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健康操比賽英文 在 凱蒂英文 Learn English with Catty Facebook 的精選貼文
#星期日 #凱蒂講故事 #鼓勵的力量
鼓勵這個詞，我想大家都會寫，也都常掛在嘴邊，不過鼓勵的力量有多大你真的知道嗎？
今天不講學生的例子，來聊聊我自己。
不管是從電影或是美劇中，大家應該都常看到美國很盛行的運動文化。學校早早放學，學生可以自己選擇不同的運動去參加，每天都有訓練，不同學校間也都會舉辦比賽，可以說是很典型的美國文化代表。
我在高中時去美國當交換學生一年，當時的我也很想參加球隊去體驗美國的文化，可是我好害怕，因為我什麼運動都做不好。我從小到大都是個運動白癡，手腳不協調到一種不可思議的地步，跑步總是跑最後，國中跳健康操還要被留下來單獨特訓，打球都是在撿球不是打球，也因此我很排斥運動，體育課能偷懶就偷懶。我唯一玩得好一點點的只有羽球，不過美國的學校沒有這個運動可以選。
美國的運動，是一個季節換一次，於是秋季我沒有加入球隊，冬季我依舊沒有加入球隊，一直到了春天，我如果再沒有加入，就要回台灣了。轟媽(host mom)說：「你真的願意什麼都沒嘗試就離開嗎？」於是我鼓起勇氣，加入了學校的壘球隊。
在加入壘球隊前，我連壘球長什麼樣子，或是棒球的規則都完全不知道，說我來亂的，一點都不誇張。
進去球隊後，不意外，練習丟球，我的球飛的方向總是不對也飛的不夠遠；練習接球，我總是在地上撿隊友丟來的球；練習揮棒，我總是看著球飛進了捕手的手套；練習滑壘，大家在學怎麼漂亮滑上壘，我是在練習怎麼樣把軟墊撞飛。我實在是完全沒有運動細胞，說有多爛有多爛😂
不過令我驚訝的是，我從來沒有得到任何的嘲笑或是責備，不管是教練或是其它隊員，總是跟我說我做得很好，他們真的一句看不起的話都沒講過，一個數落的眼神都沒有，總是笑著告訴我，繼續加油，表現的很棒。
那時候的我，心裡其實常常會想：「你們是瞎了，還是真的看不出來我表現有多爛」或是會想「不要騙我了，我自己知道我很爛」。可是不論我怎麼否定自己，每天去練習得到的依舊是「加油」、「下一球就會接到了」、「你真的表現很好」、「不要放棄」、「我相信你做得到的」。
這些鼓勵與肯定，讓我心裡暖暖的。
慢慢地，我開始有了些自信，在投球上也有明顯的進步。雖然還是投得不怎麼樣，但是至少我不會害怕犯錯或是害怕我投得不好，反而更努力地練習，在賽季結束前，竟然還有機會被派上場比賽。即使在場上，我揮棒還是常常打不到球，或是在外野接不到飛過來的球，但是隊友跟教練依舊給我滿滿的鼓勵，讓我更願意正面地去看待自己的表現，去嘗試做得更好。
那是一種氛圍，一種用鼓勵營造出來的正向氛圍，沒有嘲笑也沒有看輕，是種會讓人更願意放手試試看的氛圍。
稍微比較一下，台灣學生得到的鼓勵實在不多。
比較常會聽到的是
「為什麼才考95分！」
「為什麼粗心！」
「差一點就100了！」
「這麼簡單怎麼都不會」
「你看看別人都可以拿90分，為什麼你只有85分」
在這樣的環境下，大部分的學生都對自己普遍沒什麼信心，或是很容易感到氣餒或是否定自己。這樣的情況持續到長大後，不少人在面對困難或是挫折的時候，因為害怕犯錯、害怕被比較、害怕被嘲笑，所以常常束手無策，選擇直接放棄。
我們換個角度想想
「為什麼才考95分！」95分還不夠高嗎？
「為什麼粗心！」越害怕犯錯，會想越多，也越容易粗心你知道嗎？
「差一點就100了！」為什麼不能說考98分好厲害哦
「這麼簡單怎麼都不會」對你來說簡單，不代表對我來說就簡單
「你看看別人都可以拿90分，為什麼你只有85分」我照我的努力得到了85分，不值得鼓勵嗎
當孩子表現不好時，記得跟他說：「沒關係，我們再試一次」，或是跟他說：「我相信你做得到的」。想要改變社會風氣，讓大家將鼓勵說出來，而不是掛在嘴邊，說實在不容易，但是希望大家可以開始試著給身旁的人一點鼓勵，讓每個人都能感受到被肯定的溫暖，能夠更正向地看待自己。
#凱蒂英文 #鼓勵 #正向 #溫暖
#照片是當時學校的壘球隊
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