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#到底是誰的米食文化分享會😪😪
呼，01:35 我終於完成了✅ 像不像，三分樣！🤣
期末考結束🔚，學校依慣例都會有個分享活動，這學期是「米食分享會」，大家要帶相關米製品到學校去。鰻魚一個星期前，就說她想要做角落小夥伴的壽司🍣，我說：「那也太難了吧，媽媽不會！那我們帶摩斯米漢堡😝好了，」被唾棄到爆炸，一定要自己做才肯罷手！
為了堅持一定要用角落生物壽司，還積極的去找了很多圖片給我看，都要用彩米，還要買模具（一組要6-700百，我才不要勒😣）。
最後跟她商量，既然一定要角落生物，那就做其他材料容易取得、製作較容易的材料，所以我找到了『#白熊造型三明治』；米製品則還是做一半飯糰🍙，這樣就皆大歡喜了！
因此，細活的角落三明治，我現在用好，飯糰就等四小時再繼續上工了，來去洗洗睡🛀⋯半夜還沒睡的姐妹們，你們說「媽媽容易嗎？！到底」
#角落小夥伴我討厭你
#做完我的脖子好痛
10分钟的肩颈背瑜伽拉伸运动！做完你会觉得好像肩膀上有一把很重的锁落到地上了！不信你试试！早上、睡前都可以做，很快你会看到肩膀背部脖子的变化~
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我每天都收到很多评论留言，宝宝们问了很多一样的问题，所以我想总结所有这些减肥健身常见问题：
1.什么时候才能见到效果？（2:20）
2.我的身高体重,每天运动多久？（4:12）
3.健身运动的同时要怎么吃？（4:28）
4.什么时候健身运动比较好？饭前还是饭后？早上还是晚上？（4:54）
5.你的运动适合男生吗？适合未成年吗？（6:05）
6.想要瘦脸，瘦屁股，瘦双下巴，瘦胸，显锁骨，瘦背部，瘦侧腰，瘦胯！运动顺序？我的运动是有氧还是无氧？（6:41）
7.本想减肥，有按Zoey说的健康饮食和每天坚持运动，但是运动几次后发现体重增加了，怎么办？看起来瘦了但是体重没变，为什么？（同时回答了第二天肌肉酸痛的问题）（8:19）
8.小腿运动视频可以帮助减掉肌肉腿吗？做完小腿变粗了？（10:14）
9.来月经能运动吗？（11:15）
10. 速度有一点点快，跟不上怎么办?（11:50）
11.做局部运动时觉得别的部位酸痛，为什么？（12:14）
12.有些动作无法和Zoey一样做到位，怎么办？（12:56）
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