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【解決肌膚乾癢困擾 中醫私房「漢方茶飲」喝出保濕、水感美肌】
皮膚很乾嗎？猛擦保養品，不斷敷面膜卻又怕造成肌膚負擔，到底該怎麼做比較好呢？
推薦你一款中醫師私房保濕漢方茶飲，只要準備3種材料即可完成，讓你喝出水感美肌...一起來了解👇👇
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🍋養出自癒力，10個走向不生病的生活解方>>https://bit.ly/37ojd7S
#影片預告 原味戚風🍰 + 冰心優格內餡🍦
很久沒做戚風了，查了網站才驚覺我還沒寫過原味戚風的食譜啊~~
想說現在因為疫情不方便常出門，麵粉、雞蛋、牛奶這些常備食材應該都還有，那就用這些最常見的材料做一顆濕潤、細緻、Q彈的戚風蛋糕吧！
這次本舖開的這帖炎夏消暑藥方：冰心優格鮮奶油餡戚風蛋糕❄️
簡單的餡料注入蛋糕裡就升級成了”自帶餡料“的冰心戚風囉~很適合夏天飯後享用！
清爽的優格鮮奶油餡灌在蛋糕裡面，一方面維持蛋糕的完整，比較容易運送、冷藏。
如果不加頂部裝飾，一整顆蛋糕可以包起來放冰箱，連盒子都不用，也不怕在冰箱一不小心會砍到鮮奶油裝飾（誒，大家都發生過吧🤷♀️）
另一方面這也是一個幫戚風養顏美容的保濕方法，
如果不小心把戚風烤過頭了太乾、或是冷藏太久慢慢變乾，注入優格餡的蛋糕體還是可以回春的喔，多了一道保險，冰心戚風每一口都是一半蛋糕、一半是鮮奶油餡，永保濕潤、超級作弊好吃!!
明天的影片內會有戚風做法的詳細分享、如何安全脫模、解決戚風縮腰、凹洞、蘑菇頭等疑難雜症（這次的事故現場挺壯觀/慘烈的😆） 這次也消耗了好多盒蛋啊...
那，我們在YT頻道首播間見～
👉 訂閱我的頻道就可以收到首播通知囉 ⤤
※順便報告大家很關心的試作品下場到底怎麼樣了？
是這樣的，每次除了先被超級吃貨小當家攔截的之外，
剩下的蛋糕都會交給鄰居志工們消化，
投食速度遠遠不及完食的速度啊🙏...
皮膚保溼不是只靠補水就可以
還有吸水、鎖水與儲水
(這很重要一定要記起來)
保濕方法不完整就建議大家用吃的來加強保濕根本意義不大
因為絕大多數人皮膚乾燥跟缺乏神經醯胺或玻尿酸實在無關
吃太多不只浪費錢也只會徒增身體的負擔...
🧡👋
身在美國的我，關在家即將屆滿一年了！除了這裡氣候很乾，都要加強保濕外，很多其他有效卻不會花大錢的保養方式，都是在這個時候培養出來的習慣，既然大家也在家，那就跟我一起做這些保養方法吧！
0:00-1:04 INTRO
1:05-5:02 刷酸
\\使用產品//
✅Dr.Wu 杏仁酸亮白煥膚精華18% （敏感肌推薦使用）
✅Erno Lazlo AHA Resurfacing Sleep Serum（刷酸較有效） https://bit.ly/2T6TLQH
5:03-8:50 去角質
\\使用產品//
✅Wishful Yo Glow Facial Enzyme Scrub（Huda Beauty 保養品牌，這瓶好用） https://bit.ly/3wy3OM3
8:51-12:13 去角質護唇
\\使用產品//
✅FENTY BEAUTY by Rihanna Pro Kiss'r Lip Balm and Scrub Set （很方便好用！價錢比較不可愛，大家評估一下）https://bit.ly/2T9EVZI
12:14-14:10 加強保濕
\\使用產品//
✅Avene Thermal Spring Water （超級舒服的保濕噴霧）https://bit.ly/36t6gcg
✅Estee Lauder Micro Essence Skin Activating Treatment Lotion （近期最愛）https://bit.ly/3hx12CI
14:11- 15:40 加強臉部按摩
\\使用產品//
✅Kiehl's Avocado Nourishing Hydration Mask （絕對回購）https://bit.ly/2UFhCYa
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肌膚保濕可以說是大家覺得每天必須要做的日常保養！如果有皮膚感覺乾燥、脫屑、暗沉、長細紋種種的肌膚問題，就會想著是不是保濕做得不夠、保濕乳液買得不夠好等等，但真的是這樣嗎？
大家知道什麼是 #保濕 嗎？
#保濕產品 百百種該怎麼選擇才是最正確？
在選擇保濕產品前，要先了解自己的膚質，挑選適合的保濕產品，透過正確的日常保濕方法，才能達到真正有效的 #肌膚保養！
而且除了要先了解自己的膚質之外，還要注意自己的肌膚，是否是 #敏感肌膚 或有 #蠕型螨蟲 的皮膚問題，如果有請先至皮膚科診所治療。
這一集會告訴大家，為什麼莊盈彥醫師這麼不喜歡病人保濕？#肌膚保濕 不好嗎？
而且還會跟大家分享什麼是保濕，有沒有不小心犯了保濕錯誤的壞習慣，最重要的是每一種「膚質」該怎麼保濕喔！
0:00 保濕一定要做?
0:25 膚況變差，別再做NG保濕了!
2:18 什麼是保濕?
4:34 如何選擇保濕產品?
8:51 除了保濕產品之外，還有什麼能提高保水度?
想了解自己是哪種膚質嗎？來看這篇►►https://reurl.cc/9Zl3Yx
長細紋怎麼辦？擦保濕有效嗎，這篇跟你說►►https://reurl.cc/v5MvjN
皮膚越保養越差？如何挑選適合自己的 #肌膚保養品►►https://reurl.cc/WEny2e
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保濕方法 在 等，比較適合係環境濕度低的環境 - Facebook 的推薦與評價
【夏天最佳保濕方法】 夏天已經正式開始咗，係咁流汗都會刺激皮膚，不斷帶走表皮嘅水分，再加上入到冷氣地方又乾燥大家都知。 保濕可以分為三個層面： 鎖住水分：可以 ... ... <看更多>