🤬該死的體重!
對!我今天起床時,勇敢面對了😞
唉,個人造業個人擔!
自己吃進去的,怪不了誰😩
所以,雖然我的生日還沒過,眼看著,未來幾天還有兩三攤生日聚餐,但是,婷婷已經打算要開始乖乖收心,乖乖繼續認真根治減肥了啦!不然買的一些美美衣服又不能穿了啦😭
😵💫不過呀,醣類與甜食,真的是很恐怖很誇張耶,竟然會讓人短短時間內就回胖這麼多啦😓 嗚嗚嗚,人呀,總是要真正面對時,才知道嚴重影響😭 可惡,這該死的體重~怎麼可以這樣多啦😭
那我到底要怎麼做呢?
要我餓肚子,撐不住也撐不久啦😓
所以,我自己是打算,每天都只吃這樣一大盤原型食物就好!
剛好進行輕斷食,也有攝取到該有的原型營養!
✅✅✅優質蛋白質(牛豬雞羊,魚蝦與雞蛋),當然要輪流吃,然後那個新鮮蔬菜也要吃哦,一定要把醣類降到最低最低!喔喔更要吃好油,多喝水哦!照片是今天我吃的唯一餐盤,那個~~中秋過後,市場休市兩天,所以還沒去採買新鮮蔬菜啦~哈哈哈,所以今天的蔬菜扣打,就稍微少一點點囉
❤❤❤那個~~順便預告一下:
10/4即將再次開團好魚團囉!
超受大家歡迎的烤鰻魚&鰻魚玉子燒,還有金目鱸魚菲力烏魚菲力挪威鯖魚魚排...鮭魚菲力與土魠魚魚排..超好吃的虱目魚香腸與花枝丸,還有新鮮好蝦&日本北海道2L超大干貝,通通都備滿滿給大家補貨哦(一定要說一下:今年日本2L超大尺寸的干貝真的超級稀有,要買的人,拜託一定要第一天自己手刀來搶呀)...
10月團的獨家新品:是閃亮亮美味登場的『去刺白帶魚捲&外銷日本超頂級超高規格的限量鱈魚魚排』吼,尤其是限量鱈魚魚排,真的是婷婷努力拜託大盤商,才從外銷日本的貨櫃上搶回一些些限量數量給我們團購呀,真的是超級無敵限量的好貨啦👍🏻絕對是在外面市面上買不到的超高規格,大家千萬~~千萬別錯過了呀🥰
總之,一堆一堆好魚們,都將在10/4再次開團,到時候,大家記得第一天就來跟婷婷一起來補貨(搶購)哦😊因為,跟上次一樣啦,萬一限量提早賣光的話,婷婷也沒辦法哦😏
喔喔喔,對了,我們10月這團好魚團,是我們今年最後一團好魚團,錯過這次,再來就要等明年一月囉😆
所以10/4凌晨零點,也就是:下週日晚上12點過後,大家一起手刀來補貨哦😘
✨✨✨最後,不要再問我照片裡的食物是不是一人份?!是啦,真的就是我一個人吃光光的啦,這一大盤就是我今天一整天吃的唯一一餐啦
握拳🤛🏻,看了體重,的確很氣自己😫不過也是要坦然接受啦,哈哈哈😅反正,我一定要重新瘦下來啦💪🏻加油加油
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過507的網紅林家賢,也在其Youtube影片中提到,“00:49”將弦拆離弦鈕(琴頭端) “02:50” 將弦拆離琴橋端須知 “06:30” 實作,將弦拆離琴橋端 “08:02” 清潔被弦擋住的部分 “11:40” 裝上弦(琴橋端) “14:10” 裝上弦(琴頭端) “22:30” 將多餘的弦剪斷 “24:37” 完成...
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【每週心叮嚀】開始於五月的最後一周,竟然也進行了快四個月的時間。每週的回覆都是我自己親自複製貼上回覆的,偶爾有出錯,感謝大家包容XD
用自動回覆機器人當然也在我的考量內,但後來發現在每一次的訊息中,可以看到大家上週的軌跡,偶爾有時間也會一對一回覆大家的疑惑,聽聽大家的糾結煩惱,倒也是一個不錯的過程。
這段期間收到不少回應,還是不厭其煩再和大家分享----
牌卡的結果不是宿命的結果,相應你的狀態就是一種提醒,好比越是容易焦慮就越要懂得緩下來,這提醒是要鼓勵我們改變自己。
盡量不用武斷的文字是因為不想侷限和干涉大家的人生選擇。白話講,就是個人造業個人擔😆😆
要個人化、針對性的解說和說明,請自己找乃威老師嚕!Dr.Eva目前還不想掛牌看診。😜
那有人問,如果不準呢?
其實也沒有好壞,無法透過塔羅牌窺探自己的命運,是因為你才是自己命運的主宰,你其實才是最清楚的那個人,何須抽牌呢?
當然也有一個可能是:你帶著「質疑」抽卡———這世界很有趣的,你抱著什麼樣的心態,他就會回應你,以你的方式。
我自己的經驗是,一周進行到一半、或者週五的時候回過頭來看這些提醒,會有不一樣的體悟。
畢竟心叮嚀設定的是新的一周,是還未發生的提醒,但人的經驗和情感是累積延續的,基於吸引力法則,一個小小的轉念也許會帶來不一樣的光景。
每週心叮嚀在每次設定的初衷,是希望每個人能更接近自己的真實,建立屬於自己的力量。
任何工具都是「方法」,僅供參考,無需執著。
我們的心,和生活上實際的自我練習,帶來的經驗值才是真實的。
白話說:明知道不能熬夜,但就是半夜靈感爆發、玩遊戲玩太晚,總得等到非常時刻才願意改變行為,由傷痛的經驗去體悟改變的必需,才能徹底大徹大悟!不是嗎?😘
祝福大家能吃能睡能拉,平安健康。
#附上多年前妹妹補捉我神奇(?)的一瞬間
個人造業個人擔 在 激怒李薇拉的開外掛育兒生活 Facebook 的最佳貼文
「收玩具」這每天都要面對的麻煩事
在多寶家庭怎麼分配才公平?
經過這幾年的規則磨合更迭
我用學校團體的方式「值日生制」
#突然意識到怎麼小孩是有多成這樣要用值日生制
目前玩具們都是兩個姐姐每天輪流收
[上學]就是開始當一個人力的開始
所以兩個還沒上學的弟弟還在享受亂丟玩具不用負責的歡樂日子
只是最近樂樂開始拒收玩具
我觀察最近輪到她收的時候她總是躲在桌子底下玩玩具,邊玩邊收
如果沒有提醒她,她可以一整個下午都在遊戲室龜速收拾
我都會提早請他進遊戲室收
她無法專注,有時甚至收到倒在地上睡著
這樣拖著拖著初期傍晚可以收完
漸漸的每次我進去提醒她的時候
發現所有玩具原地不動
每次進去遊戲室她總是抬頭
無辜的說:我有在收
一個小時過後,一樣的玩具散落一地
被罵之後,假裝收兩個,再繼續打混摸魚(她好像小丸子)
所以每次她收玩具日,結局都是崩潰(她跟媽媽都崩潰)
但我從來不跟她說,妳看姐姐收得這麼棒妳怎樣怎樣
我還是希望她能夠跟自己比,告訴她以前她也收的很棒,要繼續努力
我認真的問他,為什麼最近收玩具都不願意趕快收完,趕快收完可以出來看電視啊!你不是很想看嗎?
她總說,因為我不喜歡收玩具
我跟她解釋責任感,舉了家裡每個人的責任是甚麼,讓他明白
但她還是一樣,並且越來越慢
上週某天她又遇到一樣的問題,最後被修理了
#應該有別的心理原因吧?
當天傍晚特地找了一個時間和她在房間獨處,她說手很癢,我幫她擦乳液
這時候番王三還在旁邊扭屁股唱歌
我請他先出去
樂樂好像知道我要跟他聊下午的事
她一開始有點抗拒弟弟出去
我開門見山的說:樂樂,妳可以跟我聊聊,妳為什麼都不願意收玩具嗎?
她好像一直都明白答案
也很清楚直接的說:「因為我憤怒」
我有點吃驚,原來不是表面上看到的「不想收」
妳憤怒什麼?
「我憤怒姐姐!」
為什麼憤怒姐姐?
「我憤怒姐姐很棒,她很乖」
妳覺得姐姐很乖嗎?那你想跟他一樣嗎?
「嗯,我沒有辦法」
為什麼沒有辦法?
她沉默了……
我只堅定得看這她說,媽媽相信你可以!妳也非常棒!
她又說:「上次弟弟哭,我也有安慰他,妳說姐姐抱弟弟很棒,我也有照顧弟弟……」
你覺得媽媽沒有看到你很棒的地方嗎?
她點點頭
還是感覺意外
我知道手足之間表現會互相競爭比較
所以我一直注意自己說話
讓他們跟自己比,看見自己進步就很好
因為跟哥哥姐姐比,不同年齡,一點都不公平
沒想到孩子還是在日常生活
衡量比較爸爸媽媽的愛與關注
樂樂原來這麼清楚自己不收玩具其實是因為覺得比不上姐姐
可能是想引起關注
也可能是充滿無力感
無論如何她才4歲有這樣的自我覺察,真的很棒了
我只問他
媽媽每次叫你收玩具罵你的時候,妳會不會覺得媽媽以後會不會不愛你了?
她笑著搖搖頭,說:不會啊!
很好,確認眼神
她知道無論如何,媽媽都永遠愛她,這個就夠了
【後記】
後來收玩具這件事這幾天有新的進展
就是以其人之道還至其人之身
那天我喊了正要進去收玩具的樂樂
跟她說:「給你一個任務!弟弟下個月要去上課了,他也要開始學怎麼收玩具,你從今天開始帶著他收,教會他玩具要擺哪些地方喔!」
然後我一整個下午都聽到遊戲室傳出樂樂的叫聲:
弟弟趕快回來收!不要玩了!
你不要邊收邊玩啦!
ㄨㄟˊ你不要亂放啊!
你認真一點啊!
#風水輪流轉
#媽媽覺得欣慰
#個人造業個人擔
#樂樂媽媽懂你的明白
結果樂樂最近幾天收得又快又好呢!
高標讓你有滿滿的無力感
媽媽就給妳一個低標😁😁😁
個人造業個人擔 在 林家賢 Youtube 的最佳貼文
“00:49”將弦拆離弦鈕(琴頭端)
“02:50” 將弦拆離琴橋端須知
“06:30” 實作,將弦拆離琴橋端
“08:02” 清潔被弦擋住的部分
“11:40” 裝上弦(琴橋端)
“14:10” 裝上弦(琴頭端)
“22:30” 將多餘的弦剪斷
“24:37” 完成
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個人造業個人擔 在 小宅檸檬 Youtube 的最佳解答
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希望你們在這裡會有一段非常愉快的時光
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個人造業個人擔 在 個人造業個人擔 - 笑話板 | Dcard 的推薦與評價
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※ 引述《nanoca (短腿MIX)》之銘言:
: ※ 引述《syearth (sysearth)》之銘言:
: : 請問一下
: : 有句話個人造業個人擔?
: : 最近看一些社會新聞 想問一問
: : 有可能父母親造的業 (例如做不當行為 ) 父母親當世都過得很好
: : 反而是由兒子、女兒承擔 (例如 事業 婚姻 健康不順)嗎?
: : → stockeye: 那是共業問題,不單純是子女承擔,基本上是不可能由誰 01/25 23:29
: : → stockeye: 幫你擔業報,主要是共業造成。 01/25 23:29
: : → popt: 推樓上,另外你若欠父母他造業也有可能變成你澳幫他承擔 01/26 01:39
: : 推 creative88: 個人造業個人擔 除了勸人斷惡行善之外 另外還有一層 01/26 10:25
: : → creative88: 是說當業果來臨 苦難逼身 內心燋然 的時候 01/26 10:26
: : → creative88: 家人 師長 朋友 都不能救的時候 唯有佛法能帶你出離 01/26 10:28
: : → creative88: 所以也是在鼓勵人精進修學佛法的意思 01/26 10:28
: : 推 yaqqq: 推1f ,不是單純的父債子還。 01/26 13:34
: : → summertrees: 如果會去當那家的兒女承擔那家的債務,那也是有那樣的 01/27 00:20
: : → summertrees: 業因.過去不造那個業,不會落到他頭上 01/27 00:21
: : → summertrees: 所以不要把責任推到別人身上,怨天尤人 01/27 00:21
: : → summertrees: 因果最重要的概念就是自作自受,你受的一定是你做過的 01/27 00:22
: 想請教一下,關於家庭共業的問題
: 曾在網路上看到父母積福(禍),七分之一子女承擔
: 相對的子女積福(禍),也有七分之一要由父母承擔
: (因為父母養育,或是用造惡業的所得供養父母)
: 請問這種說法是否有人研究過,是否正確呢?
: 不是很明白為什麼子女造業,父母(甚至過世的)也要承擔...
: 無論吃飯或工作都開始感到恐慌...
: 或是,我有理解錯誤呢?
基本原則都是各人造業各人擔 但有好幾種情況是父母子女會互相牽連
例如子女肇事父母知道不阻止 子女貪污 父母知道不阻止還享用得來的錢
反之 祖先或父母留下很多錢 子女有享用到 過世的長輩就可以向後代討功德
廣義來講 每個社會或家庭 都是有重疊的共業 因為資源共享 行為互相影響
人生彼此互相涉入愈深 共業當然愈多 但多數情況 七八成還是個業為主
特別是成年後 自己決定要做什都自由意志 很多事你也不會和父母講
法律上成立共犯的條件 是共謀或共行為 共業的情況也是差不多..
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1491895693.A.4E0.html
※ 編輯: souldragon (118.160.173.110), 04/11/2017 15:33:17
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