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20210418
喔耶～今天是我家阿比弟弟生日🎂，一早我們去參加高雄直播朋友JingJing派對-Hello33新店開幕，沒想到珊珊跟她老公真的很用心，還反而給我們家阿比一個大驚喜，當主持人呼叫Q比英文名字Parker時，他整個驚慌失措不曉得發生什麼事，後來知道幫他過生日，他開心到無法言語，只是一直傻笑，謝謝你們的用心，連媽媽我都覺得很感動❤️
直播主珊珊她們新開的迪士尼門市佔地180多坪裡面東西應有盡有而且都是超可愛的，我一走進去就整個失心瘋😂
鬼滅之刃兩兄弟已經挑一堆，我又挑了保溫罐、便當盒、手機架什麼的，每一樣真的都很欠買🤭我已經跟Q爸說以後一兩個月要去那邊補貨一次🙏
參加完開幕儀式我們就一路向北回家準備阿比生日，他在車上已經說他晚上要吃Pizza跟炸雞，哈哈哈
到家馬上請熊貓送來，簡單的生日慶祝卻有最滿足的幸福❤️
謝謝大家這幾天給阿比的🎁跟生日祝福，今年他就要邁向小一的新生活爸爸媽媽祝福他可以一路順遂平安💗
#阿比生日快樂🎉
【#職人閱讀接力 ∣ 活動分享】
巴菲特：「沒有任何投資，比得上投資自己。」
國立公共資訊圖書館 推動的「職人閱讀接力」活動，第一波開跑的即是國際知名建築師 #潘冀，的主題選書，其中推薦的《#星空下的一家人》更是天下文化所出版的好書，快來看看這些職人日常修煉的背後，都靠那些書充實自己的吧！
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✅活動說明：
國立公共資訊圖書館自 4/2～5/1 進行「職人閱讀接力」線上活動，每兩天分享一則職人的書單，讓您一窺哪些書是這些專業職人的必修基本功！
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20190925 高中生＋國中生便當
昨天去了一趟遠得要命王國（三重）見了老朋友。她說我們大概有六、七年沒見，其實我後來想想應該是五年。
時間真的很可怕，有時可以改變什麼，有時卻是什麼也不會改變（好禪）。
順路買了聽說有名的「豐吐司」，明天就做三明治便當吧？
❤️今天吃：
豚骨湯頭蔬菜湯
川燙烏龍麵
天麴豬梅花叉燒
荷包蛋
冷凍青花菜
海帶芽
小佑說：營養午餐的湯感覺很好喝！這是一種明示加暗示，所以湯便當就得上場了！
聽過營養午餐有牛肉麵，但沒有豚骨拉麵吧？（勝）
豚骨湯頭用的是「香菇王/第一名店旗艦店 First Super」的豚骨湯頭濃縮包。
先炒香蔬菜後再加入水跟濃縮包煮滾就可以了。裡面放了：洋蔥、胡蘿蔔、韓國大白菜、板豆腐、青花菜。
多放一點蔬菜可以補足蔬菜量，而且湯頭更甜美啊。原本還想放玉米粒的，我好喜歡拉麵有這個。
裝剩下的湯我當早餐喝掉了，暖暖的好舒服！
哦對了，大白菜梗是先用煎過叉燒的鍋子炒過，超級香的。比較費工的是，湯類我通常拍完照片會再回鍋煮滾重新裝罐，然後立刻放入保溫提袋，以確保溫度。
今天沒有準備威的份，因為冷凍烏龍麵剩下三塊，給他們兩個分剛好。午餐想用早上切剩下的材料另外煮一鍋湯來配白飯也很不錯（因為有叉燒～～）。
🍀今天是冷便當（烏龍麵）＋保溫罐便當。
🍀小佑早上得知有湯非常開心。
🍀會點菜的小孩也能節省媽媽想菜單的時間啊。
🍀「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i
誠品：http://bit.ly/2YgLfzH
金石堂：http://bit.ly/2YA40xu
【燜粥神氣】
雞茸干貝魔芋粥
#薰愛的黑暗料理
#瘦身減肥好伴侶
為什麼是減肥必備?
因為減肥最怕飢餓時衝動亂吃
所以最好帶自己烹調的瘦身餐
小巧一罐一整天熱呼呼隨時吃
食材+飯+牛奶 --微波三分鐘後
再放入用開水預熱好了悶燒罐
可以再加入少許開水更加保溫
扭緊蓋子之後就可以攜帶出門
是不是非常方便呀!
而且我用的粥飯基底是 #魔芋米
詳見 :
零卡飽腹魔芋米 | 超有料營養滿滿 | 瘦身炒飯
https://youtu.be/WszPnel3nB8
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
筑筑要來介紹一家可以學很多、待很久、玩很嗨的觀光工廠－【卡多利亞良食故事館】，那，我們先去飽餐一頓吧！我快餓翻啦～～～
營業時段0900-1700，午餐時間1100-1400
【卡多利亞良食故事館】的歐式自助餐結合各地的當地美食，食材豐富而且新鮮，俗擱大碗！ＣＰ很高優～
這道虱目魚我超愛，【卡多利亞良食故事館】很用心的擺盤，不會因為價錢評價就亂放一通
蝦子新不新鮮，剝殼時就能感受到啦！【卡多利亞良食故事館】的海鮮很新鮮~
他們還有燙牛肉呢！
若你是吃素的客人，中間是素食區
水果、甜點、甜湯區，筑筑吃兩大碗柳營奶酪！
蛋糕、咖啡、飲料區
吃到飽，任你吃！
用餐時旁邊放的牌子
用餐結束牌子轉面，不用叫服務人員，他們看到就會過來收了
得好多獎項，【卡多利亞良食故事館】是2018參與政府補助的兩百多家中，榮獲前8補助的觀光工廠喔！好強耶！
飽餐一頓後，我們來讓腦袋也吃一點知識吧！製成導覽參觀GO！
在一個團體中，只有營養師有資格開菜單
獲得政府補助的米，這種米品質較高喔！只能用在營養午餐的供膳上
後面那是煮菜的大鍋子。
不可逆的衛生管理，這些門只能出來不能進去，一共有四道門，員工出去都要穿雨鞋，連雨鞋也要消毒呢！
包裝組，一小時會完成1200個便當，8:30食物會一大盆一大盆的運送到此區，10:30完成所有包裝作業；15:00~17:00重新包裝晚餐的，早上沒有用完的食材全部重新處理，不會留到下午使用。圖片中的各種顏色的桶子，都是學校營養午餐的包裝桶，都是雙層保溫，避免在運送途中失溫。
碼頭緩衝區，有18台溫控車，每天10:30所有溫控車都要離開工廠，否則就會有人吃不到飯啦～照片為預備桌。
消基會有保障，若不小心吃壞肚子，可在3天內提出告訴。所以【卡多利亞良食故事館】每批出去的食物都要抽一盒起來放在檢驗室。
製成生產線參觀完後，上來二樓吧！照片罐子中裝著各種調味料。
五行特色便當
【卡多利亞良食故事館】的愛情創業區，寫滿著董事長夫妻創業的過程及愛情點滴。
這些是以前煮飯用的器具。
得獎優質好物，煮苦瓜鳳梨雞湯可以加入的「蔭鳳梨」。
良食好醬，一系列都是辣的。
戶外教學的有獎徵答區域。
可容納50人的用餐區域，有商務功能，有投影機。
宴會廳，可容納300人，有雙投影，可舉辦演講、教學。
最後，來到最好玩的DIY體驗Pizza啦～點這裡看筑筑做Pizza影片
把麵團丟下去
桿麵團，我還直接掉在地上，還好老闆換一個乾淨的給我X”D
選料，老闆說Pizza不管怎樣一定要放豆子，所以我只好放一顆；而我愛的起司我就鋪超多～
把料鋪在Pizza上
送進去烘烤，紙上有數字，便於記住自己是哪一個
等待的過程來替Pizza包裝盒塗鴉
Pizza出爐啦～好美好香喔！自己做的就是比較Ｑ彈好吃！
快來【卡多利亞良食故事館】玩吧！
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「萊爾富印花樂」集點活動開跑囉!
3月14日~5月8日，我們一起來集點吧!😘
👉 http://www.hilifeshow.com.tw
這次用芭蕾娃娃的角色，拍攝萊爾富集點活動時💃✨
搶先看到了萊爾富X台灣文創印花樂的獨家限量集點商品本人!
有單釦小物袋、拉鍊收納包、便當相機包、保鮮蓋大湯碗、不鏽鋼保溫悶燒罐、小涼毯、飲料提袋...等7種繽紛小物，
覺得每樣都好可愛、好實用啊!(用的時候心情也好繽紛🌸🌸)
P.S.最近發現萊爾富韓國泡麵機也很有趣!
#萊爾富印花繽紛樂集點
#萊爾富
#HiLife超商集點
#在地文創印花好美
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保溫罐便當 在 [問題] 保溫便當盒、悶燒罐挑選- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
悶燒罐或便當盒挑選有爬過文
版上好像比較推「膳魔師」、「象印」「三光」這幾個品牌
我的需求：
體積小、預算1000以下
目前考慮：
1.【燜燒罐套裝組】THERMOS膳魔師特價組990: https://goo.gl/q42YGh
2. 三光牌 不鏽鋼保溫便當盒0.5L
目前住的地方有一個鍋寶小電鍋，但租屋處沒有冰箱.....
所以傾向買的食材、料理都要在兩天內解決完，才有再添購一個便當盒的想法
平常只會吃兩餐，早午餐＋晚餐，
因為是研究生，晚餐吃飯時間很彈性，
但學校、圖書館沒有方便冰便當、或加熱的地方
買便當盒或悶燒罐只是為了方便食物保溫約6小時左右
一人份的食物，我基本上也不會做太複雜的東西，所以不用買到太多層的便當盒
比較常煮的簡單料理：蛋類料理 煎蛋烘蛋炒蛋
馬鈴薯料理 煎馬鈴薯塊 馬鈴薯燉肉
野菇炊飯 番茄飯 南瓜
一般燙青菜 玉米筍
因為自己吃飯時間彈性、一人份便當份量也不多、盡量不要用到湯湯水水的
為了方便自己一天可以吃完兩餐、又不用用到冰箱保鮮。
還有重點是攜帶方便！！（因為平常包包已經很重了）
請問膳魔師悶燒罐跟三光保溫便當盒，那個會比較符合我的需求呢？
謝謝大家！！
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悶燒罐都不建議放超過6小時嘛？
我原本是擔心湯湯水水放久了會不會不耐放？
... <看更多>