關於 停止自我懷疑 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 九件事，克服自我懷疑、建立有價值的人生 - 知識家

一、了解你並不孤單 · 二、停止擔心別人怎麼想 · 三、設立立即可執行的目標 · 四、回想你過去曾有的成功 · 五、與對的人交往 · 六、選擇性地關注你想關注的事物.

#12. 總是覺得自己不夠好？停止自我懷疑的三種解救方法 - 方格子

如果你和我一樣有以上的想法，今天的文章會和你分享三個停止自我懷疑的方法。 #1 保持忙碌個人成長, 覺得自己不夠好, 年輕人, 老婦人, 和尚, 分享, ...

#13. 如何停止自我怀疑？自我否定？觉得自己一无是处 - 知乎

悲观思维可以有各种表现和感受，比如：胆小社恐、孤僻自卑、不甘平庸怕失败，甚至焦虑抑郁等。 为了摆脱悲观思维，我认为在所有问题搞清楚之前，一个人首先应使自己 ...

#14. 五個步驟教你克服自我懷疑| 學生| 自信| 大紀元

因此要有意識地選擇聽那些能肯定自己能力的積極信息，而不是關注負面因素或能弱化你優勢的信息，停止給自我懷疑輸送能量。

#15. EP29｜如何停止自我懷疑？ 人生自救指南客運 - Apple Podcasts

自我懷疑 會讓我們做任何事都沒把握，缺乏安全感，到處尋求肯定，到最後會把自己的心搞得好累，但就算累還是繼續努力的把事情做到200分，如此一來就變成一個惡性循環。

#16. #自我懷疑 hashtag on Instagram • Photos and videos

Top posts. 1,221 posts. ： 「哇，你做的真好，很不錯欸！」 面 · 《快停止 #自我PUA 》 #自我懷疑 #自我否定 #自卑 # · 【#人際界線──失守狀態】 人際界限確保了 ...

#17. 最後一個晚安- #如何停止自我懷疑為何大家都可以，唯獨我辦不 ...

如何停止自我懷疑為何大家都可以，唯獨我辦不到？ 自我懷疑與自信不足常結伴出現，將人困在「我一定會失敗」的可怕念頭中。一旦「我可能辦不到」的念頭出現， ...

#18. 總是覺得自己不夠好？停止自我懷疑的三種解救方法 - Wptachyon

給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習_史蒂芬． ... 在段感情中沒有安全感，或時常焦慮不安，懷疑對方有沒有你所感受的愛你，覺得 ...

#19. 總是不敢爭取機會？教你擺脫自我懷疑的10 種方法

當自我懷疑變成你的內置模式時，你就不清楚你可以有其他什麼反應來應對失敗或者艱難的處境，當然，停止懷疑自己也很難！ 另一方面，當我們擁有積極模型時 ...

#20. 「我真的可以嗎？」其實自我懷疑是壓力的最大來源 - CAREhER

當有了這層認知後，每當內心有懷疑自己的聲音出現時，就能更有意識地停止這個想法，然後細數現在手邊最重要的事情有哪些，對公司、部門目標帶來怎麼樣的正面影響，藉由這個 ...

#21. 此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒

書名：此刻，告別你的混亂人生：拋棄自我懷疑，解決不完美情緒，接納真實自我，打造喜歡的生活方式，原文名稱：人生没有技巧，就是笃定地熬，語言：繁體中文 ...

#22. Top 200件自我懷疑- 2023年4月更新- Taobao

當然來淘寶海外，淘寶當前有283件自我懷疑相關的商品在售，其中按品牌劃分，有華章9件。 在這些自我懷疑的 ... 停止想太多:如何避免情緒內耗和自我懷疑如何突破自我.

#23. 自我成長 - 寬心自在心理諮商所

自我成長 · 您總是覺得自己不夠好嗎?停止自我懷疑的三種解救方法 · 不放棄，就永遠有希望─淺談自殺防治-新竹心理治療.

#24. 如何停止自我內耗? - Potato Media

有些人會在無時無刻感到沒自信而引發自我懷疑，. 也有些人白天夜晚情緒反差大，夜晚獨自悶聲哭泣。 這些無疑是對生活上感到許多不如意引發的內耗反應 ...

#25. 拋開職場上的「優等生迷思」，停止陷入自我懷疑 - Pubu

拋開職場上的「優等生迷思」，停止陷入自我懷疑 ... 她經常懷疑，自己是否將職涯中最重要的幾年浪費在不再感興趣或毫無意義的工作上。

#26. 自我懷疑怎麼辦？ 3 步驟擺脫你的負面情緒 - SHANNON

梳理情緒的第一步驟是「覺察」，也就是發現你正處於某些感受不太舒服的狀態——發現自己當下很沮喪、發現自己的腦袋裡不斷有自我批判的聲音、發現自己 ...

#27. 要停止自我否定和自我怀疑没有比自信更... 来自川岛腿腿子- 微博

要停止自我否定和自我怀疑。 没有比自信更能感染人的东西。做任何事情想越多失败率越高。瞻前顾后给自己太大压力做什么都做不好。就是大胆往前冲， ...

#28. 總是覺得自己不夠好？停止自我懷疑的三種解救方法｜方格子

雖然這個「不夠好」，其實是她內心長久的傷痕與自我懷疑。 ... 產品黑板貼白板貼給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習_史蒂芬．

#29. 请停止自我怀疑，消除内耗！ - Cecelia | 希希莉娅聊天室 - 小宇宙

听《Cecelia | 希希莉娅聊天室》上小宇宙。 专业音乐人经纪，业余生活博主的聊天室：记录生活感悟，吐槽人生遭遇，分享行业内幕。

#30. 自我否定-哔哩哔哩_Bilibili

【油管搬运】自我关怀如何走出自我怀疑和自我否定中英双语字幕. 油管心理咨询搬运 ... 请停止自我否定、自我设限(动画短片)Overcomer Animated Short. pili201132.

#31. 你會自我懷疑嗎？這不一定是缺點喔！｜【一天聽一點#1323】

自我懷疑 可以讓人比較警覺. 當你覺得自己不夠好時，會比較有幹勁. 輕度的自我懷疑，讓你不會因為驕傲就停止學習，反而可以提升表現，讓你更努力地去 ...

#32. 陷入了自我怀疑和自我否定是愧疚 - 抖音

如何度过低谷期！ · 系列之一：自我怀疑和否定的根源和本质#个人成长# · 如果你也是“想太多”“我不配”体质，请停止 · 被身边人否定成习惯后，就会变得逐渐怀疑 ...

#33. 正視內心的「自我懷疑」，讓它成為自我提升的動力！ - 愛心理

真的做得到嗎？ 好像沒辦法呀！？ 當自我懷疑過於強烈，很多事情就會停擺、人生會猶豫不絕、舉棋不定，但當 ...

#34. 滅殺自我懷疑從《鬼滅之刃》學正向信念 - 中山新聞網

她進一步說明，這是因為自我懷疑帶來了焦慮、不安，嚴重影響了下一步的決定和做法。如果能夠停止自我批判，不再逃避抗拒，轉而進行自我鼓勵，嘗試面對接受，進一步提升 ...

#35. 如何停止怀疑自己？我来给你支四招 - 财富中文网

怎样才能停止自我怀疑的恶性循环呢？与其将罪过强加给自己，或者干脆把责任推给“水逆”，不如放松一下，给心灵做做瑜伽。

#36. 害怕成功？自我懷疑？認識冒名頂替症候群 - 關鍵評論網

我們可以多觀察自己，嘗試停止自我批判。我們不用壓抑或否定自己的 ... 我們或會自我懷疑，覺得自己是一個「冒牌者」。這都是很多人經歷過的情況。

#37. “相信自己，停止自我怀疑”和“有自知之明”是否矛盾 - 百度知道

我觉得不矛盾，自我怀疑是不存在的东西，或者不确定的东西。 而自知之明是通过各方面的认识与反馈，从而明确自己的一个定位，或者说自己准确清楚自己是个什么样的人， ...

#38. 停止自我批判和自責，學會對自己慈悲 - 佛門網

我曾經懷疑為甚麼好人沒好報呢？後來發現他們都有一個共通點：對別人仁慈寬厚，卻經常自我挑剔自我批判；日復一日的自我懷疑，令自己看不見自己對別人 ...

#39. 如何走出自我怀疑和自我否定？-虎嗅网

自我怀疑 和否定往往源于成长过程中真实自我跟“别人眼中的我”的“剥离”

#40. 心理學：別總擔心陷入自我懷疑，這樣反而有利於成長 - iFuun

自我懷疑是一種十分痛苦的體驗，個體會面臨自我審視、自我反省，甚至面臨自我否定。 ... 自己怎麼努力都無法改變，沒有能力控制自己生活時，需要你立刻停止自我懷疑。

#41. 【拒绝内耗】怎样自我否定与自我怀疑中走出来？ - 简书

... 陷入“自我怀疑与自我否定中”。而这种人生根基是不稳固的，我们想要从这种状态之中摆脱出来，首先就要停止跟人比较的心理，把注意力放在自己身上。

#42. 永無止盡忙碌的你，累了嗎？心理師的三個自我對話練習

更準確而言，是一種害怕停下來，而必須不斷向前的心理狀態，一旦停止忙碌，就會不自覺陷入 ... 越是自我懷疑，越是不敢鬆懈，必須逼著自己不斷往前。

#43. 電子書：如何克服你的自我懷疑與恐懼，讓職涯與商業發展更好

如果你心中也曾聽過這些聲音，但希望能減少這些聲音的出現，那麼這本書正是幫助你去降低自我懷疑，減少恐懼，停止低自信的使用手冊。

#44. 停止自我否定，2个佛学故事，让你从抑郁中解脱出来 - 搜狐

他们会认为因为生病停下来的自己，似乎突然变得毫无价值，身边的家人和朋友因此而疏远自己，自己也在心中否定自己，于是不断地自我怀疑让病情更加严重 ...

#45. 停止低自尊！3個步驟找回完整的自己 - 療癒煉金坊

你是否經常無法肯定自己、時時貶低自己、認為自己一無是處、即便做得再好也會自我否定、得到再多讚美也會自我懷疑⋯？

#46. 自我懷疑音樂

金曲歌王陶喆先前從美國返台作為音樂家戰勝自我懷疑的重要秘訣1.停止與他人比較. 這聽上去有悖直覺，擺脫自我懷疑的第一個策略就是接受它。. 在心理健康 ...

#47. 做事没动力、自我怀疑、天天焦虑，可以这样自我拯救 - 澎湃新闻

正确的做法是先停止自我批评，然后学着自我接纳，最终用行动创造证据，真正建立自信。 在婚姻里，张萌过得很卑微。和丈夫吵架，她总是先道歉的那个；孩子 ...

#48. 如何停止自我pua（5个方法停止自我否定和怀疑） - 智学说情感

如何停止自我pua（5个方法停止自我否定和怀疑）. laoyang • 2023-03-18 18:28 • 情感. 自我Pua是一种不健康的行为。这种行为可能对您的心理和情感健康造成不良影响， ...

#49. 心理學:別總擔心陷入自我懷疑,這樣反而有利於成長

當你陷入自我懷疑時，發現無論自己怎麼努力都無法改變，沒有能力控制自己生活時，需要你立刻停止自我懷疑。將自我懷疑的程度，局限在可控的範圍之內，是 ...

#50. 為什麼你不敢面對真實的自己? 停止內疚、恐懼, 別再製造藉口 ...

停止 內疚、恐懼, 別再製造藉口, 過你想過的生活：自我啟發之父偉恩． ... 期，社會的訓示已經生根，他們開始極度自我懷疑，隨著年紀增長，自我懷疑的程度有增無減。

#51. 长期「自我PUA」的人，该如何自救？ - Redian新闻

甚至于，即使小有成就，也会忍不住自我怀疑「真的吗」「我配 ... 微博上高达5.8亿阅读量和10万讨论的话题 #如何停止自我PUA#，正反映出了很多人与内心 ...

#52. 知名職涯訓練家如何靠2步驟消除創業時的自我懷疑

停止 服務（out of service）則代表比較少關注對方，而比較在乎自己，執著於個人形象、或工作是否出色。 當你太過為自己著想而不是為客戶服務時，你就等於 ...

#53. 心灵花园丨成年人如何走出自我否定与自我怀疑中的深渊

质问自我批评、停止自我评判，是走出自我否定与自我怀疑的第一步，也是最重要的一步。你需要有意识地去觉察、识别脑海里当下那些对你自己的看法和声音， ...

#54. 容易陷入自我否定，自我懷疑？3個方法幫你擺脫「精神內耗」

這些人時常會陷入自我懷疑、自我否定的痛苦之中，經常會懷疑自己是不是做錯事了，或者說錯話了，對朋友、對領導說過的每一句話都會反覆在大腦里琢磨 ...

#55. 产品的自我怀疑，如何驱动成长？

那么，产品经理要如何从这一类自我怀疑的处境中“脱困”，寻找成长机会呢？本文作者做了解答， ... 我是否应该停止我们现在正在做的事情来修复这个最近的bug？

#56. 99%煩惱都是自己想出來的！擺脫九個「錯誤認知」和死纏爛打 ...

這可以說是最容易讓人產生自我懷疑的一塊「磚頭」。 ... 本文出自方舟出版 /《其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye ...

#57. 創作過程中，會有遇到自我懷疑的時候嗎？

受保護的內容: 創作過程中，會有遇到自我懷疑的時候嗎？1 分鐘閱讀時間. 早安傑森; 2023-05-15; 雜文. 這篇內容受到密碼保護。如需檢視內容，請於下方欄位輸入密碼:.

#58. 当你掉进自我怀疑的黑洞时，如何往上爬? - 壹心理

她不仅对自己身边的这个男人，包括对自己的婚姻，甚至过去的人生都产生了巨大的幻灭感和自我怀疑：. 我的生活中，到底还有什么是真实的?

#59. 【周慕姿療心室】不把別人的問題變成自我懷疑 - 美麗佳人

【周慕姿療心室】不把別人的問題變成自我懷疑，遵循自己內心的聲音，走 ... 療心室】被情緒勒索的孩子，他們愛著父母，卻不知道怎麼停止父母的行為.

#60. 自我PUA，是如何伤害年轻人的 - 36氪

这种高度自我怀疑和自我批评，相当于「毁人于心智，慢性自杀于无形」。 ... 学、社会学者的研究和建议，总结了以下5点停止自我PUA的建议，欢迎参考。

#61. 自我PUA，是如何伤害年轻人的 - 网易

这种高度自我怀疑和自我批评，相当于「毁人于心智，慢性自杀于无形」。 ... 学、社会学者的研究和建议，总结了以下5点停止自我PUA的建议，欢迎参考。

#62. 如何克服习惯性自我怀疑 - 第1页- 抖音

抖抖音提供如何克服习惯性自我怀疑的详细介绍, 在这里您可以详细查阅到如何克服习惯性自我怀疑的内容, 每天实时更新，最新最全的如何克服习惯性自我怀疑的资讯 ...

#63. 也不需要「快點好起來」！自我質疑的過程，是練習愛自己的旅程

一邊對於關係的失去感到不捨，一邊也會懷疑自己是不是不夠好？ ... 特別是初期，請試著停止檢討自己的過錯，每段感情都有自己可以學習的課題，但這和 ...

#64. 其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮 ...

工作、未來、家庭、戀愛……每個人都希望自己的生活事事美滿，但現實往往沒那麼簡單。當你想改變現狀，卻因種種原因遲遲沒有行動時，懷疑、恐懼和焦慮，就會 ...

#65. 克服自我懷疑的障礙！：覺察的實驗是為了更願意擁抱自己。

所以你會想要懷疑自己，這不是你的錯，如果你想要停止讓自己不會總是不開心，讓自己克服這些自我懷疑就是我們自己的責任了。 第二步、則是我們需要徹底的 ...

#66. 如何走出自我怀疑？ - 人民号

一个人的外在条件和内在人格是难以割裂的，只有先找到真实的自己，与内在和外在的自我达到和解，才能真正接纳他人的爱。 我在停止将他神化的同时，. 也 ...

#67. 停止內耗，目標為本，行動為上- Kaleidodrops

由於不斷的自我懷疑，令到事情發展不能「完美」，又由於很在意別人的眼光與想法，所以不停的自我責備和攻擊自己。 如何停止自我的精神角力?

#68. 無法停止焦慮，也許是「認同上癮症」 - 親子天下

「認同上癮症」的溫床. 在我的實務工作中，發現以下五種情形，容易讓孩子在成長中缺乏自我感，又懷疑自己被 ...

#69. 原來我們總是下意識在「自我破壞」！9個實用方法 - 女子健心室

讓你跳脫自我破壞的惡性循環，幫助你邁向理想自己的九個方法。 ... 那麼舒服的感覺，像是自我懷疑、後悔、失望，還有面對別人眼光還有期待的恐懼。

#70. 害怕成功？自我懷疑？認識冒名頂替症候群 - 樹洞香港

我們可以多觀察自己，嘗試停止自我批判。我們不用壓抑或否定自己的感覺，只需讓它們純然在腦海中流過。我們也可以試著把平日的一些想法記錄下來，並嘗試花一些時間寫下 ...

#71. 【正版现货】谁说我不可以:如何停止自我破坏(摆脱犹豫、焦虑

... 帮助读者远离自我破坏的9种模式，优选限度发挥个人潜力，找回生活的乐趣与自由。 - Buy 【正版现货】谁说我不可以:如何停止自我破坏(摆脱犹豫、焦虑、怀疑)

#72. 停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye！

當你想改變現狀，卻因種種原因遲遲沒有行動時，懷疑、恐懼和焦慮，就會悄悄找上門來。它們在不知不覺中耗盡我們的力氣，我們越是逃避，越逃不出它們的手掌心。

#73. 害怕成功？自我懷疑？認識冒名頂替症候群

我們可以多觀察自己，嘗試停止自我批判。我們不用壓抑或否定自己的感覺，只需讓它們純然在腦海中流過。我們也可以試著把平日的一些想法記錄下來，並嘗試花一些時間寫下 ...

#74. [ Day 6 | essay ] 總會遇上的那個人--自我懷疑的心魔 - iT 邦幫忙

停止 課程後，自己買了其他一些零星的線上課程及書籍，以為自己可以繼續自學下去。 但因為前段時間學習中缺乏成就感，以及強烈的自我懷疑和平日工作忙碌，就這樣將學習 ...

#75. 停止自我怀疑：女性投资者完胜男性_财经头条 - 新浪

停止自我怀疑 ：女性投资者完胜男性. 加国她生活. 2019-06-27 11:38:25. +关注. 去App听语音播报. 打开APP. 在投资界，人们普遍认为男性投资者胜于女性。

#76. 如何停止胡思亂想

使用思想日記. 如果你和我一樣有以上的想法，今天的文章會和你分享三個停止自我懷疑的方法。 #1 保持忙碌當 ...

#77. 其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩 - Readmoo

停止自我 苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye！ ... 當你想改變現狀，卻因種種原因遲遲沒有行動時，懷疑、恐懼和焦慮，就會悄悄找上門來 ...

#78. 「我討厭自己」： 自我厭惡的原因與8 種對抗自我厭惡的方法

如何停止自我厭惡 ... 你頭腦中的這個聲音充滿了自我厭惡，如果你聽的時間夠長，它也會演變成偏執和懷疑。內心的批評者不希望你經歷成功，所以當你 ...

#79. 巴夏Bashar:自我怀疑的本质 - 自由微信

这一段“做自己的赋权”的节选中，巴夏与一个想停止自我怀疑的提问者，一起探讨了什么是自我怀疑，对话中巴夏道出了一个“小秘密”，怀疑并不是因为缺乏信任， ...

#80. 當你感到自我懷疑的時候，請看這個視頻......｜JRLEE (When ...

... 允許,現實,面對,自然,產生,關鍵,最好,技術,足夠,尋找,反應,清楚,停止,關係,聲音,解決,歷史,努力,聽到,幫助,想要,成為,工作,認為,應許,艱困,初衷.

#81. 总是不敢争取机会？教你摆脱自我怀疑的10 种方法

文本分为四部分，分别是自我怀疑的源头、常见的类型、如何判别自己 ... 如果你挣扎在自我怀疑之中，毫无疑问，你一定听过这个建议，停止和别人比较。

#82. 心理｜像宽慰好友那样学会宽慰自己 - 扬子晚报

如果你常常陷入自我怀疑与自责中，建议你试一试自我关怀。 ... 学习自我关怀，意味着停止对自己的无休止的挑剔和批判，理解自己的局限性，不再对自己 ...

#83. 如何应对自我怀疑？ - isha瑜伽萨古鲁

Regina Cassandra：我觉得很多孩子，包括长大后……我脑子里一直都有很多问题，关于我自己、我的能力。比如我们所说的“自我怀疑”，就是一个我曾面对并且 ...

#84. 內心負能量滿滿、不斷自我否定，該怎麼辦？心理師教你 ... - 健康跟著走

自我懷疑 心理- 當你捕捉到這種自我貶低的念頭，你應該把它從腦子裡趕出去，然後用另一種特別. ... 我想她說的這麼做，是指斷​​絕那些負面的想法，停止自我貶低。

#85. 自在哲学：当自我否定与自我怀疑的时候，你是如何从中走出来 ...

停止 跟人比较，建立自己的思想坐标，学会独处，这三点是我自己的经验之谈，我就是通过这种方法逐步稳固了自己的人生根基，让自己摆脱了自我怀疑和自我 ...

#86. 【 我懷疑】 【 歌詞】共有500筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

忌所有失敗統統列舉自我懷疑自我否定重拾廢墟中的自己把情緒都關在房間裡無法抽離 ... 有沒有想我有沒有講我以後養不養我為了停止你的問題就讓我用這首歌來證: 59 1.

#87. 告别累人的负能量！培养7个好习惯停止「自我内耗」摆脱焦虑

停止 活在别人的眼里. 2、降低期待. 有时候设下太高的标准或是目标，我们一旦没办法达成就会对自己感到失望，容易产生焦虑感和自我怀疑。

#88. 如何摆脱自我怀疑，掌握自己的生活？这些书或许能给你启示

在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾·斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止 ...

#89. 求職屢屢碰壁心好累……四個建立自信的關鍵心法 - BetweenGos

將劣勢轉為優勢，停止自我懷疑人們常覺得過往的經驗、資歷比不上別人，因而沒有自信。現在，重新面對履歷上你擔憂的部分，想想有沒有另一個角度， ...

#90. 孩子沒學習動力、沒動機？小心自我效能問題 - 天才領袖

如果您曾對孩子說出這樣的話，那麼，可以停止責備了，因為「自我效能」 ... 高焦慮的狀態下，是無法有良好執行功能的，容易令人產生自我懷疑，然而較 ...

#91. WSC22-302 How to avoid self-sabotage? (如何停止內耗

停止 內耗是你繼續往前的第一步，很多人可能因為一些事情，例如聽了一場演講，而感到動力十足，但是很快的，一種『內在』的力量阻止我們往前走，因為我們開始自我懷疑、 ...

#92. 其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮 ...

書名：其實你很好：停止自我苛責，擁抱內在小孩，和死纏爛打的焦慮Say Goodbye！ ... 當你想改變現狀，卻因種種原因遲遲沒有行動時，懷疑、恐懼和焦慮，就會悄悄找上門來。

#93. 谁说我不可以：如何停止自我破坏

谁说我不可以：如何停止自我破坏是(德)杰奎琳·库彭创作的心理学类小说,QQ ... 捣鬼，它们摧毁着我们的勇气、自信和快乐，让我们在怀疑中丧失自我。

#94. 为什么怀疑自己呢 - 袁凡

为了停止自我攻击，今日便梳理下引起我焦虑或恐慌或自卑最主要的几点吧。 没能考上好大学，是不是我努力不够？或者是我天赋受限？. 高考真是我心中的 ...

#95. 如何战胜自我怀疑？6大招来帮你 - 沪江英语

一旦你开始前进了，它就很难停止。 Do the thing you're dreading. Often when we get overwhelmed, it's because the task ahead is daunting. There's ...

#96. 認同上癮症」成因、症狀與解方第1 頁The News Lens 關鍵評論網

如果你和我樣有以上的想法，今天的文章會和你分享三個停止自我很多時候我們總是擔心自己不夠好、 ... 停止自我懷疑的三種解救方法｜方格子vocus>總是覺得自己不夠好？

#97. 没有人可以说你不可以，包括你自己- 谁说我不可以 - 豆瓣

你会不会经常陷入自我怀疑？ ... 如果能早点遇到《谁说我不可以》这本书就好了，它提供了行之有效的办法帮助我们停止自我破坏，定义属于自己的人生。