[紅牛-好夢奶粉]
#妳睡得好嗎?
Catalina為了趕稿常常熬夜
晚睡讓我常常越睡越累
有時候,躺下去還在思考工作
睡眠品質就變很差~有失眠的問題呀!
還記得小時候,每次失眠媽媽就會幫我溫一杯熱牛奶
這也讓我很習慣睡前來一杯牛奶
沒想到我從小喝到大的 #紅牛奶粉
推出「好夢奶粉」,裡面添加GABA、芝麻素等等珍貴成分
不只是牛奶,更含有很多營養成分
好夢奶粉喝起來就像一般的牛奶一樣
甜度很低,喝起來沒有特別的味道
可以把它當作一般的牛奶品嚐
不喜歡保健食品有奇怪味道的人
可以試試好夢奶粉~~
沖泡方式很簡單
3 湯匙(約 30 公克)好夢奶粉加入 150 毫升溫開水
不要加入熱水喔!使用55度C以下飲用水
避免營養素流失與破壞
每杯好夢奶粉裡面約有750毫克鈣
還有約50毫克GABA和11.5毫克珍貴之麻素
現在我睡前都會喝一杯好夢奶粉
最近雖然工作還是很忙很忙
但是晚上睡覺都睡的很香甜~
早上起來精神很好,不會越睡越累喔!
#好康報報
好夢奶粉X好夢研究所 gudreams Lab
⏰ 9/27~10/31
🌟好夢研究所 gudreams Lab各大門市完成活動
(信義誠品B1、新竹大遠百6F、板橋門市)
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各位可以趕緊的去好夢研究所參加活動喔!
RED COW 紅牛奶粉
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#CatalinaBuy
#REDCOW紅牛奶粉 #好夢奶粉 #像個孩子一樣安穩的入眠 #美夢成真 #珍貴芝麻素 #GABA #高鈣配方 #玄米萃取物
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,痛風迷思一查也是驚為天人不得了! 櫻桃、牛奶、優格很推薦?? 鹼性食物又搆來? 除了手搖飲,果汁跟果乾也....?! 3+1痛風大迷思,原來如此全解惑!! ☞其他愛撥營養小知識 : 食物還真的有酸性跟鹼性之分?營養師文獻查給你! https://youtu.be/YHriqgn87AE 喝...
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保健食品 研究所 在 我是崴爺 Facebook 的精選貼文
我和合夥人已經認識22年(天啊),
現在都是坐四望五的熟透男….
二十歲的時候,我們聊的是風花雪月;
三十歲的話題,是工作、創業;
奔四之後...
你知道我們的最常聊的話題是什麼嗎?
哈哈,沒錯,就是「養身」…
這應該是初老男女最關心的話題吧。
我們常常交流,
最近發現什麼不錯的保健食品。
之前我業配推薦過的葉黃素、維他命,
他都會跟著買,
是我是崴爺粉專的忠實消費者。
幾個月前,他突然和我說:『你吃的魚油有幾%?』
我:『甚麼幾趴?』
他:
『你沒看過陳美鳳的廣告嗎?是她代言的魚油啦!我最近被掃到,在momo買了好幾罐,分你一罐!』
這就是我和『大研生醫德國頂級魚油』結緣的開始,
/
我已經吃了三個月(第三罐),感受非常好,
不久前,
為了研究所入學做了體驗,
報告出來的狀況非常好,
根本就是少年啊!!
崴爺開箱→ https://ppt.cc/feERsx
我很樂意推薦「大研生醫德國頂級魚油」,
希望我們活到七老八十還是健健康康的。
/
🥳🥳🥳
我處女座的合夥人下周生日!!
#開放留言 祝他生日快樂
我會在9/13,
選一位,送出魚油x1瓶。
(9/13公布在 留_ 言_區)
9/13更新
@林廷俞 恭喜妳
請私訊小編電話、地址、收件地址喔
🥳🥳🥳
#大研生醫 #陳美鳳代言
#頂級魚油
保健食品 研究所 在 Facebook 的最佳解答
今天是我籌備兩年多的品牌 MezameLife 使之覺醒開始的第一天
他是我第三個孩子 (大寶:乖乖 二寶:醒寤 三寶:使之覺醒)
當初會想要創立保健食品就是為了做自己跟家人能安心吃、有效吃的食品
上週末在使之覺醒保健研究所社團舉辦了吃出美肌力保健食品講座,邀請了營養師Donna老師
有參與直播的同學都說很值得!
這邊先跟大家說 8/28 也有益生菌直播講座喔,現場還有開放QA時間
還沒加入社團的同學記得加入 🙂
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接下來跟大家分享一下,第一支產品: 逆時彈力™胜肽膠原蛋白粉
他的強項就如同他的名字 『逆時彈力』,就是要你膨、潤、彈✨
同時這是一款無添加任何糖、無人工色素、無人工香料的膠原蛋白產品
我喜歡每天睡前配水空腹吃,讓我有美夢的同時又美肌
基本上是一天一包,特殊時期可以一天兩包,都是空腹吃
我自己有發現鼻子週圍的肌膚有變細緻!!!
問了研發是因為日本美容應用專利的膠原胜肽完全放好放滿,搭配了美容專利逆時百香果這個抗老成分
同時又有日本專利彈力蛋白、玉米神經醯胺、西印度櫻桃C、蔓越莓萃取等協同發揮威力
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詳細介紹就不多說,你們可以看網頁,也可以加入我們的社團觀看
https://www.mezamelife.com/products/beauty-lock-collagen-peptides
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目前官網活動有全館免運+新品單品價95折+加入會員就有購物金喔😍
💡跟社團結論一樣: 逆時彈力™胜肽膠原蛋白粉的重點就是抗老+彈潤!
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只要你一天少喝一杯珍珠奶茶手搖飲,就可以獲得由內而外的膨潤彈,真的很值得!
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最後想跟大家說:
這一路走來真的很不容易🥲,我真的很謝謝大家的支持,這一篇也歡迎大家留下你跟我說的話
我抽3位同學送你 : 逆時彈力™胜肽膠原蛋白粉30天份*1
保健食品 研究所 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
痛風迷思一查也是驚為天人不得了!
櫻桃、牛奶、優格很推薦??
鹼性食物又搆來?
除了手搖飲,果汁跟果乾也....?!
3+1痛風大迷思,原來如此全解惑!!
☞其他愛撥營養小知識
:
食物還真的有酸性跟鹼性之分?營養師文獻查給你!
https://youtu.be/YHriqgn87AE
喝水時間對了能減肥?咁係金欸?喝起來!
https://youtu.be/r55x-5CGjO0
✍參考文獻&資訊:
[1]
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692116/
痛風是一種常見的關節炎,慢性高尿酸血症後若關節內尿酸晶體沉積便會引起。
當血清尿酸濃度降低到尿酸一鈉飽和點以下時,晶體溶解,痛風可以治愈!
生活方式調整(飲食、活動量、減重)可有效協助!
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516647/
尿酸是人類普林代謝的代謝終產物。雖然一定要有高尿酸血症方能形成的尿酸結晶而引發痛風,但高尿酸血症不等於必形成尿酸結晶沈積!
此外,高尿酸血症與高血壓,動脈粥樣硬化,胰島素抵抗和糖尿病有關!
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889483/
高普林食物大量攝入會使痛風患者復發性痛風發作的風險增加近五倍。
避免或減少攝入的富含嘌呤的食物(尤其是動物來源的食物)可能有助於降低痛風發作的風險。
遠超於植物來源的普林食物對痛風發作風險的短期影響,遠小於動物來源的普林食物!
所以植物性高普林食物--菠菜、蘆筍、蘑菇、豆類不用特別擔心;
要注意的是所有肉類份量控制,內臟肉&肉提取物和肉汁&海鮮要盡量避免。
[4] https://www.bmj.com/content/bmj/336/7639/309.full.pdf
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073537/
果糖是痛風危機!含糖飲料&果糖與男性痛風風險的增加密切相關。
富含果糖的水果果乾和果汁也可能增加風險!
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5047915/
果糖的快速靜脈內輸注會導致血漿尿酸濃度瞬間增加!(可能原因為,果糖導致嘌呤核糖核苷酸降解增加引起。)
[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2000819/
攝入乳清蛋白和酪蛋白後3小時,血清尿酸顯著下降(不過此樣本數只有10人!)
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24703341/
飲食因素(動物來源普林食物,酒精和果糖),肥胖,代謝症候群,高血壓,利尿劑的使用&慢性腎臟疾病,皆是高尿酸血症和痛風的危險因素。
**而低脂乳製品,咖啡和維生素C可能具有降低痛風發生的協助。
[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023818/
食用櫻桃可降低健康女性的血漿尿酸&櫻桃中的化合物可能會抑制炎症途徑。
[11] https://www.top1health.com/Article/189/37226
Donna 陳怡錞營養師--過多維他命C保健食品攝取的可能危害
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #痛風
保健食品 研究所 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
防疫系列有許多人反應內容發散
主要是因為愛撥阿豹一直連蕭威才會這樣(威
希望看過這三集後,大家能夠再次了解
真正的防疫不是狂吃大蒜或維他命就好
而是每日好好地靜下心、吃好食物、睡好覺
還有連蕭威保持好心情:)!
☞抗疫菜單作法全都錄!!懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7986
☞其他愛撥營養小知識
防疫第一集:最好的免疫力?
https://youtu.be/IaMDOZs2v_I
防疫第二集:保健食品原來是這樣抗疫!
https://youtu.be/QxqZZBvWvQg
✍參考文獻:
[1]
菇類還有一個跟免疫相關的--多醣體
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1160565/
一樣,都要吃!每種食物都很好!
[2] 關於植化素 蔬果皮能吃嗎? 愛撥營養知識
https://youtu.be/FHKn-FG2naw
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #防疫食譜
保健食品 研究所 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「營養關鍵32問:破解飲食迷思與不實傳言,蔡營養師的健康生活Q&A,教你這樣吃最健康」介紹
訪問企劃: 沈嘉悅
內容簡介:
★用知識破解假新聞!
專業營養師以超有感生活營養關鍵字,讓你輕鬆掌握「健康」觀念,釐清「食安」真相。
「黃殼蛋」營養價值比「白殼蛋」高嗎?
「鮮奶」比「保久乳」新鮮嗎?
水果究竟是「飯前」吃,還是「飯後」吃比較好呢?
體質「冷底」的人,不能吃涼性的水果嗎?
蔬菜川燙2分鐘,冷凍儲存可以放很久嗎?
從國外紅到台灣的「無麩質飲食」,是為了「減敏」?還是「減重」?
為什麼日本鐵路便當不會壞?
今日的科學,明日的謊言。在網路流通的時代,人們可以更快速地得到資訊,但卻不一定是「正確」的知識,好像A說得對,B也有道理。於是生活中營養迷思百百種,飲食謠言更是滿天飛,未經證實的報導與渲染,若是再加上「國外研究」保證,難免造成民眾困惑與恐慌,或是一窩蜂的跟進,讓人無所適從。
作者簡介:蔡正亮
■學歷:
實踐大學食品營養與保健生技學系學士
臺北醫學大保健營養研究所碩士
■經歷:
臺灣營養學會專業會員
高考營養師合格(98年第二次專技高考全國第3名)
經濟部工業局保健食品初級工程師能力鑑定合格
食品安全管制系統(HACCP)基礎、進階訓練合格
衛生福利部食品藥物管理署
杏輝藥品工業股份有限公司
自由時報校園記者
■著有:營養師教你不用怕:用實證科學破解27個常見飲食迷思
保健食品 研究所 在 財團法人食品工業發展研究所《引領新食代》 - Facebook 的推薦與評價
財團法人食品工業發展研究所《引領新食代》, 新竹市. ... 屬優質的植物性蛋白質、近年也常見於保健食品的成份 ... 保健食品Email:[email protected]. ... <看更多>
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研究所. 2020年6月12日09:36. 如標題所說我本身是普普私校的營養系所大三目前有補習準備110年的國考但一直在考慮到底要不要考研可是想不出個所以然. ... <看更多>
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