看到小猴目前騎很大的樣子,很難想像2008年才開始接觸單車,從肉腳晉升到勇腳的過程,單車總是陪著我一起上山下海,創造美麗、趣味、值得懷念的回憶,很多粉絲問小猴,說他們也想跟我一樣,能自由自在地感受戶外風光,但小資族總是精打細算,無法一時半刻就購買高檔單車,如何輕鬆入門呢?
小猴最早接觸台灣迪卡儂的時候,是購買登山服飾用品,「迪卡儂Decathlon」這個來自法國的品牌,法文是「十項全能」的意思,販售超過60種運動項目,台灣有18家門市,也有線上購,當然,也有販售品質優越、CP值又高的單車喔!👍
大家可以在迪卡儂中,找到車帽、卡鞋、自行車配件與人身部品,大人與小孩的單車款式多樣化,尺寸也齊全,對初學者來說,可以一次購齊單車與裝備,真的非常方便!
騎單車必備的安全帽,結合了透氣、輕盈、空氣力學、易穿脫⋯等特色,還可以與Vioo夾式車燈相容,讓夜間騎乘更安全!卡鞋設計採用堅硬的尼龍鞋底,提供更有效率的踩踏,版型穿起來十分合腳,搭配3條可以快速穿脫的魔鬼氈,提供良好的足部支撐!車衣則是透氣的網眼設計,提供良好的排汗效果,穿起來緊身卻不摩擦皮膚,車衣背面有4個口袋(其中一個為拉鍊口袋),側面還有2個可放置補給品或垃圾的口袋,收納功能十分強大啊!👏
人身部品買齊之後,接下來就是挑選單車啦!
如果一開始想入手彎把公路車,小猴大推迪卡儂這台「鋁合金競速賽款公路車」
在試騎迪卡儂公路車之後感覺路感和剛性都很不錯,輕量化的鋁合金車架,搭配高質感的銀黑塗裝,只要29999元就可以擁有一台令人稱羨的公路車款,好騎、好上手,更好入手!這三大優點,絕對讓小資族值回票價,省下幾次聚餐,就可以圓夢了!
🌟B'Twin ULTRA Evo Vario鋁合金車架、碳纖維前叉、鋁合金轉軸。
🌟輕盈性 全套Shimano 105 R7000 11段變速系統。
🌟精確性 碳纖維前叉 Shimano 105 R7000直鎖式煞車。
🌟Shimano RS100 17C輪組
配備這樣的規格,真的很佛心!而且,迪卡儂門市有workshop,關於單車的任何問題,門市的專業人員都可以協助處理、還能教你如何選購車衣車褲、正確騎乘、保養、配件使用等等,對於新手入門,不用擔心不懂的時候沒人可以問,真的很棒、很安心!
只要有心想要運動,入門就是這麼親民、簡單,無論男女,都可以在迪卡儂找到適合自己的運動商品!說不定,下次還有機會在門市看到小猴🐒喔!
快來逛逛吧👉https://bit.ly/3za8jOi
#迪卡儂
#運動就是這麼簡單
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓,也在其Youtube影片中提到,#超划算SPA #沒跟到會跺腳 #第二團 [啾團] 小資也可以有舒服完整的SPA享受VIVISPA+3天有感轉變的VIVIBEAUTY 3日奇肌煥顏體驗組沙龍級專業保養 詳細使用心得▶ https://baibailee.com/vivispa/ 熱愛做SPA的人一定都知道VIVISPA VIVIS...
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值回票價意思 在 Facebook 的最讚貼文
「你有亞斯的特質,這會讓你在治療工作上有一些限制,但另外一方面,也會讓你在某些部分比較有創造力。」某一次結束督導之後,他跟我說,我心裡面真是百感交集。
在前陣子很紅的影集 #我是遺物整理師 當中的主角 #韓可魯 ,也是亞斯確診的「患者」(此「病名」後來已經移除)**,他每句話最後面都會接上一個「斯密達」(雖然我看到最後還是不知道這三個字是什麼意思),在某些人眼裡,他非常奇怪,焦慮的時候會不斷唸一些海洋生物的種類和部位、有些時候甚至會拿頭去撞牆壁、一眼就能夠記下所有的數字和東西、執行任何動作的時候嘴巴要碎碎念等等,可是當他善用他的特質在恰當的地方,反而能夠有很好的結果。所以或許你可以說他是「患者」,也可以說他有屬於他獨特的「寶藏」。
我想一想,既然我有亞斯特質,就會相對來說比較相信數字,可是做完這個測驗之後,很意外比我想像當中的分數還要低一些(你可以玩玩看自己有沒有大於32分)。或許這些年來被治療和工作上面的學習,也改變了我許多。
根據我粗淺的了解(如果有錯請不吝指正我),亞斯雖然是一種疾病診斷,但每個人都有不同程度的「亞斯特質」,而是一個光譜,可以分成這個特質較高的,以及這個特質比較低的人,至於有沒有到「病症」的程度,不能夠單靠這個量表來確定,還需要加上其他的種種因素來判斷。換句話說,在這個測驗當中如果你得到滿分50分,也不代表你真的是亞斯柏格症的患者,只是代表你對於某一些細節、某一些東西特別在意跟執著,如果你需要明確的診斷,可能還是求助身心科醫師比較好。
你可能會問說,如果我的得分很高,那我還有救嗎?除了這個測驗本身有它的限制之外,老實說,在做這個測驗的時候我還有一種感覺:以前的我跟現在的我好像有點不一樣。包含對人際的敏感度,察言觀色、語言相處的感覺等等,似乎在學習諮商之後,我變成一個「比較社會化的亞斯特質的人」,比方說「我很難察言觀色」這一個題目,對以前的我來說是「絕對同意」(小時候我媽都說我是一個不會察言觀色的小孩),但透過一些課程的訓練,我慢慢「知道」,兩隻手放在前面交叉可能是防衛、用手托著下巴,或許代表專注聆聽,眼神接觸,可能表示這個人願意跟你談到他的心情,而眼睛看著地上,或許他正在逃避某些東西、逃避互動等等——這些「很基本的人際互動法則」我原本都不知道,是透過訓練之後慢慢知道的(能不能感覺得到又是另外一回事了⋯⋯)。從這個角度看來,雖然花了很多學費還沒畢業,但也算是值回票價的!(感謝一直以來沒有放棄我的朋友跟老師們XD)
換言之,你可能因為經歷了一些學習或者是調整,你身上的某些特質、有些部分是可以改變的(這句話的背面,就是有些部分是無法改變的)。重點不是你改變了多少,而是你有沒有辦法展現出你比較擅長的那一個部分,把它當成你生命的翅膀,陪你飛向更遠的地方。而那些你不擅長的部分,一方面要感謝陪在你身邊的友人*(例如劇中的 #尹樹木 ),一方面也要謝謝你自己,用你自己的方式,活出你生命的色彩。
沒有人是完美的,不論是不是亞斯都一樣。一直看著自己陰暗的部分,只會越陷越深;嘗試用你擅長的地方,把你的人生點亮,你會發現,當你活出真正的自己,雖然身邊的人不一定會喜歡你,但至少,你會變得比較自在一點,而這個一點點,就像是海洋上面的燈塔,讓你在迷惘當中慢慢長大,安頓下來,不再害怕。
#這裡做測驗 Re-lab
#亞斯伯格成人量表
https://relab.cc/baron-cohen/
——
*如果你是亞斯特質的人,當你發現自己有些部分和別人格格不入,別人覺得你很奇怪的時候,請先不要先入為主的覺得是自己的問題,這可能是症狀或者是你的特色本身,可以改變很好,不能改變也沒關係,畢竟這可能跟大腦的一些結構有關;如果你是亞斯特質的人的朋友或是伴侶,可能會面臨所謂的的 #卡珊德拉症候群 ,你在一種壓力和痛苦當中,但別人卻看不出來,甚至認為「有問題的人是你」。關於這個症候群,有興趣的朋友可以上網搜尋這個詞的意思,應該可以找到一些因應與相處的方法。
** 感謝讀者的留言補充:根據美國精神病學協會的精神疾病診斷與統計手冊最新定義,取消了亞斯伯格症這個「病名」,放到自閉症類群(Autism Spectrum Disorder,簡稱ASD)分類當中,留言的部分有一些討論,大家可以參考。
值回票價意思 在 Facebook 的最佳解答
不同客人,對看風水的付出!
中午時分看風水,這單位風水雖然未看過,但上星期在上兩層看過同一座同一單位,只是低兩層而已,告訴客人便可以不用看了,因為上兩層看過,計算可以入住冇問題,客人始終不放心,因為這次客人是買樓,感覺要穩陣,那麼便和客人說,謝謝客人,到達屋苑量度,坐向方位完全相同,只是廚房改了做開房式,那便待客人收樓時便再到來佈局。
原本明早要到官塘新屋苑凱滙看風水,客人問可否平些,因看不起,只好笑笑,回答謝謝不好意思!
客人看的是兩房實用面積598呎,這屋苑某大發展商打了兩針送一房單位實用面積4佰多也要過千,看不起風水,真的莫明奇妙,說實話玄學是用精神的,用多些精神也值回票價,如果物件平些也可以,真的兩回事,在這也祝客人順利!專頁朋友晚安!
#梅花易數
#風水實戰
#八字實戰
#面相實對
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熱愛做SPA的人一定都知道VIVISPA
VIVISPA目前台灣已經有近70家店
在台灣是很有聲望的專業連鎖美容美體沙龍
得到很多人的推薦
在北中南都可以看到VIVISPA
這已經是第二團
上次開團之後大受好評!
相信有很多人和我一樣已經把上次買的券都用光了
所以最近很多媽媽都在問我可不可以請廠商在次開團
這次開團的SPA可以讓大家從頭到腳按摩
VIVISPA雪肌美妍護理+曲線精雕護理 #送3日奇肌煥顏組1組
主要是針對 #臉的保養以及 #身材的雕塑
整個療程120分鐘
按完好~舒~服!!!❤️
這次另外還送一組要價$398的保養品
本來原價$5680
團購只要$999元!超~便~宜~!!!
只能說廠商真的很夠意思
願意再次開這麼優惠的團~
只能說廠商真的很夠意思!~
是一團絕對值回票價的SPA!
但因為它有限購買數量
每個人最多只能買4組
花少少的錢就可以做舒服的SPA
這麼超值的優惠千萬不要錯過囉!
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A方案:水瓷亮隔離霜SPF50 30ml+3日奇肌煥顏組1組 蓓團購價$1350元 (組合原價$3030元)
B方案:SPA票券1張(雪姬美妍護理+曲線精雕護理(原價4000)) +3日奇肌煥顏組1組(原價1680)
蓓團購價$999元 (組合原價$5680)
#B方案一定要買! #B方案一人只能買四張(等於一人只能使用4次)
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婆婆觀賞費玉清演唱會後,❤️特別想分享!
此次告別演唱會,他對待觀眾們如親人般對話,好親切呀!深深留下良好的印象,為了讓聽眾們值回票價,他盡責完成了演出又補上多首膾炙人口的歌曲,整整站了三個半小時,佩服他!
除了嗓子俊、笑話也滿貫?,重口味的限制級笑話,還是保留不放網上,您親自體會嘍!
觀賞這個演唱會後,這絕對是一場最佳告別演出,心感不捨?小哥祝福您!
不好意思,我配音的音量很小,反正主角是費玉清,欣賞他最重要
值回票價意思 在 mansonovo Youtube 的精選貼文
因為音樂版權嘅問題所以之前嘅旅行影片都消失左係我頻道上面,呢段時間我會慢慢更新返所有消失既旅行影片,畫質可能相比之前有啲差,因為始終再重新剪接過可能會有啲影響,希望大家唔好介意我呢一個AV嘅畫質,希望大家可以再次支持同留言比我啦,將個留言永久保存係呢段影片裏邊,不便之處敬請原諒!
真係唔好意思,曼谷快閃之旅拖左大家咁耐,今次終於都可以同大家分享下我喺曼谷三日裏邊做過啲乜嘢食過啲乜嘢,我覺得今次呢個曼谷之旅值得大家參考,所有地方都係值回票價,一個好好嘅行程,落機之後直接就坐的士去酒店,呢一間嘅酒店係新裝修網上嘅評語都比較高,真係同網上評語一樣真係好高,房間真係十分之大住得好舒服,而且地點都十分之方便真係推介大家去試下住,第二日就去咗jj market,每個去曼谷旅行嘅朋友都會別去呢個地方,呢個地方真係要計劃行半日左右,夜晚直接繼續行街唔好俾佢停,去咗火車夜市,雖然甘啱落大雨,但係火車夜市落雨又係有另一番嘅風味,最後梗係唔少得買好多嘢食返酒店慢慢食啦,希望大家都會鍾意今次呢個快閃曼谷之旅,亦都幫到大家計劃去曼谷嘅行程,唔知今次嘅行程有冇幫到大家呢,睇完記得將你哋嘅感受留言話俾我知,將個留言永久保存係呢段影片裏面,每晚七點半約定大家一連三集曼谷快閃之旅,大家一齊去旅行去到盡,
歡迎為我的影片提供字幕
令我既影片可以有更多人認識
我會萬分感謝的
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