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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,近年,不少人說起濕疹治療都會集中討論藥膏的效能,須知道類固醇固然有助控制濕疹,但又怕長期使用會造成依賴,以及引致其他不良反應。好像患有嚴重濕疹二十多年的Edwinda,曾以類固醇藥膏治療濕疹,但病情總是反反覆覆,到最近改以中醫調理,並利用自家研發、以天然植物精華調製而成的全無藥性抗炎止癢膏品,才可根...
個人化調理 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳解答
最近真的超級忙碌都沒時間po文,送給大家我今天演講最精華的一頁ppt,#改善過敏的功能醫學營養方案,歡迎分享!
Donna今天在 APDA Functional Nutrition Clinic / 艾普達功能醫學營養專科 的開幕講座,我講了「跟過敏說掰掰」這個題目,看大家都這麼認真聽講還很多人直播真的很感動!
「改善過敏的功能醫學營養方案」:
一、基礎飲食-採取抗發炎飲食
1.選擇低GI食物
2.吃原態食物
3.增加植化素的攝取(彩虹顏色蔬果)
4.吃抗發炎食物(omega-3)
5.遠離麩質
二、積極調理-腸道修復5R
1.移除過敏源
2.替代物質補充,例如:消化酵素
3.培養腸道好菌
4.修復腸黏膜
5.維持好的腸道機能
三、日常生活
遠離過敏的其他方法,歡迎參考我這堂課程「告別過敏」👉 http://donnadiet.com/archives/860
(腸道修復5R並不是1-5都要做,也不用按照順序,每個人都有個體化的差異,因此功能醫學專科營養師會依照每個人的需求給予適合的個人化調理方案,並不是一套方法用到底)
#疾病找醫生_健康要找營養師
(今天演講有個小口誤,「毛豆」才是小時候的黃豆喔!)
個人化調理 在 果籽 Youtube 的精選貼文
近年,不少人說起濕疹治療都會集中討論藥膏的效能,須知道類固醇固然有助控制濕疹,但又怕長期使用會造成依賴,以及引致其他不良反應。好像患有嚴重濕疹二十多年的Edwinda,曾以類固醇藥膏治療濕疹,但病情總是反反覆覆,到最近改以中醫調理,並利用自家研發、以天然植物精華調製而成的全無藥性抗炎止癢膏品,才可根治病患。事實上,中西醫都強調要避免濕疹發作,應該從源頭着手,找出誘發濕疹的原因,方可為患者提供個人化的針對性治療,病情才能有效控制。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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個人化調理 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳貼文
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個人化調理 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
俗語云:「養兒一百歲,長憂九十九。」假如孩子生下來就有自閉症兼智障,這份憂愁,相信不是一般人能夠想像。
許美霞(Pauline)一直渴望生兒育女,早年經歷小產後多番調理,終於誕下兒子。本來正沉浸在喜悅中,卻在那時確診子宮頸癌,之後更發現愛兒患有自閉症兼輕度智障。
雙重打擊之下,她坦言當時「好似由天堂跌落地獄」,但她很快就調整好自己的心態:「事實佢真係出咗世,我要諗點樣努力幫佢融入社會。」
兒子袁振瑋(瑋瑋)現年15歲,就讀特殊學校中三級,行為表現卻像5、6歲的幼童。唔想兒子無人照顧,Pauline咬緊牙關力抗癌魔。這場仗她雖然贏了,但身體機能已大不如前,她卻堅持要親身教導兒子,那怕只是基本的生活技巧,目的令瑋瑋其自理能力,將來能照顧自己。
據估計,約有七成自閉症人士都跟瑋瑋一樣,患有不同程度的智障。Pauline說,坊間的慈善機構都只幫助能力高的自閉人士,「因為佢哋(能力高的一群)可以表現得好,可以表現到慈善機構『我幫你做治療、搵工,好容易你就搵到』等等,但真係有智障嘅,好似我個仔呢種,或者更加差嘅就冇人幫。」
眼見智障自閉人士面對這樣的難關,而自己的教學方法又成功令兒子持續進步,她遂在2012年成立慈善團體「愛兒城」,決心幫助同路人。
Pauline強調,她會按每位參與會員的能力,度身制定個人化教材,為他們提供持續學習、工作和生活上的支援,並帶領他們參與公益活動,例如探訪老人院、有機耕種等,力證他們是有用的人,可以對社會作出貢獻。
最近,「愛兒城」又推出計劃,不僅向中小企的僱主爭取免面試聘請自閉症人士,又為他們提供職前訓練,期望他們逐步融入社會,擺脫自閉症人士成年後長期困在家裡或庇護工場的困局。
今集《港。故》為大家講講Pauline與兒子的故事,看看她如何推己及人,兌現這個「愛兒的承諾」。
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