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關於 保久乳營養 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在保久乳營養這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過94萬的網紅民視新聞，也在其Facebook貼文中提到， 營養師說明，保久乳的營養價值其實和鮮乳一樣，都能夠補充鈣質或蛋白質 （https://bit.ly/3eKgKZv） 🉐隨時隨地看電視📺 https://goo.gl/fYB6on...
　同時也有69部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla，也在其Youtube影片中提到，鷹嘴豆營養高, 提供蛋白及纖維素, 但鷹嘴豆怎麼吃? 營養師媽媽示範如何做鷹嘴豆泥hummus. #營養師媽媽Priscilla #鷹嘴豆泥 #鷹嘴豆怎麼吃 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e 支持: Pa...

「保久乳營養」的推薦目錄：


保久乳營養 在 民視新聞 Facebook 的最讚貼文

民視新聞 By 民視新聞

2021-07-22 20:35:03 有 20 人按讚
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營養師說明，保久乳的營養價值其實和鮮乳一樣，都能夠補充鈣質或蛋白質
（https://bit.ly/3eKgKZv）

🉐隨時隨地看電視📺 https://goo.gl/fYB6on

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保久乳營養 在 一個外配新娘在台灣落地生根的故事 Facebook 的最佳貼文

一個外配新娘在台灣落地生根的故事 By 一個外配新娘在台灣落地生根的故事

2021-04-29 11:44:03 有 78 人按讚
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每次去大賣場看到保久乳不用冰🥛
是不是心中都會產生一個疑問
「為什麼保久乳不用冰？是不是加了防腐劑！？」
不是不是！👩🏻‍⚕️ #保久乳不需要加防腐劑
保久乳到底為什麼不用冰❓
鮮奶和保久乳營養有什麼差別嗎❓
帶你來打破迷思～👉🏻

👩🏻‍⚕️鮮乳&保久乳的來源是一樣的！（都是100%生乳）
差在包裝及殺菌的不同，產生保存期限的差異。

🔍#保久乳 是利用超高溫殺菌＋無菌包裝的技術
把生乳中的細菌幾乎殺光～再採用無菌充填包裝！
✔️不需要加防腐劑、不用冷藏 就可以常溫保存長達六個月。

🔍而 #鮮乳 大多採用高溫短時間或超高溫短時間
加上沒有無菌包裝並行，無法做到完全無菌狀態，所以鮮乳保存期比較短也一定要冷藏。

Q.鮮奶和保久乳，哪個比較營養呢？
👩🏻‍⚕️其實兩種奶營養是差不多的喔！
大家可以看看來自台灣食品資料庫的
熱量、蛋白質、乳糖、鈣質等數值

以後大家別對保久乳有誤解啦😉
偶爾出門不方便帶鮮奶
帶瓶保久乳喝，簡單又方便👌🏻

而且我好喜歡保久乳的特殊乳香喔！（那是殺菌過程產生梅納反應的味道～

也貼心提醒大家 成人每日鈣需求1000mg
推薦早晚各一杯乳製品🥛
剩下的50%可以從優格、起司、豆腐、黑芝麻、小魚乾、菠菜、莧菜⋯等來補充🧀️
才能養好骨質不疏鬆唷！👩‍⚕️👌🏻
.
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#圖文來自於高敏敏營業師

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一個外配新娘在台灣落地生根的故事

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保久乳營養 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文

高敏敏 營養師 By 高敏敏 營養師

2021-04-26 23:27:10 有 3,570 人按讚
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每次看到保久乳不用冰🥛
是不是心中都會產生一個疑問
「為什麼保久乳不用冰？是不是加了防腐劑！？」
不是不是！👩🏻‍⚕️ #保久乳不需要加防腐劑
保久乳到底為什麼不用冰❓
鮮奶和保久乳營養有什麼差別嗎❓
帶你來打破迷思～👉🏻

👩🏻‍⚕️鮮乳&保久乳的來源是一樣的！（都是100%生乳）
差在包裝及殺菌的不同，產生保存期限的差異。

🔍#保久乳 是利用超高溫殺菌＋無菌包裝的技術
把生乳中的細菌幾乎殺光～再採用無菌充填包裝！
✔️不需要加防腐劑、不用冷藏 就可以常溫保存長達六個月。

🔍而 #鮮乳 大多採用高溫短時間或超高溫短時間
加上沒有無菌包裝並行，無法做到完全無菌狀態，所以鮮乳保存期比較短也一定要冷藏。

Q.鮮奶和保久乳，哪個比較營養呢？
👩🏻‍⚕️其實兩種奶營養是差不多的喔！
大家可以看看來自台灣食品資料庫的
熱量、蛋白質、乳糖、鈣質等數值

以後大家別對保久乳有誤解啦😉
偶爾出門不方便帶鮮奶
帶瓶保久乳喝，簡單又方便👌🏻

而且我好喜歡保久乳的特殊乳香喔！（那是殺菌過程產生梅納反應的味道～

也貼心提醒大家 成人每日鈣需求1000mg
推薦早晚各一杯乳製品🥛
剩下的50%可以從優格、起司、豆腐、黑芝麻、小魚乾、菠菜、莧菜⋯等來補充🧀️
才能養好骨質不疏鬆唷！👩‍⚕️👌🏻
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#保久乳 #保久乳沒有不好 #營養師懶人包 #營養懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏 #高敏敏營養師 #懶人包補帖 #鮮乳 #營養比一比

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高敏敏 營養師

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保久乳營養 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2021-09-30 06:00:14 有 593 人看過 有 55 人喜歡
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鷹嘴豆營養高, 提供蛋白及纖維素, 但鷹嘴豆怎麼吃? 營養師媽媽示範如何做鷹嘴豆泥hummus.
#營養師媽媽Priscilla #鷹嘴豆泥 #鷹嘴豆怎麼吃

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營養師媽媽頻道是為0-3歲寶寶和父母而設, 讓寶寶在人生的開端, 獲得最好的營養. 營養師媽媽Priscilla (劉立儀)是英國及加拿大註冊營養師 (Registered Dietitian) 兼國際認證母乳顧問(IBCLC, Lactation Consultant), 致力推廣母嬰營養及母乳餵哺, 致力讓寶寶由母胎到幼年獲得最好的營養; 又從媽媽角度, 與媽媽分享母嬰飲食之道. 營養師媽媽Priscilla在香港執業多年, 擁逾多年嬰幼兒營養教育及諮詢經驗, 曾為港澳多間大專院校的客座講師. 並於雜誌專欄及網上分享懷孕及嬰幼兒飲食之道, 她為求在營養與味道之間取得平衡而學廚, 獲取中級廚師的資格. 現任多份醫學及寶寶雜誌的顧問, 並為育兒, 營養, 保健類書籍作家. 有五本著作, 其中包括” 嬰幼兒美味食譜”, “60個BB飲食貼士”. 目前, Priscilla身處加拿大, 但繼續為產後媽媽提供0-3營養教育, 對象是媽媽及一家之煮, 如何溶入健康食物進日常飲食. 網站: nutritionmama.online 合作聯絡: [email protected] Facebook group: www.facebook.com/nutritionmama 訂閱頻道: https://bit.ly/2CJUtum 支持 Patreon: www.patreon.com/nutritionmama
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保久乳營養 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2021-06-12 22:48:23 有 825 人看過 有 21 人喜歡
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產後首月餵人奶, 如何處理各樣哺乳問題. 國際認證泌乳顧問解答常見問題, 產後多久有母乳? 產後沒奶的原因?
#營養師媽媽Priscilla #產後餵奶 #奶量不足

00:00 產後餵奶 Timestamp
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15:12 乳頭痛和受傷
28:43 奶量不足的問題


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保久乳營養 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文

營養師媽媽Priscilla By 營養師媽媽Priscilla

2021-06-05 09:00:04 有 974 人看過 有 34 人喜歡
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開刀生BB哺乳有甚麼心理準備? 國際認證泌乳顧問提供剖腹生產哺乳五大建議, 幫助成功上奶, 餵奶.
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社群媒體上有些相關的討論：

保久乳營養 在 [閒聊] 知道保久乳和鮮奶差不多營養嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者flower42 (栗悟飯與龜波功)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 知道保久乳和鮮奶差不多營養嗎？
時間Tue Aug 31 22:16:14 2021

保久乳和鮮奶只差在殺菌溫度的不同
才會產生口感及保存期限的差異
營養成分差不多

和朋友聊天 才發現好多人不知道
大家知道這件事嗎0.0？

參考資料
https://reurl.cc/MAnLz4

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.65.23 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1630419376.A.F61.html
推 QQmouse: 知道啊 所以現在都買保久乳 1公升37-45124.9.196.34 08/31 22:19
（板友要求刪除推文）
→ QQmouse: 而且方便保存124.9.196.34 08/31 22:20
推 lpbrother: 我想喝羊乳180.176.66.59 08/31 22:21
→ ymx3xc: 知道啊. 另外 牛奶 / 鮮奶 很多人也不懂~1.168.86.54 08/31 22:21
→ jameshcm: 可是有的保久乳成分不純啊，有加別的220.142.82.34 08/31 22:21

（板友要求刪除推文）
→ QQmouse: 價錢真的差很多124.9.196.34 08/31 22:21
→ QQmouse: 其他通路的鮮奶更貴 兩公升家庭號150以上124.9.196.34 08/31 22:22
→ QQmouse: 保久乳可以盡情喝124.9.196.34 08/31 22:22
→ ymx3xc: 保久乳主要是味道跟鮮奶還是有差別1.168.86.54 08/31 22:24
→ ymx3xc: 所以價格是蠻硬的.1.168.86.54 08/31 22:25
→ ymx3xc: 我自己是乳糖不耐 改喝豆乳很久惹1.168.86.54 08/31 22:25
推 a240daniel: 都會長痘痘 都不喝了42.74.69.217 08/31 22:26
→ a240daniel: 慟！！42.74.69.217 08/31 22:27
推 XDdong: 又不好喝180.217.251.176 08/31 22:28
→ peiring: 鮮奶、保久乳、奶粉都差不多36.225.239.99 08/31 22:28
→ ymx3xc: 水水你可以改喝豆漿啊 皮膚還會變好~1.168.86.54 08/31 22:29
→ QQmouse: 之前看到這是搶小牛的食物 也想戒掉了124.9.196.34 08/31 22:30
→ peiring: 看價錢的話,不如買奶粉36.225.239.99 08/31 22:30
推 a240daniel: 對 所以我現在都喝微糖豆漿 42.74.69.217 08/31 22:34
→ a240daniel: 無糖我還無法QQ 42.74.69.217 08/31 22:34
推 kissa0924307: 所以我都買保久乳啊211.23.93.43 08/31 22:37
→ a27588679: 保久乳好喝180.177.33.135 08/31 22:40
→ a27588679: 一樓沒看板規齁 會被水桶耶180.177.33.135 08/31 22:40
推 aiur313: 我都買紅牛奶粉 冷水沖泡很方便 36.233.9.50 08/31 22:42
→ QQmouse: 無言 連比價都不行嗎124.9.196.34 08/31 22:42
※ 編輯: flower42 (49.217.65.23 臺灣), 08/31/2021 22:43:46
→ a27588679: 這邊對價格品牌抓滿嚴的180.177.33.135 08/31 22:44
推 xulu0: 知道啊，可是鮮奶口感比較好，我喝鮮奶是 111.83.8.199 08/31 22:54
→ xulu0: 為了口感不是為了營養 111.83.8.199 08/31 22:54
推 jajoy: 可是保久乳好難喝 218.164.53.163 08/31 22:59
推 whe84311: 所以你要一輩子吃罐頭?? 42.73.248.163 08/31 22:59
推 duoduo554553: 習慣喝鮮奶 220.135.35.139 08/31 23:00
推 annieko: 不知道…但不喜歡保久乳的味道。218.164.115.121 08/31 23:06
推 ethel617: 知道啊，小孩上課前都是給他們喝保久乳 111.255.78.45 08/31 23:07
→ ethel617: 很方便 111.255.78.45 08/31 23:07
→ maozz: 哇 不知道耶 感謝分享 27.242.0.9 08/31 23:08
→ maozz: 但為什麼便宜那麼多啊 27.242.0.9 08/31 23:08
推 fp737: 你可以看看台灣超市裡面所謂的鮮乳殺菌是? 1.165.47.57 08/31 23:10
→ fp737: 我幾乎把架上每牌的處理方式都看過了 1.165.47.57 08/31 23:11
推 pony610: 保久乳有一種味道～不愛 223.136.188.44 08/31 23:11
推 szuchi0912: mao大，你買的保久乳是調味乳吧？如果 101.9.103.177 08/31 23:19
→ szuchi0912: 用是直接鮮奶壓成保久乳價格跟鮮乳差101.9.103.177 08/31 23:19
→ szuchi0912: 不了多少，甚至更貴。 101.9.103.177 08/31 23:19
推 ffooxx: 我超喜歡保久乳的味道.... 49.216.26.64 08/31 23:20
→ ffooxx: 我知道~ 49.216.26.64 08/31 23:20
推 szuchi0912: 鮮奶大概100毫升落在8.5元左右，我常 101.9.103.177 08/31 23:24
→ szuchi0912: 買的光泉保久乳200ml*6瓶是99元，大 101.9.103.177 08/31 23:24
→ szuchi0912: 概是8.25/ml左右，差不了多少。義美 101.9.103.177 08/31 23:24
→ szuchi0912: 的保久乳更貴 101.9.103.177 08/31 23:24
→ QQmouse: 一公升的很便宜 食品材料行 網拍 124.9.196.34 08/31 23:26
→ blueab: 知道啊 喜歡～ 1.162.182.70 08/31 23:26
→ QQmouse: 但鮮奶味道真的更好 124.9.196.34 08/31 23:27
→ jameshcm: 現在去乳糖的好難買，多年前統一有出過220.142.82.34 08/31 23:27
推 SWLZ: 看成分，純的價格也是和一般保久乳有差59.102.185.187 08/31 23:28
推 hansom283: 好市多賣的也是保久乳吧？ 42.77.157.18 08/31 23:34
推 e04su3no: 我記得全脂的比較不會長痘痘？ 110.26.96.42 08/31 23:37
推 yiannehou: 保久乳有個味道 不愛114.136.232.177 08/31 23:43
推 You0716: 保久乳很好喝耶 49.216.44.173 08/31 23:50
→ vermilion072: 「營養成份差不多」有什麼依據嗎？218.164.17.162 09/01 00:00
→ vermilion072: 照常理來想，加熱的溫度越高時間越218.164.17.162 09/01 00:00
→ vermilion072: 久，裡面的營養成份會損失的越多吧218.164.17.162 09/01 00:00
推 edinia: 其實我很愛保久乳的味道口感耶！ 42.74.213.56 09/01 00:03
噓 ll1117: 你知道米其林三星料理跟媽媽煮的晚餐差不223.137.78.99 09/01 00:08
→ ll1117: 多營養嗎？223.137.78.99 09/01 00:08
推 jimhall: 有些鮮乳只是把保久乳裝在鮮乳的瓶子，放 1.200.181.170 09/01 00:10
→ jimhall: 進冰箱賣而已 1.200.181.170 09/01 00:10
→ jimhall: 有些保久乳只是懶得冰，包裝根本簡單到不1.200.181.170 09/01 00:12
→ jimhall: 適合長放，效期也很短 1.200.181.170 09/01 00:12
→ a27588679: 營養成份google不難180.177.33.135 09/01 00:13
推 NingK: 62樓完正解220.137.159.37 09/01 00:33
推 yscheng: 殺菌溫度越低牛奶製造成本越高 114.34.225.14 09/01 00:37
推 kinkilove: 多一個牛貼紙就是不一樣。 111.83.157.50 09/01 00:37
→ yscheng: 殺菌溫度越低養分流失越少 114.34.225.14 09/01 00:37
推 KOSTAR: 保久乳因為（相對）長時間高溫殺菌又真空111.83.99.218 09/01 00:38
→ KOSTAR: 包裝，所以能常溫久放，但其實還是有部份111.83.99.218 09/01 00:38
→ KOSTAR: 不耐高溫的營養會在殺菌時被破壞掉！ 111.83.99.218 09/01 00:38
推 yscheng: 在美國或是日本低溫殺菌牛奶算普遍好買114.34.225.14 09/01 00:40
→ yscheng: 台灣只有吉蒸或瑞穗極制114.34.225.14 09/01 00:41
推 zinvun: 保久乳有怪味 111.252.26.117 09/01 00:46
→ cyndihebe: 知道啊 可是保久乳沒有比較便宜 鮮乳好 49.216.10.80 09/01 00:50
→ cyndihebe: 喝 49.216.10.80 09/01 00:50
→ haruka15: 感謝分享 長知識220.132.230.147 09/01 00:54
推 x00135: 推~看了這篇才知道~101.136.157.182 09/01 01:00
→ dorachaby: 知道，包裝不都有營養成份 59.126.52.212 09/01 01:17
→ a70311520: 我家養牛有差嗎？ 42.74.60.172 09/01 01:18
推 noriko0415: 知道啊 但是我比較喜歡鮮奶的味道 反218.166.225.206 09/01 01:22
→ noriko0415: 正買了一瓶很快就喝完了218.166.225.206 09/01 01:22
推 YamadaRyo: 保久乳味道很噁心 101.137.22.214 09/01 01:39
推 rsps1008: 62F正解114.39.105.86 09/01 01:40
推 Jetame: 不就口感差別 不然咖啡喝即溶不就更便宜118.169.140.220 09/01 02:01
推 kueicjl: 義美也有低溫殺菌的鮮奶，紙盒的 223.138.21.20 09/01 02:24
推 bubudadda: 我很喜歡保久乳的那個味道說 49.216.20.221 09/01 02:33
→ WWR1234: 我窮人都買大包乳清比較不怕過期量也比較203.204.174.50 09/01 02:56
→ WWR1234: 多 203.204.174.50 09/01 02:56
→ marsaqua: 不知道 但現在知道了還是不喝保久乳 那 118.232.1.18 09/01 02:57
→ marsaqua: 味道我想吐 118.232.1.18 09/01 02:57
推 natie: https://reurl.cc/DgW81Q223.139.127.23 09/01 03:57
→ natie: 看這篇就知道溫度的影響了, 國外很多都用70223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 多度或更低溫殺菌, 很多人喝國外的奶都覺得223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 不太香濃,部分是因為台廠殺菌溫太高蛋白質223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 產生些微變質~其實也有幾款60多度殺菌的但223.139.127.23 09/01 04:03
→ natie: 比較貴223.139.127.23 09/01 04:03
推 natie: https://reurl.cc/kZGQd9223.139.127.23 09/01 04:08
→ evevt: 62樓說服了我XD 98.37.130.94 09/01 06:47
→ jennifer4551: 蛋白質差很多吧 49.216.44.243 09/01 07:42
→ jennifer4551: 啊，那是調味乳 49.216.44.243 09/01 07:43
→ fairbankslin: 知道是知道，但保久乳喝完嘴巴會臭223.137.151.6 09/01 08:05
推 grec: 媽媽煮得比較好吃但沒有比較便宜 42.73.179.69 09/01 08:06
推 stardream: 鮮奶比較好喝啊！而且如果你要買100%生 27.246.1.28 09/01 08:08
→ stardream: 乳成分的保久乳其實比鮮奶還貴 27.246.1.28 09/01 08:08
推 ejru65m4: 鮮奶的香醇感建立在高溫殺菌過程中的變49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 化 殺過頭就保久乳可以放最久 但最營養 49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 是不殺菌 但有污染風險 一堆營養物質結49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 構原本就不耐高溫 49.159.176.88 09/01 08:37
→ ejru65m4: 香醇不是因為新鮮二次因為有高溫殺菌 49.159.176.88 09/01 08:38
→ ejru65m4: 而是 49.159.176.88 09/01 08:38
推 loking: 林鳳營的鮮奶比保久乳好喝223.137.85.8 09/01 08:54
→ dong531: 滿街便利商店，為什麼要喝比較難喝的保久223.140.81.166 09/01 09:06
→ dong531: 乳？223.140.81.166 09/01 09:06
→ somefatguy: 難喝管他的，營養去吃營養品比較快 111.82.31.138 09/01 09:13
噓 yiting428: 差不多個頭 用點腦 39.8.7.23 09/01 09:25
https://reurl.cc/MAnLz4
大多營養師都支持此論點喔~

請問你“有腦”的論點是誰說的呢？
※ 編輯: flower42 (49.217.65.23 臺灣), 09/01/2021 09:29:40
推 faceto: 媽媽煮的比較好吃吧，什麼爛比喻 101.9.45.137 09/01 09:30
※ 編輯: flower42 (49.217.65.23 臺灣), 09/01/2021 09:32:46
推 smartrich: 人家在講營養價值 酸口感的在跳針嗎 42.72.22.133 09/01 09:32
推 smartrich: 原文就講口感有差了 還在那邊不好吃 突 42.72.22.133 09/01 09:36
→ smartrich: 然發現這麼多人看文章抓不到重點 42.72.22.133 09/01 09:36
推 sharmans: 保久乳 能長期存放 這樣大家知道了吧？223.137.110.150 09/01 09:43
推 ivi: 因為台灣被洗腦就是要喝鮮乳 然後鮮乳又賣世 180.217.24.70 09/01 09:44
→ ivi: 界貴 尤其是什麼小農 180.217.24.70 09/01 09:44
→ ivi: 改喝營養價值差不多 一公升只要45的保久乳之 180.217.24.70 09/01 09:46
→ ivi: 後全家人每天狂喝 還是比鮮乳省好多 180.217.24.70 09/01 09:46
→ sigma0307: 殺菌溫度會導致味道不同喔 101.12.34.26 09/01 09:48
噓 yiting428: 你都說差不多，那請問那微小的差距是什 39.8.7.23 09/01 10:21
→ yiting428: 麼你要不要去了解一下，當然我沒注意到 39.8.7.23 09/01 10:21
→ yiting428: 你的用詞「差不多」，要用這樣的字眼當 39.8.7.23 09/01 10:21
→ yiting428: 然你也是對的，恕我無知 39.8.7.23 09/01 10:21
推 KittyDog: 我知道吃屎可能還比雞排營養 1.200.79.201 09/01 10:38
推 SnowAmy: 是滴 你得到它了~ 114.136.139.19 09/01 10:41
噓 jameshcm: 62樓是誰啦？！不要欺負沒標樓層的APP:( 220.142.82.34 09/01 10:44
推 jim5487: 鮮奶跟保久乳在台灣的差別只有保存方式， 223.141.82.44 09/01 11:00
→ jim5487: 一個要全程冷藏，一個可以常溫；只是保久 223.141.82.44 09/01 11:00
→ jim5487: 乳又有分鮮奶高殺跟奶粉還原2大類。 223.141.82.44 09/01 11:00
推 lolicone: 主要是殺菌程度不同吧 我自己是兩種都 223.136.72.16 09/01 11:27
→ lolicone: 喝 223.136.72.16 09/01 11:27
噓 lovegq00: 要比營養直接吃鈣片啊！保存更久喔 39.9.137.59 09/01 11:31
推 waw20002002: 比較喜歡鮮奶 49.217.253.95 09/01 11:37
推 Dryad: 保久乳很難喝 223.137.99.154 09/01 11:54
推 cymtrex: 外國的水水鮮奶，味道沒那麼重又夭壽便宜223.139.102.210 09/01 11:57
→ cymtrex: ，台灣能喝鮮奶是富裕的代表吧223.139.102.210 09/01 11:57
推 conanhide: 要營養直接喝豆漿不是更好114.136.211.111 09/01 12:36
推 eyb602: 不是啊 如果只以鈣質 蛋白質那當然是差不 113.196.180.63 09/01 12:37
→ eyb602: 多 但是鮮奶還有很多其他的營養價值 113.196.180.63 09/01 12:37
→ colorclover: 台灣喝牛奶的人是把腹瀉當作日常排便 114.136.79.222 09/01 12:39
→ colorclover: 嗎 114.136.79.222 09/01 12:39
噓 aaaa4106: 我還是喝鮮乳 1.165.45.221 09/01 13:58
→ NomeL: 牛奶根本沒有營養啊… 118.165.8.183 09/01 14:08
→ NomeL: 大家都是喝爽的 哪個好喝喝哪個 118.165.8.183 09/01 14:09
→ jimhall: 很多用保久乳的殺菌方式，但是當鮮乳的賣 1.200.181.170 09/01 14:24
→ jimhall: ，最好區別就是乳牛貼紙，不管廠商怎麼宣 1.200.181.170 09/01 14:24
→ jimhall: 傳吹噓，看乳牛貼紙錯不了 1.200.181.170 09/01 14:24
推 lluunnaa: 以前只買鮮奶，現在買保久乳，好保存， 114.37.27.173 09/01 15:30
→ lluunnaa: 味道也可以接受 114.37.27.173 09/01 15:30
→ lluunnaa: 買過紐西蘭保久乳味道跟初鹿一樣，不好 114.37.27.173 09/01 15:32
→ lluunnaa: 喝是不是挑錯？ 114.37.27.173 09/01 15:32
→ jimhall: 不相信乳牛貼紙，反而相信不用負責的業配 1.200.181.170 09/01 15:48
→ jimhall: 廣告詞？ 1.200.181.170 09/01 15:48
推 p7837302: 知道 但是鮮奶還是比較好喝 223.139.52.115 09/01 18:06
推 han911522: 可是保久乳沒鮮奶好喝 42.77.76.184 09/01 22:32
推 papery: 知道，但保久乳有個特殊的味道沒有很喜歡 220.137.9.83 09/01 23:41
→ papery: 所以還是買鮮乳居多 220.137.9.83 09/01 23:41
推 aftercome: 62樓有證據嗎？還是隨便說說 42.75.41.161 09/02 08:38
噓 zss40401: 推62樓 49.216.54.186 09/02 09:54
推 GAGA1: 長知識 36.239.86.195 09/02 11:12
推 AsllaPiscu: 蔡O文跟洪O柱的DNA差異%數不知道有沒 101.9.141.208 09/02 12:09
→ AsllaPiscu: 有鮮乳跟保久乳的營養成份差異%數大 101.9.141.208 09/02 12:09
推 upeo: 從這篇就能看出台灣的愚民真多 一堆奇怪的觀念 花錢當盤子 01/06 11:54
→ upeo: 某些你以為鮮乳還不是參保久乳 只是你不知道 01/06 11:55
推 molsmopuim: https://youtu.be/tuWZPPrR52s?t=200 1.200.133.112 05/01 03:36
→ molsmopuim: https://youtu.be/tuWZPPrR52s?t=380 1.200.133.112 05/01 03:37






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【福樂】高鈣低脂口味保久乳200ml*24入(早餐推薦). $219. 離島配24H ... 嚴選特殊產地的原料，融合純淨鮮濃的優質牛乳，共譜馥郁迷人的完美滋味，取材優質且營養好喝。

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光泉保久乳-巧克力牛乳200ml(24入/箱) ☆百分之百最健康鮮醇的鮮乳☆最完整的營養補給☆讓身體健康充滿活力··參考其他口味·· →【高鈣】、 →【果汁】、 →【低脂 ...

#40. 光泉保久乳-低脂高鈣牛乳200MLx24入/箱 - friDay購物

為了滿足消費者口感上的需求，更推出了調味乳，不同的口味，給您兼顧營養好喝的調味乳。 ◇ 光泉牛乳的製造過程通過符合國家標準的品質保證系統認可， 確定每道必經的程序 ...

#41. 保久乳 - 營養師療一下

保久乳不需要加防腐劑保久乳到底為什麼不用冰❓ 鮮奶和保久乳營養有什麼差別嗎❓ 帶你來打破迷思～ ‍⚕️鮮乳&保久乳的來源是一樣的！

#42. 口渴再喝水？保久乳沒營養？9個幼兒常見的飲食迷思破解！

燉大骨湯、喝豆漿、多吃水果…… 1歲以後的孩子可以跟大人吃一樣的食物了，然而，這些大家習以為常的營養補充方式，卻不是多吃多健康？

#43. 「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解

聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？ Q：蔡營養師，究竟喝鮮乳比較好，還是保久乳比較好呢？

#44. 保久乳的營養價值不如鮮乳嗎？ - 生活大小事

鮮乳係指以生乳為原料，經高溫短時間或超高溫短時間殺菌方式，因無法達到完全無菌的狀態，保存期限較短且需冷藏供飲用；保久乳係指以生乳或鮮乳經高壓 ...

#45. 鮮奶最營養？營養師：奶粉和保久乳不會輸 - BabyHome新知

牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質，市售的乳製品種類相當豐富，有奶粉、鮮奶與保久乳等，而民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養，衛生福利部南投醫院蔡玉思 ...

#46. 鮮奶、保久乳、奶粉哪個營養？ 營養師這樣解答 - NOW健康

【NOW健康編輯部／整理報導】鮮奶、保久乳、奶粉、機能奶、調味乳、果汁牛奶等，超市或便利商店貨架上經常擺放各式各樣的乳製品，包括脫脂、高鈣、含 ...

#47. 奶粉、保久乳營養一樣好@ 我一個人吃飯旅行 - 痞客邦

徵信社,徵信今年夏季鮮乳缺貨，莫拉克風災後更嚴重。鮮奶難買，只好泡奶粉、喝保久奶替代，但有人難免質疑，喝鮮奶好？還是喝奶粉好？營養師說，其實3 ...

#48. 鮮乳殺菌的秘密五大重點解析（上） | 上下游News&Market

究竟鮮奶營養價值會隨著殺菌流失多少？乳品業者的考量又是什麼？ ... 事實上，進口保久乳也是採取UHT殺菌法，這樣與國內鮮乳有何不同？

#49. 鮮乳冬天比夏天營養現在喝CP值最高！

你應該要知道的食事冬季鮮乳營養成分中的蛋白質、乳脂及無脂固形物都比夏季 ... 冬季鮮乳銷售量僅占全年度的1/3，剩餘鮮乳則轉加工為調味乳、保久乳、 ...

#50. 保久乳不用冰是加防腐劑嗎？營養師帶你打破迷思｜營養師懶人包

所以鮮乳保存期比較短也一定要冷藏。 Q.鮮奶和保久乳，哪個比較營養呢？ ‍⚕️其實兩 ...

#51. 你喝的乳品牛奶有幾成？

台大動物科學技術學系系主任陳明汝說，保久乳的風味、營養價值和鮮乳差異不大，但保久乳包裝必須特別標示「保久乳」等字樣，不可僅標示牛乳，是為避免 ...

#52. 保久乳營養價值比鮮奶低？答案可能會讓媽媽們嚇一跳

A是的，牛奶富含蛋白質、脂肪及許多維生素，對病原菌來說，是非常營養的生長環境。而超市所購買的鮮乳，則是指生乳經過高溫殺菌再迅速冷藏至7℃以下， ...

#53. 鮮乳、保久乳關鍵差異曝光營養師破除長久迷思 - 天天要聞

營養 師高敏敏日前在臉書分享，許多人看到保久乳不需要冷藏，就認爲一定有添加防腐劑。但事實上，鮮乳和保久乳的來源一樣，都是100％生乳，只是因包裝及殺菌的方式不同， ...

#54. 【食安懶人包】謠言破解-保久乳放不壞，喝了會變木乃伊？

最近Vivian營養師的通訊軟體上收到一則親友轉發的訊息：「請務必轉發出去！保久乳加了很多防腐劑，所以放室溫放不會壞，長期飲用恐成木乃伊！

#55. 奶粉、保久乳營養一樣好 - 放手，是最深的愛

記者鍾麗華／台北報導 今年夏季鮮乳缺貨，莫拉克風災後更嚴重。鮮奶難買，只好泡奶粉、喝保久奶替代，但有人難免質疑，喝鮮奶好？還是喝奶粉好？營養 ...

#56. MOHW of Taiwan on Twitter: "#總柴小教室 鮮乳和保久乳 ...

#總柴小教室 鮮乳和保久乳，營養大部分相同，都是補充鈣質與蛋白質的良好來源！ 鮮乳以生乳為原料，經高溫短時間或超高溫短時間殺菌，因無法達到完全 ...

#57. 奶茶、鮮奶茶、鮮乳、保久乳營養誰高？ - 新聞- Rti 中央廣播電臺

營養 師表示，其實奶茶、鮮奶茶與鮮奶，3種飲品營養大不同，反倒是保久乳的營養價值和鮮奶相當。◎逾8成學童牛奶喝太少董氏基金會日前隨機調查國內小學 ...

#58. 鮮乳、保久乳哪個營養？ 衛福部這樣說| 生活 - 新頭殼Newtalk

依「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，「鮮乳」以生乳為原料，經殺菌包裝後須全程冷藏供飲用之乳汁；「保久乳」則以生乳或鮮乳為原料，滅菌 ...

#59. 健康網》鮮奶和保久乳營養差很多？ 國健署 - 隨意窩

健康網》鮮奶和保久乳營養差很多？ 國健署：只差在處理方式不同. 2021/07/17 08:33 自由電子報. 國建署指出，鮮乳跟保久乳的來源都一樣，只是差在包裝 ...

#60. 【超市大搜查】奶製品營養價值不遜鮮奶營養師拆解奶製品迷思

不少民眾都會在超市購買鮮奶和保久乳，但每次看到保久乳（乳製品）不用雪藏，是不是心中都會產生一個疑問，是不是加了防腐劑？台灣營養師高敏敏稱， ...

#61. 鮮奶最營養？ 營養師：奶粉和保久乳不會輸 - 健康醫療網

牛奶含有豐富的蛋白質與鈣質，市售的乳製品種類相當豐富，有奶粉、鮮奶與保久乳等，而民眾在選擇上會認為鮮奶最佳也最營養，衛生福利部南投醫院蔡玉思 ...

#62. 鮮乳最營養、保久乳加防腐劑？營養師破除迷思 - 健康遠見

聽說「保久乳」營養價值較低，也不夠新鮮；也有人說，保久乳有加防腐劑，才可以放很久都不會壞？到底真相為何？

#63. 想喝牛奶補鈣強身? 嫌鮮奶貴?那就喝保久乳吧! - im5481

我就立即接話說，蛋白質你可以吃雞蛋跟板豆腐，牛奶你可以買保久乳，純 ... 保久乳有清真食品認證(Halal)，「حلال」（讀作Halal） 雷克全脂保久乳的 ...

#64. 鮮乳比保久乳更營養？營養師破迷思| 新奇新聞| 20210901

鮮乳比保久乳更營養？美女營養師高敏敏點破「迷思」，直指「鮮乳&保久乳的來源是一樣的！都是100％生乳」。（示意圖／翻攝photoAC）近日有網友在PTT ...

#65. Costco鮮奶是保久乳？鮮乳、保久乳、冰磚乳 - 愛料理生活誌

保久乳 是什麼？ 台灣人通常對鮮乳有許多既定印象，鮮乳比較新鮮，營養價值比較高、而且鮮乳難以儲存。一般國產鮮乳的保存期限都設定1至2週之間，只要 ...

#66. 保久乳營養未必會輸給鮮奶 - Mobile01

走進超市，即便有多樣的乳製產品可供選擇，多數人還是認為鮮奶的營養最佳，不過營養師表示，提到營養價值，奶粉與保久乳不會輸鮮奶，考慮到飲用者是 ...

#67. [新聞] 鮮奶比保久乳好？答案讓你嚇一跳- K_hot板

關注食品安全議題的「食力FoodNEXT」在網站指出，一般人大多會有鮮奶比較健康的迷思，但其實真相是鮮奶、保久乳、奶粉和還原乳這4種在主要營養價值（ ...

#68. 鮮乳和保久乳的營養價值差很大嗎 - 台灣法律網

鮮乳和保久乳的營養價值差很大？ 鮮乳係指以生乳為原料，經高溫短時間或超高溫短時間殺菌方式，因無法達到完全無菌的狀態，保存期限較短且需冷藏供飲用；保久乳係指以 ...

#69. 保久乳 - 翻轉醫療

市面上牛奶種類琳琅滿目，你知道鮮奶、保久乳、調味乳有什麼不同呢？營養程度有差嗎？有些奶粉是食品、有些是健康食品、有些是特殊營養食品？你懂其中的差別嗎？

#70. 保久乳| 陳正育營養師| 營養科| 線上問答 - 5914呼叫醫師

鮮奶和保久乳都是100％生乳，營養價值相同，差別在於殺菌條件。 前者冷藏可保存10天；後者的殺菌溫度較高，並使用無菌裝填，以除去更多微生物，因此才可以保存數個月且不需 ...

#71. 健康網》保久乳為什麼不用冰？ 營養師破解迷思

健康頻道／綜合報導〕每次在賣場看到一箱箱的保久乳心中都會產生一個疑問，「為什麼保久乳不用冰？是不是加了防腐劑？」營養師解釋，保久乳與鮮乳最大 ...

#72. 奶粉、保久乳營養一樣好@ 什麼都不知道 - 痞客邦

徵信社,徵信更新日期:2009/09/17 04:09 記者鍾麗華／台北報導今年夏季鮮乳缺貨，莫拉克風災後更嚴重。鮮奶難買，只好泡奶粉、喝保久奶替代， ...

#73. 鮮乳的營養成份 - 台灣區乳品工業同業公會

成分 （單位） 牛乳 羊乳 人乳 胺基酸 FAO; 基準 人乳 雞蛋 牛乳 小麥粉 熱量 仟卡 60.0 63.0 65.0 色胺酸 1.0 1.0 1.0 1.0 1.0 水分 公克 88.6 88.0 88.0 羥丁胺酸 2.0 2.8 2.9 2.3 2.3 蛋白質 公克 2.9 3.1 1.1 甲硫胺酸 3.0 1.7 4.3 2.8 3.9

#74. 奶粉與鮮奶的差別？挑選乳含量跟添加物是關鍵？哪個更營養 ...

之前的文章有分享過鮮奶與保久乳的營養價值比較，曾經提到鮮奶和保久乳都是由百分之百的生乳所製成的，只是殺菌方式跟加工包裝不同，所以保存方式跟效期也 ...

#75. 鮮奶、保久乳，你會選哪一種？

就台灣營養成份資料庫得知，飲用保久乳能獲取和鮮奶相同的營養成分，而保久乳還多了攜帶的便利性，不用擔心乳品變質，出外野餐登山帶上一瓶，隨時都喝到 ...

#76. 【光泉營養三寶保久乳】 2021熱銷推薦 - 生活市集

光泉營養三寶保久乳. 綜合. 好評. 熱銷. 價格. Vector-icon. Vector-down-icon.

#77. 聰明選購乳品(1)-鮮乳與保久乳篇(食品安全資訊網-食安報馬仔)

參考101年衛生福利部「國人飲食指標手冊」，人體之營養需求包括熱量及共約40種的必需營養素，均需由日常飲食中攝取足量，而國人之蔬菜、水果與乳類攝取不足之情況相當 ...

#78. 保久乳比較不營養嗎？如何分辨正港的保久乳？ | Dietician's Life

保久乳 也像牛奶一樣營養嗎？ 既然原料一模模一樣樣，唯一不一樣的是殺菌的強度。 那高溫下會不 ...

#79. 營養師的乳品營養大解析/營養師天團

各類乳品的營養價值有沒有什麼差異呢? 全脂、低脂、脫脂的營養價值也有差嗎? 保久乳或乳粉的營養價值就比較低嗎?

#80. 鮮乳、奶粉、保久乳營養一樣好@ 除腳臭

鮮乳、奶粉、保久乳營養一樣好自由更新日期:"2009/09/17 04:09"記者鍾麗華／台北報導今年夏季鮮乳缺貨，莫拉克風災後更嚴重。

#81. 保久乳,乳品,飲料,食品飲料 - MoMo購物

保久乳,乳品,飲料,食品飲料,保久乳,鮮奶,優格飲各式規格種類,與光泉,福樂,Nestle 雀巢熱門品牌,優惠便宜好價格, ... 【福樂】雙麥牛乳200ml＊24入(營養早餐推薦).

#82. 《專輯》保久乳營養價值不亞於鮮乳 - 人間福報

「保久乳跟「鮮乳」兩者間有何不同？不少人常常感到一頭霧水。台灣營養學會理事長王進崑表示，保久乳是採取比較高溫的殺菌方式製成，加上採取無菌包裝，所以保存期限可 ...

#83. 保久乳含防腐劑？直接喝鮮奶更營養？ - 財團法人台灣必安研究所

保久乳 含防腐劑？直接喝鮮奶更營養？ 日期：2015-08-13. 華人健康網／食安青年軍‧文／2015年8月13日. 喝牛奶的選擇有很多，我們可以選擇鮮奶、奶粉，或是保久乳，但是 ...

#84. 保久乳營養不輸鮮奶！這兩類人更適合 | 健康跟著走

鮮奶、奶粉、保久乳、調味乳……，站在賣場貨架前，各種牛奶飲品一字排開，哪個最營養？哪個最安全？專家教你挑選好乳品 ... ,要喝牛奶的看這邊：安全的牛奶怎麼挑？ 鮮奶、 ...

#85. 鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定問答集

業者須自. 行舉證其所添加於產品中之營養素含量不超過原生乳中之. 含量。 (3) 包裝鮮乳、乳粉產品亦適用於現行「包裝食品營養宣稱應遵. 行事項」，產品 ...

#86. 國小營養午餐保久乳疑遭刺穿滲漏

小朋友喝的保久乳，竟然鋁箔包上、出現疑似被刺穿的小孔！台北市景美國小、昨天營養午餐附贈的'鋁箔包保久乳'，被發現疑似被人刺穿、造成牛奶滲漏， ...

#87. 【健康問蘋果】保久乳PK一般鮮奶專家告訴你差在哪

網友被牛宰很忙問：聽說喝保久乳相較於鮮奶有較高膽固醇，如果以保久乳取代一般鮮奶，是否會增加心血管疾病風險？ 大甲李綜合醫院營養室主任劉純君 ...

#88. 「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解

A：鮮乳跟保久乳的營養價值差不多，沒有誰比誰好的問題。 Q：鮮乳真的那麼容易壞嗎？ A：是的，牛奶富 ...

#89. 【劉懿庭營養師】保久乳vs 鮮奶，哪個營養價值較高呢？

文：劉懿庭瑞之盟營養機構創辦人. 鮮奶、保久乳的來源都是100％生乳， 也就是從健康的乳牛身上擠出、經冷卻且未經其他處理的生乳汁。

#90. 保久乳與鮮乳哪個營養、為何不用冰？營養師答案讓人驚呆了！

保久乳 、鮮乳成分有差嗎？為什麼保久乳不冰也不會壞？都是大家多年來的疑惑，對此營養師簡鈺樺解釋，保久乳與鮮乳的營養成分幾乎相同，蛋白質跟鈣質都 ...

#91. 【營養師健康播報】牛奶大亂鬥 市面上乳製品這麼多

選手一：生乳─從健康乳牛、乳羊擠出，經冷卻且未經其他處理之生乳汁。 選手二：鮮乳─以生乳為原料，經加溫殺菌包裝後冷藏供飲用之乳汁。 選手三：保久乳 ...

#92. 【營養迷思】冰磚奶的恐懼行銷，一次看穿還原乳的迷思！

... 新鮮，營養價值高、難以儲存的既定印象，而且國產鮮乳保存期限都設定1至2週，常讓消費者認為保存期限長的就是保久乳，或者又 ...

#93. 喝牛奶、奶粉或是保久乳有差別嗎？ - 健身香香

大部分的人都知道牛奶是營養、補鈣的好食物，因此衍生出很多牛奶類相關的產品，從牛奶、調味乳、奶粉、保久乳，到針對銀髮族或 ...

#94. 鮮奶比保久乳營養？酪農會打生長激素？破解關於牛奶的七大迷思

有一派消費者認為加工程度最低的鮮奶，比起保久乳、奶粉或還原乳更健康，因為後者的殺菌溫度愈高，會破壞愈多營養成分。但其實，對於牛奶所提供的主要營養 ...

#95. 小孩要長高～鮮奶、奶粉、保久乳哪個最營養？

小孩要長高～鮮奶、奶粉、保久乳哪個最營養？ ... 牛奶、羊奶等乳飲，含有蛋白質、脂肪、礦物質、碳水化合物與多種維生素一直是我們這些媽媽替孩子挑選飲料 ...

#96. 別再誤會保久乳！保存期限長的秘密在這裡

原來高溫殺菌是安全保存的關鍵，但高低溫殺菌會影響奶香差異，也因如此與平時喝到的鮮奶口味有所不同。 食驗室. 營養 保存 牛奶.