#霸王級寒流駕到 #做好保暖預防疾病
(。>﹏<) 哈啾!
這幾天氣溫急凍,除了幫自己添加衣物,也要提醒長輩注意保暖,預防心血管和呼吸道疾病哦!
心臟疾病常居國人十大死因前三名,治療的開銷也很可觀。以心肌梗塞來說,如果要放血管支架,光手術加上醫材的費用,就可能要好幾十萬(塗藥支架每支平均要自費5萬多元 https://bit.ly/3aVegGo)
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#心肌梗塞X重大傷病X重大疾病
「重大傷病險」依照健保重大傷病證明理賠,條件明確、保障範圍廣,近年很受歡迎~但你知道嗎?健保重大傷病不包含心肌梗塞哦!(少數商品會在重大傷病外,另加心肌梗塞及冠狀動脈繞道手術的給付)
「重大疾病險」有給付急性心肌梗塞,但要符合以下兩個條件:
1.典型之胸痛症狀
2.最近心電圖的異常變化,顯示有心肌梗塞者
3.心肌酶CK-MB有異常增高,或肌鈣蛋白T>1.0ng/ml,或肌鈣蛋白I>0.5ng/ml
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🔰 看起來有點複雜,簡單舉個例子:
(O)小明因為胸痛去醫院檢查,做了心肌酶檢測,發現有異常增高的形況→符合條款定義,理賠。
(X)小明急性心肌梗塞倒下送醫,但沒有胸痛症狀,也沒有心電圖的資料→雖然被醫生診斷為急性心肌梗塞,但不符合條款的定義,不理賠。
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#大家怎麼看
小編朋友的爸爸就動了幾次手術,放了好幾個支架 >"<
除了支架外,你知道心肌梗塞有哪些花費嗎?
ps. 如果擔心支架手術會花很多錢,可以考慮「實支實付醫療險」哦!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,寒流/冷氣團來襲 小孩賴在床上不想起來 先別急著責備哦 讓他們賴在床上暖暖身體、適應溫差後 穿件外套、喝杯溫水,再起來吧! 天氣冷,不管大人、小孩,起床都不能太急 特別是要提醒長輩、慢性疾病患者 因為溫度低,容易引起血管收縮及血壓上升 所以,早上醒來,要慢慢起床 被子別急著掀開 伸伸懶腰、動一動...
做好保暖預防疾病 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
寒流/冷氣團來襲
小孩賴在床上不想起來
先別急著責備哦
讓他們賴在床上暖暖身體、適應溫差後
穿件外套、喝杯溫水,再起來吧!
天氣冷,不管大人、小孩,起床都不能太急
特別是要提醒長輩、慢性疾病患者
因為溫度低,容易引起血管收縮及血壓上升
所以,早上醒來,要慢慢起床
被子別急著掀開
伸伸懶腰、動一動
睡前記得在床邊準備一件背心或是外套
醒來之後穿上
再喝一杯溫開水
暖暖身體、適應溫差之後,再起床
並且養成定期量測血壓的習慣
才能預防心肌梗塞、中風等疾病發生哦
另外,出門上班上課,保暖也非常重要
建議採取「洋蔥式穿搭」
一層一層的衣服,方便視溫度調節穿脫
另外,脖子、頭、和四肢是保暖的重點
寒流來襲,賴床有理!
提醒大家,天氣冷
1.不要急著起床
2.保暖要做好
3.適時補充溫開水
患有慢性病及心血管疾病患者
記得規律服藥、定期量測血壓哦
#寒流 #冷氣團 #保暖 #賴床 #豆豆媽咪健康生活家
做好保暖預防疾病 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
天冷溫差大,容易出現心臟病造成的猝死。那有哪些心臟方面的疾病會造成心因性猝死這個情況呢?一般而言心因性猝死就是突然沒有任何的徵兆,心臟停止然後病人失去意識到死亡這個階段過程叫心因性的猝死。心因性猝死最常見的還是以冠狀動脈疾病為主,像是心肌梗塞或是心絞痛引起的急性冠心症等等;那另外一種就是突發性的一個心律不整、致命性的心室心律不整等。
那會造成冠狀動脈產生病變的原因有哪一些呢?我們心臟外面那層血管叫冠狀動脈,冠狀動脈其實容易造成心肌梗塞或是所謂的冠狀動脈疾病,由於我們的血管裡面有一些斑塊的形成,造成血管的阻塞。這跟年紀、三高、不良的習慣(如:抽菸、酗酒、肥胖不運動)、家族史等等都有直接的相關性。
要預防心因性猝死可以分幾個面向來討論:
第一,預防所謂的冠狀動脈疾病
我們可以預防可控制的部分,例如三高或是抽菸,飲食跟運動上也可以做一些加強。
第二,飲食問題
從低膽固醇飲食著手,低鹽飲食、低動物性脂肪、高纖維的飲食為基礎。避免使用大量的油脂或是一些精緻澱粉類還有太甜的食物,避免一些速食或是油炸的食物及糖量高的飲食、飲品等等。
第三,氣溫天氣變化
最近天氣有一點變冷了,因為天氣變冷溫差的變化,會造成心臟血管疾病急遽的增加;天冷我們血管會收縮心跳會加速,會造成我們的血壓會突然失控,尤其是本身有這些疾病的患者應該要當心突然天氣變冷對心臟跟身體所造成的一個影響。一些禦寒保暖也是非常重要的,寒流來的時候、溫差突然的變化的時候要懂得做好預防的措施;四肢的保暖、頭頸部的保暖、避免外出等等。
保護你的心臟,做好預防的措施就能避免心因性猝死的可能。
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