手足衝突的處理技巧&學習機會
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學前階段,手足互動時間比其他人來得更長,經常會產生衝突。然而,衝突不一定是負面的,反而是培養問題處理能力和人際相處方式的好機會。常見的手足衝突有二個:「搶玩具」和「意見不合」。搶玩具的部分,因為較小的幼兒還沒有物權概念,往往以為東西都是他的,所以就會出現:一個堅持要拿對方手上的玩具,一個則不斷主張自己的所有權。而意見不合的衝突像是:玩家家酒時,兩個都想當老闆而爭吵;或者小的不想照大的意思來進行遊戲等對遊戲方式的爭執。
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以往大人可能會要求「大的要讓小的」,但這可能會增強小寶用搶或吵來和大寶互動。而大人直接仲裁,也減少了孩子練習處理問題的機會。因此,在安全情況下,大人可先觀察孩子處理衝突的方式,如果孩子還不具備良好處理能力,這時大人再教導適當衝突處理方式,才有助於孩子未來的社會互動,以及減少問題行為的發生。
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協助孩子釐清衝突原因和思考解決方法可參考以下步驟:
①了解事情的經過:
先不要批判孩子,讓孩子描述事件經過,讓孩子表達他的感受和想法。如果孩子較小孩還不會口語表達,大人也可以幫忙說出可能的想法,例如:你正在玩車子,弟弟看到後,直接要拿你手上的玩具,你不想車子被搶走,所以推開弟弟,然後弟弟哭了,接著又過來繼續要拿。
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②釐清衝突的原因:
1. 就事論事:如果這個玩具確實是屬於某一方,則要尊重他的所有權;如果物品不屬於任一方,孩子通常會以正在手上玩來認定所有權,但事實上該物品是公用的,這時候可能就需要明確的公用物品使用規則,當有爭吵時就可以照著規則走,較不會出現不公平的狀況,例如:玩具輪流玩,每次可玩5分鐘,然後要換人。另外也需要講好不遵守規則可能要會有什麼後果,像是玩具會被沒收,或不遵守者不能玩。規則可以依需求來制定,也可以跟孩子討論。
2. 互動技巧:有時幼兒衝突的起因是一句話的不禮貌,或一個動作不小心所造成。例如:因為弟弟用搶的方式,讓哥哥有被攻擊的感覺。如果說弟弟不是用搶的,而是禮貌詢問借用,也許哥哥就願意借玩具了。或者,哥哥覺得他還要玩一下再借,想要弟弟再等一下,但不知道怎麼讓弟弟等待。然而,就算大寶表達了,但小寶也許還沒有這樣的理解能力,大人可以向大寶說明這個狀況:小寶目前還在學習、小寶會這樣做的原因。讓大寶理解小寶的能力,以友善、教導的方式來互動;同時,大人帶著小寶學習用適當的方式跟大寶借用玩具。讓手足都學習到正向的互動方式。
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③鼓勵孩子思考更多解決的方法:
先和孩子討論這次的方法效果怎麼樣?例如:你把弟弟推開,問題解決了嗎?而推人可能會有什麼危險? 藉著提問引導孩子思考目前處理方式是否適當,然後再去思考還有什麼處理方式,例如:下次遇到你和弟弟都想玩同一個玩具,可以怎麼辦呢? 不論是一起玩、告訴小的要怎麼借、提供一個玩具給對方、先去玩別的玩具,或者請大人幫忙、先離開衝突現場等,討論出孩子做得到也適當的方法,接著演練幾次,確認孩子記得,然後鼓勵孩子下次試試看。
育兒的過程是蠻長且艱辛的,並需依孩子的個性與行為來調整教養方式。您有任何育兒上的問題非常歡迎在下方留言,我們會邀請您加入我們的【媽媽育兒聊天室社群】,讓媽咪們分享育兒心得與問題,與大家做良性的溝通與交流。歡迎您的加入❤️
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謝謝大家喜歡我的運動貼文,不知道是否能幫助大家什麼,但至少希望大家每週看到貼文的時候,可以提醒一下要記得運動。 現在小鬼們也都去上學了,媽媽們應該有時間運動了吧? ^^
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我做重量訓練,並沒有劇烈的晃動,大多是定點的運動,這款也可以適用。 穿起來滿舒服的,不會卡。這件我非常喜歡他的美背,如果要拍照的話,記得拍照前把那些條文整理順了拍照會更美。 運動時候感覺自己也滿有魅力,這種感覺還滿好的 ^Q^
這件穿脫都很方便,很推薦的入門款。(這件胸口比較高,如果要搭內搭,自己的衣服領口也要稍微配合一下喔)
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這件是中強度的,穩定性更高,穿起來會更有安全感,可以適用稍微再劇烈一點的運動。前面素素的,當內搭也很百搭。背部很特別,小露出來好看,但又不會太撩人XDDDD...我覺得還滿剛好的。這件因為包覆性比較好,一開始穿的時候,下圍比較和,穿脫的時候沒有低強度那款快速。 但穿幾次就會比較好喔!
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#為什麼需要運動內衣
在運動時,我習慣穿專業的運動內衣,才不會因為一個動作,整個胸部就位移,或者流汗的時候,一般內衣也比較悶熱。
運動內衣,我也嘗試過平價的品牌,有些是歐美的品牌,但東方人的身形跟西方還是不一樣,往往胸下圍相對都偏大。 或者到大的運動品牌找運動內衣,價位通常不便宜,款式也比較沒有變化。
那這麼多款為什麼挑這兩款?
1) 我個人偏好背面有點變化的運動內衣。
2) 我不喜歡運動內衣穿起來,前面溝溝太明顯,這樣往下彎去的時候,我自己會分心XDDDD
3) 我屬於下胸圍比較小,但胸圍還有點料那種,不能挑太淺杯的,會壓胸,所以我是穿了很多件,挑了這兩款
(團購運動內衣,本來只是想自己愛運動,大家一起團購,但要賣之前才想到,就要交代自己尺寸細節,是有點討厭 XDDD)
#挑選尺寸注意事項:
我自己的尺寸:下圍69cm,一般內衣尺寸70D,兩款我都選擇S號
(我知道看不出來,去內衣專櫃買內衣,我早已習慣櫃姐不相信我說的,每次他們都還是要量一次,然後先勉為其難的拿C給我穿,然後委婉的說『可能一陣子沒買內衣,我看看是否有變化』,試穿之後發現真的不合,才會換適合我的尺寸,哎~借提發牢騷一下)
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如果運動頻率不高,買專業運動內衣會不會有點浪費?不會喔!最近越來越多崇尚自然舒服的女性,他們都選擇用包覆性好又舒適的運動內衣,來取代一般鋼圈內衣,讓自己的身體更舒服。或許可以試試看中低強度的運動內衣,來取代一般內衣。
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