥之外，她也很努力的改善生活飲食習慣，並且跳脫舒適圈嘗試開始運動。
這其實是非常重要的一件事情。
我經常跟多囊的患者朋友說，我們當然不希望自己的月經要一直依靠醫療的方式來改善。
如果能夠養成良好的作息飲食與運動習慣，其實有很大的機會能夠更快擺脫多囊體質問題。
很多時候，醫療只是一種「輔助性」的方式，讓患者能夠開始改善多囊體質。
但是是否能夠真正的根治擺脫，與個人是否能夠改變生活，還是有很大的關聯。
勉勵受到多囊問題困擾的朋友們，我們一起努力加油！
【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】
【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】
#多囊備孕真的不容易
#自然受孕實在好福氣
#中醫調理給您好孕氣
-
-
#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
-
多囊調經｜婦科不孕｜體態控制
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針
-
診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：02-2558-5592
促進排卵運動 在 V9 • JL 爱美日记- 什么运动能促进排卵呢？ ... 的推薦與評價
什么 运动 能 促进排卵 呢？ 有的备孕的妈妈可能听说过跳绳能促 排卵 ，有助于受孕，那是因为跳绳的时候身体上下跳动能够 促进 卵子更加顺利地进入输卵口。 ... <看更多>