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我真的對桂冠健力湯非常心動❤️，#值得我長期訂購
去年黑媽執行168間歇斷食的時候，
有了健力湯超給力的蛋白質補給，
讓我重新站在體重計上微笑。

很多人問黑媽每天蛋白質到底要吃多少才夠？
如果你沒有在做斷食，
最好每公斤體重吃1.2～1.5克的蛋白質，
假設你的體重有50公斤，
每天就要吃60到75克的蛋白質，
並有熱量規劃下
這樣才能真正對增肌計畫有幫助。

雖然知道自己要吃到這麼多，
但是計算蛋白質這件事也蠻麻煩的，
我跟你說這就是桂冠貼心的地方，
每一包健力湯的包裝上都會寫清楚，
✔熱量✔蛋白質✔膳食纖維✔鈉含量，
或是有沒有添加其他營養素，
讓我們看的清清楚楚、吃的明明白白💯

真空冷凍包裝，完美保留住食材的風味，
解凍後可以不拆袋沸水5分鐘復熱，
或是不解凍拆袋倒入碗中，直接送進電鍋蒸個30分鐘，
就能輕鬆完成一碗美味的湯品。
像我的廚藝這麼有待加強，
還真的是靠健力湯變出一些菜色，
挽救菜爸不在家的時候，
讓家裡的挑食小姐們還是能吃好料😝

像蕃茄蔬菜牛肉湯再加一把麵條，
就變成一碗肉多實在的蕃茄牛肉麵；
腐竹鮮菇雞湯可以搭配麵線，
再煎一顆麻油老薑荷包蛋組合成麻油雞湯麵線，
這樣也超對味的；
要是顧小孩不想切薑煎蛋這麼麻煩的時候，
終極懶人吃法，煮好麵條加到湯裡面就搞定🤘
原來我是這樣煮湯麵的 #婆婆看到不要生氣

桂冠健力湯適合誰？
📍素食系列5款
📍雞湯系列5款
📍其他（豬、牛、魚）共3款
適合體重管理族、運動族、增肌族、長輩補充蛋白質，
連孕媽咪、術後調理都ok呀！

現在還有母親節活動喔！
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用一碗好湯溫暖媽媽的心❤️
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#為運動族群量身打造的美味健力湯 #健力湯 #葷素皆可 #桂冠營養研究室 #肌少症飲食好幫手 #蛋白質攝取

《 #周末尋樓熱 》節目逢周六早上九點，40分鐘的精彩內容，讓你度過一個充實的周末早晨！

主持：天窗文化CEO 李偉榮、著名地產博客 脫苦海
本期嘉賓：世紀21中華物業（香港、日本、澳門）創辦人
楊官華 先生

【港人買樓三大怪現象 日本高質別墅成買樓新趨勢】

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本期內容：
#專家暢談 楊官華
本地樓方面，香港八十歲以上高齡人士買房人數創新高，阿爺阿嬤紛紛出來幫小輩買樓。海外樓方面，日本作為港人長期以來喜愛的投資地之一，近幾年買樓趨勢正在發生轉變。

#區區尋樓 27:18
處處有寶藏，區區有商機，剖析香港本地有哪些值得投資的樓盤
本期主題：觀塘篇

#梁隼有計 35:46
地產博客梁隼每周一個買樓小貼士
本期主題：招標樓是否真的抵買？

#海外投資面面觀 36:37
海外樓有哪些商機，又有哪些中伏位？
本期主題：馬來西亞為何是投資潛力地？
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脫苦海《智取筍盤 – 68個樓市大勢關鍵詞》
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推銷月餅 拋磚引玉
中秋節將屆，各愛心團體努力促銷月餅，因為這一個季節衝高的月餅業績量，往往是社服單位一年三分之一的收入來源，尤其今年遭受油電雙漲以及經濟不景氣的雙重影響，許多社福團體苦撐度日。為了能夠行銷弱勢月餅，林佳龍夫婦當起超級推銷員，協助推銷台中市五家包括瑪利亞愛心家園、蒙恩聽障烘焙坊、十方啟能中心、伊甸基金會以及天主教立達啟能中心的月餅禮盒，獲得台中市蘭馨交流協會、社團法人林新醫院以及許多的企業家的訂購。立委林佳龍在記者會上表示：「許多社團與企業除了訂購公益月餅送禮外，更在我的鼓吹下多訂了近六百盒要分送給其他弱勢團體以及低收入戶家庭，希望在這個中秋團圓的日子，讓更多的家庭可以感到社會的溫暖，也希望透過拋磚引玉讓更多企業家加入送暖的行動。」

公益客制化 送到心坎裡
多年來一直默默建立社會服務平台的立委林佳龍伉儷，今年服務更是越來越客制化。這一次的月餅主要是分送給特殊境遇家庭，像是晚晴協會的服務個案中低收的單親家庭，孩子在中秋過節時比較難有機會吃到月餅，就是他們衷心服務的對象；另外像是台中市露德協會長期關心愛滋感染者，這些感染者的狀況有許多是離家獨居的情況，在過節團圓的時候能夠為他們送上月餅禮盒，更能及時表達社會對他們的溫暖。

值得一提的是在詢問捐贈月餅給長期為獨居老人送餐的甘霖社福基金會時，擔心月餅太甜並且過於油膩不適合老人食用過多，但又希望在為獨居老人送餐時，能夠給予中秋過節的氣氛，於是希望用碰餅泡牛奶取代月餅。立委林佳龍得知有此需求，立即商請太陽堂餅店雷坤滿董事長製作了一千七百多片的太陽餅，希望能給獨居老人一個溫暖的中秋。在記者會擔任貴賓的前社會處副處長利坤明表示：「社會福利團體現在的分工是越來越專業化，無論是關心哪一類別的身心障礙族群都看重實務經驗。長期觀察立委林佳龍夫婦在社福界的努力，無論是舉辦每年一次的「有愛無礙、真情之旅」，或像是每年中秋客制化的做公益服務，都值得讚賞。尤其我知道林佳龍委員一值扮演社福資源整合平台的角色，在與他合作催生台中食物銀行，深深為他認真做事的態度感佩。」

油電雙漲 庇護工廠恐做白工
月餅銷售一直以來都是社福團體的主要收入來源，今年的社福團體面臨的不單是需要衝高月餅的訂購數，由於油電雙漲因素，許多庇護工廠在製作月餅的成本飆高導致每盒利潤降低，社福團體多擔心恐會做白工。尹甸社福基金會中區主任蘇真真表示：「今天剛好是921十二週年，歷年來除非遇到重大災難，像是921，八八風災、四川地震等事，不然社福團體都會在中秋節卯足了勁，衝高月餅的訂購，對有庇護工廠的社福團體來說算是『大月』，但今年的情況與往年不一樣，油電雙漲造成原物料波動，烘焙成本與運輸成本都大幅提高，非常擔心會有做白工的情況發生。」

集普渡物資 幫助近貧戶
每年的中元普渡都是台灣社會表達敦鄰與救濟的感恩季節，而今年遇到農曆七月閏月，普渡還沒結束就已經到了中秋團員送禮的日子了，許多的宗教社團的普渡物資囤積非常多。立委林佳龍服務處特別收集普渡物資，像是米、罐頭、柚子、麵條、沙拉油、米粉、泡麵等乾糧，混裝成一包包的等值『福袋』發給360戶的近貧戶。林佳龍表示：「地方服務處在選民服務的案件中，發現有許多家境非常清寒，卻因為某種因素導致家人互不敦愛，當特殊的家庭因素與申請低收入戶條件相牴觸時，往往造成許多家庭的生活處境都在接近貧窮線上下浮沉，而這些家庭特別需要我們透過民間力量持續關心。」

這次總共募集了五十萬的物資，在捐贈記者會上，立委林佳龍伉儷除了呼籲民眾能夠訂購台中社福團體包括立達啟能中心、蒙恩聽障烘焙坊、伊甸基金會、十方啟能中心以及瑪利亞愛心家園的月餅禮盒外，更重要的也希望更多人加入他們，一起前往庇護工廠擔任包月餅志工的行列，一條鞭的協助這些社福團體度過難關，協助身心障礙者自力更生。

http://www.citylove.org.tw/parliament/44-press/457-2012-09-21-04-44-13.html